La psicología deportiva estudia los procesos psíquicos y conductuales en la actividad deportiva, buscando optimizar las condiciones internas del deportista. Los psicólogos deportivos asesoran a deportistas y entrenadores, promoviendo el desarrollo de habilidades mentales como la concentración, motivación y comunicación. La inclusión de la psicología en el deporte es vital para mejorar el rendimiento y debe ser entrenada como cualquier habilidad física.

1. Psicología Deportiva
Alumno: Alex Starost

2. ¿Qué es la Psicología Deportiva?
• La psicología del
deporte es la rama de la
psicología que estudia
los procesos psíquicos y
la conducta del hombre
durante la actividad
deportiva.

3. ¿Qué busca la psicología
deportiva?
• Esta ciencia aplicada busca conocer y
optimizar las condiciones internas del
deportista para lograr la expresión del
potencial físico, técnico y táctico adquirido
en el proceso de preparación.

4. Definición según expertos
• “...Estudio científico de las
personas y su conducta
en el contexto del deporte
y la actividad física...”
– (R.Weimberg y D. Gould:
Fundamentos de Ps.del
Deporte y el ejercicio
Físico)

5. Definición según experto
• “...Aquella ciencia dedicada a
estudiar, como, porque y bajo que
condiciones los deportistas, los
entrenadores y espectadores se
comportan en el modo que lo
hacen, así como también
investigar la mutua influencia
entre actividad física y la
participación en el Deporte y el
bienestar psicofísico, la salud y el
desarrollo personal...”
– (C.Nachon y F. Nascimbene:
Introducción a la Ps. del Deporte)

6. Rol del Psicólogo
• Se ocupa de la asistencia a deportistas,
atletas, equipos, como también
asesoramiento a entrenadores y
profesores de educación física.

7. Rol del Psicólogo
• El asesoramiento y
asistencia se encuentra
enfocado a optimizar los
recursos personales del
deportista y a contribuir en
el progreso de la calidad
del manejo táctico y de
comunicación

8. Rol del Psicólogo
• Se realizan perfiles
psicodeportológicos
para identificar las
variables mentales a
potenciar.

9. Rol del Psicólogo
• Se instrumentan técnicas para el
entrenamiento de las habilidades
mentales: concentración, manejo de
estrés, control de ansiedad, miedos
confianza entre otras variables a entrenar.

10. Rol del Psicólogo
• El ámbito de trabajo no se limita al
consultorio, sino que se extiende al campo
mismo de la actividad física: gimnasio,
cancha, club etc.

11. Rol del Psicólogo
• El secreto profesional rige del mismo
modo que en la práctica clínica. Salvo que
con el consentimiento del deportista se
intercambie información con el cuerpo
técnico con el fin de optimizar las mutuas
intervenciones.

12. Posibilidad de entrenar y potenciar
nuestras habilidades mentales
• Concentración: es esencial para alcanzar el
máximo nivel para el que cada uno esta
capacitado. El elemento principal de la
concentración es la capacidad de focalizar la
atención sobre la tarea que se está
desarrollando.

13. Posibilidad de entrenar y potenciar
nuestras habilidades mentales
• Atención: íntimamente relacionada con la
concentración, las distintas demandas
deportivas requieren diferentes demandas
atencionales, pudiendo ser estas
estrechas, amplias, etc.

14. Posibilidad de entrenar y potenciar
nuestras habilidades mentales
• Motivación : Eje fundamental de la vida en
general y del deporte y deportista en
particular.

15. Posibilidad de entrenar y potenciar
nuestras habilidades mentales
• Auto Confianza : Es la creencia o el grado
de certeza que los individuos poseen
acerca de su habilidad para tener éxito en
el deporte.

16. Posibilidad de entrenar y potenciar
nuestras habilidades mentales
• Comunicación: La comunicación
es esencial a la hora de trabajar
con deportistas, no solo para
ellos sino para la optimización
del trabajo del entrenador y
demás miembros del cuerpo
técnico.

17. Herramientas usadas por ellos
• Autoconocimiento: El deportista debe con
el tiempo conocerse en detalle para saber
como reaccionar ante determinadas
situaciones, o emociones que lo asaltan.

18. Herramientas usadas por ellos
• Relajación: La relajación puede ayudar a
eliminar tensiones locales, facilita la
recuperación cuando se dispone de poco
tiempo de descanso.

19. Herramientas usadas por ellos
• Visualización: es una técnica que
programa la mente para una tarea, no es
magia, requiere práctica sistemática para
ser efectiva.

20. Áreas en las que se desempeñan
• Investigando: estudiando formas de
mejorar el rendimiento en los distintos
deportes, la influencia de distintas
presiones dentro del contexto deportivo,
etc.

21. Áreas en las que se desempeñan
• Enseñando: intentando dar difusión de los
avances de la disciplina, mediante cursos,
especializaciones, jornadas etc.

22. Áreas en las que se desempeñan
• Asesorando: a deportistas en forma
individual y/o grupos, a entrenadores,
preparadores físicos a fin de lograr un
aumento en el rendimiento deportivo y
entrenamiento.

23. Conclusión
• La inclusión del psicólogo en el medio
deportivo no modificará actitudes ni
mejorará aptitudes, sino que para lograr un
nivel óptimo, las habilidades psicológicas
deben entrenarse de la misma manera.

24. Conclusión
• Es por todo esto que sería
oportuno ir incorporando la
Psicología del deporte
como una herramienta
más que enriquezca tanto
el desarrollo deportivo
como profesional.

25. Bibliografía
• http://definicion.de/psicologia-del-deporte/
• http://franzrivera.blogspot.com/
• http://psicologosperu.blogspot.com/2010/0
3/psicologia-del-deporte.html
• http://www.dantenieri.pe/content/content.p
hp?pID=302
• http://www.carrerasconfuturo.com/2011/07
/19/psicologia-deportiva-exito-equipo-
entrenamiento-fisico-usmp/

26. Bibliografía
• J.Williams : Psicología del Deporte
• R.Weimberg y D. Gould :Fundamentos de
la Psicología y la actividad Física.
• C.Nachon y F. Nascinbene : Introducción a
la Psicología del Deporte