Psicología del Deporte

1. Psicología del Deporte Justicia Deportiva. Unidad I Aprendizaje Dialógico Interactivo Educación Física Recreación y Entrenamiento Deportivo. Psic. Nicolás Rodríguez nicolas.rodríguez702@gmail.com

2. Definición de la Psicología del Deporte. La Psicología del deporte representa una de las disciplinas de las Ciencias del Deporte y constituyen un campo de la psicología aplicada. Según Nitsch (1989: 29), La psicología del deporte analiza las bases y efectos Psíquicos de las acciones deportivas, considerando por un lado un análisis de procesos psíquicos básicos (Cognición, motivación, emocionales) y, por otro lado, la realización de tareas prácticas de diagnósticos y de intervención. La función de la psicología del deporte consiste en la descripción, explicación y El pronóstico de las acciones deportivas, con el fin de desarrollar y aplicar programas, científicamente fundamentados, de intervención tomando en consideración los principios Éticos Nitsch (1989) .

3. Definición de la Psicología del Deporte. Considerando los aportes de Weinberg y Gould (1990) los psicólogos del Deporte deben entender y ayudar a los deportistas de elite, niños, deportistas Jóvenes, deportistas portadores de limitaciones físicas y mentales, personas de La tercera edad y personas que practican actividades deportivas en sus tiempos Libres , con la finalidad de desarrollar una buena ejecución y rendimiento, una satisfacción personal y un buen desarrollo de su personalidad para una mejor participación.

4. Relaciones fundamentales. La psicología del deporte no debe ser interpretada sólo como una materia especial de la Psicología Aplicada. El deporte y las acciones deportivas tienen sus reglas propias, sus estructuras y sus principios. Como consecuencia, la necesidad de la psicología del deporte de recurrir a métodos psicofiosiológicos que mejor se adapten a situaciones deportivas específicas. Sociología del deporte Teorías del entrenamiento Medicina del deporte Aprendizaje Motor

5. Tareas y Funciones del Psicólogo del Deporte. Según Singer (1989), el psicólogo del deporte tiene las siguientes tareas: Científico Investigador: Contribuir a la producción de conocimientos. Docente: Trasmitir conocimientos. Intermediaria: entre técnico y deportista. Especialista en Psicodiagnostico: evalúa el potencial del deportista. Especialista: en el análisis de las condiciones del entrenamiento. Especialista: para optimizar el desempeño. Consejero: para solucionar problemas. Consultor especialista: en programas psicológicos. Responsable: de la salud y el bienestar de los deportistas.

7. La estabilización y optimización del comportamiento en las competencias.

8. La aceleración y optimización de procesos de recuperación y regeneración psicológica.

10. Principios del entrenamiento psicológico. Individual: Un método de entrenamiento psicológico debería estar adaptado a la necesidades de la personalidad del deportista. Disciplina:el entrenamiento esta sometido a un sistema organizado. Eso es valido tanto para el entrenamiento físico, como para el entrenamiento psicológico. El objetivo del entrenamiento psicológico es para alcanzar el éxito. Método: Los métodos de acción de una forma especifica de entrenamiento psicológico se basan en si los ejercicios van al dominio seguro de técnicas en cuestión .

11. Principios del entrenamiento psicológico. Economía: el principio de la economía preconiza la creencia de cuanto mejor o en tanto en cuanto fuera necesario. El efecto de economía es tanto mejor cuanto mejor un ejercicio o técnica fue dominada. . Integración: el entrenamiento psicológico y el entrenamiento físico deberán estar unidos. Aconsejamiento: el objetivo del entrenamiento psicológico es hacer que los deportistas puedan utilizar por sí mismo los métodos y técnicas escogidas. Transferencia: La mayoría de los métodoscitados pueden ser transferidas para aspectos de la vida alejados del deporte.

12. Tipos de entrenamiento psicológico. Entrenamiento Psicológico Entrenamiento de autocontrol Entrenamiento de capacidades psíquicas Entrenamiento de automotivación Entrenamiento Mental Entrenamiento de concentración Entrenamiento de psicó- regulación

13. Áreas de Aplicación. Prevención, salud y rehabilitación: se trabaja específicamente las posibilidades preventivas y terapéuticas en el deporte. Deporte de rendimiento: se trata de analizar y de modificar los factores psíquicos determinantes del rendimiento en deportes con una finalidad de mejorar el rendimiento y optimizar el proceso de recuperación. Deporte escolar: parte del principio que se analiza, por un lado, los procesos de enseñanza y aprendizaje y, por el otro lado, procesos de enseñanza, educación y socialización. Deporte recreativo: se trata de análisis del comportamiento recreativo de grupos diferentes fases etarias, clases socioeconómicas.