3. La primera Historia que observamos en este documento nos
demuestra conocer a uno mismos es saber cuales son tus
sentimiento en el preciso momento en que los estas
experimentando, este es el primer paso para el control de
las emociones.
Y para poder llevar una vida mas equilibrada ya que si nos
dejamos llevar la intensidad de las emociones podríamos
cometer errores.
11. Elogio de los sensaciones
viscerales
Eliot, fue sometido a una extirpación de un tumor en su frente, a pesar
de que la operación fue un éxito, Eliot presento un cambio en su
personalidad dado que durante la operación los galenos tocaron los
nervios prefrontales del cerebro inferior emocional y el neocórtex. Esto lo
llevo a presentar dificultades en la toma de decisiones sobre sus actos.
Las sensaciones viscerales confieren una seguridad que nos permite
renunciar o proseguir con un determinado curso de acción reduciendo así
la gama de posibilidades alternativas a una lista mucho mas manejables.
La llave que fortalece la toma de decisiones consiste, en suma, en
permanecer en contacto con nuestras propias sensaciones.
