Este documento trata sobre la atención y la memoria como funciones cognitivas clave. Explica que la atención puede ser espontánea o voluntaria, y que existen estrategias como la anticipación positiva y la novedad que pueden captar la atención. También describe brevemente los tipos de memoria como la memoria inmediata, de corto plazo y de largo plazo.
2. SISTEMA ATENCIONAL Y MEMORIA
La atención y la memoria forman parte de las funciones cognitivas.
COGNICIÓN: capacidad para recibir, recordar, comprender, organizar y usar la información
recogida por los sentidos.
Funciones
Cognitivas
Atención Memoria
Lenguaje
Razonamiento
Capacidades
visoespaciales
3. Todo lo que aprendemos ingresa a nuestro cerebro a través de los sentidos y
es procesado, almacenado y es activado por una serie de eventos eléctricos y
químicos. Sin embargo, el cerebro no está equipado para procesar los millones
de bits de información sensorial que llega por segundo. Hay áreas funcionales
que toman la forma de filtros y protegen al cerebro de una sobrecarga de
información focalizando la atención solo en la información sensorial crítica para
la supervivencia, o la mínimamente necesaria.
4. La forma en que los cerebros responden a la información sensorial del
entorno demuestra cual atrae su atención. Los educadores pueden utilizar
estrategias que contribuyan a captarla como:
- Anticipación positiva.
- Novedad.
- Intereses individuales.
- Técnicas para focalizar la atención.
- Sorpresa.
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8. Se puede contribuir a un estilo de educación más compatible con nuestra UCCM
teniendo en cuenta que los alumnos deben aprender en un contexto:
ORDENADO
LIMPIO
18. Los estímulos del mundo exterior ingresan al cerebro a través de los sentidos.
El primer filtro que debe atravezar se encuentra en el tronco cerebral.
INTRODUCCIÓN AL ESTUDIO DEL CEREBRO
EMOCIONAL
19. Si pasan el filtro del SARA llegan al tálamo. En el tálamo se integran.
El sentido del olfato ingresa directamente al cerebro emocional. El resto de
los sentidos ingresan a través del tallo cerebral, luego pasan al tálamo.
20. Para realizar esta evaluación, pro o contra supervivencia, el cerebro hace lo
denominado: CAMINO CORTO.
Camino corto significa una corta vía de comunicación neuronal, para llegar a un
primer estadío de evaluación.
El camino corto da garantía de supervivencia. Para hacer una rápida evaluación
sólo una parte de la información que ingresa al tálamo pasa a la amígdala que,
con su propio banco de memoria emocional, determina si el estímulo es peligroso
o no para la supervivencia.
El banco de memoria amigdalino trabaja en forma conjunta con la memoria
genética de preservación y suma información a esta. Es un banco de memoria
muy básico, motivo por el cual puede muchas veces hacer evaluaciones erradas.
Sin embargo, más vale correr de más que ser comido por un león.
21. Recordemos que nuestro cerebro es el mismo de hace aproximadamente
150.000 años y está preparado para los estímulos de aquellas épocas. Esto nos
lleva a responder a estímulos sociales y psicológicos de igual modo que si nos
quisiera comer un león.
Las respuestas físicas que acompañan son:
- Aumento del ritmo cardíaco.
- Aumento de presión arterial.
- Aumento del ritmo respiratorio.
- Aumento de fuerza muscular.
- Según el nivel de respuesta emocional, disminución o anulación de las
funciones del LPF
Estas son respuestas excelentes para escapar del peligro.
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24. Si la evaluación emocional es neutra o no alcanza niveles muy elevados, se
puede activar el CAMINO LARGO.
Aquí la información pasa del tálamo a la corteza para realizarse una evaluación
más completa y llegar a los lóbulos prefrontales.
25. Evaluacion camino corto:
- Rapida
- Con pocos elementos
- Banco de memoria basico
Puede ser: Imprecisa y errada
Evaluacion camino largo:
- Lenta
- Con todos los elementos
- Banco de memorias amplios
Puede ser: Más precisa
26. INTRODUCCIÓN AL ESTUDIO DE LOS LÓBULOS PREFRONTALES
Los lóbulos prefrontales son el área más
evolucionada de nuestro cerebro y el hogar de la
autoconciencia. En el residen nuestras facultades
superiores, que hacen posible la vida en sociedad,
y, lo que es más importante aún, una vida orientada
más allá del corto plazo y de la supervivencia
inmediata: la que, en definitiva, permite acumular
capital y cultura.
Si tuviéramos que colocar el cartel “USTED VIVE
AQUÍ”, en el mapa del cerebro, la flecha señalaría a
los lóbulos prefrontales. Ellos pueden crear un
observador consciente de los movimientos internos
de nuestra mente, lo que nos permite crecer y
mejorarnos como personas.
27. Los lóbulos prefrontales: Son el asiento de las cualidades cognitivas-
ejecutivas y éticas del ser humano. Son los que poseen la capacidad de frenar
los instintos evolutivos (ya sean disparados por estímulos dolorosos o
placenteros), así como de modelarlos, llevándolos de la expresión más
primitiva, hacia la más humana. Los lóbulos prefrontales están conectados por
numerosas vías neuronales a casi todas las áreas de la corteza cerebral y,
también, a las redes instintivas y emocionales. Estas vías de conexión van en
dos sentidos -de ida y vuelta- permitiendo un diálogo mutuo y enriquecedor.
28. Podemos decir que todas las áreas de los lóbulos prefrontales integradas en
un armónico conjunto son los constructores de todas las cualidades
consideradas esencialmente humanas
Razonar
Pensar
Evaluar
Ver a
futuroPlanificar
Perseverar
Adaptación
Control
de
impulsos
Automotivación
Empatía
Dar
significado
al mundo y
nuestra vida
Metacognición
Toma de
decisión
29. Todos los puntos anteriores son fundamentales de conocer y ejercitar. Cada
uno merece trabajo y acciones diferentes. Las competencias anteriormente
nombradas se distribuyen entre las diferentes áreas de los LPF.
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32. ATENCIÓN EJECUTIVA
La función ejecutiva contribuye a poder mantener enfocada la UCCM en los
procesos del comportamiento dirigidos a metas, incluyendo las acciones
planificadas, la anticipación de consecuencias, el mantenimiento de un propósito
o comportamiento, así como la posibilidad de modificarlo y el usar las metas
como base para elegir qué aspectos del ambiente atender y que acción va a
seleccionar.
ATENCIÓN: facultad que nos permite detectar cambios en el medio ambiente, ya
sea por la aparición repentina de un estímulo u objeto nuevo en él, o por el
cambio en el aspecto de un elemento ya existente.
Podemos definirla como la capacidad de la UCCM para fijarse en uno o varios
aspectos de la realidad y presindir de los restantes.
33. ESPONTÁNEA: oscila según los estímulos exteriores que recibe. Sistema de
alerta relacionado con nuestra supervivencia.Requiere un mínimo de esfuerzo.
VOLUNTARIA: cuando somo conscientes del esfuerzo que realizamos para
mantener el foco en un estímulo determinado. Por ejemplo, estudiar. Requiere un
gasto energético consciente y alto.
TIPOS DE ATENCIÓN
Espontánea, requiere un
mínimo de esfuerzo.
Voluntaria,requiere un
gasto energético consciente
y alto.
36. Las sorpresas y novedades pueden ser desde muy simples hasta más
elaboradas por ejemplo:
➢ Cambios en la voz, variando el volumen y el ritmo.
➢ Cambios visuales en los colores.
➢ Cambios visuales de movimiento del docente o el lugar de las cosas.
➢ Variables de los tamaños.
➢ Uso de los diferentes sentidos y proponer un cambio en los mismos
inesperado.
➢ Y los que consideres comprendiendo la importancia de activar el SARA y
la atención focalizada y luego de allí podremos llegar a las áreas más
elevadas del cerebro
37. La atención viene a ser la expresión de la actividad del SARA (atención
involuntaria) y de los hemisferios cerebrales sincronizados por la actividad de los
lóbulos prefrontales (atención voluntaria).
La atención nos permite:
● Concentrarnos sobre un estímulo en un momento determinado (atención
selectiva involuntaria o voluntaria).
● Resistirnos a las distracciones que suponen otros estímulos (atención
selectiva voluntaria).
● Mantener el esfuerzo y la concentración atencional en el tiempo (atención
sostenida voluntaria)
ATENCIÓN Y SARA
38. Hay investigaciones que se centran en los mecanismos
de atención y expresan que existen tres funciones
separadas de la misma:
➢ Alerta: nos ayuda a mantener un estado de estar
alerta.
➢ Orientación: los sentidos se centran en
determinada información. Por ejemplo, ahora la
lectura de ese texto.
➢ Atencion ejecutiva: permite regular una
variedad de redes, tales como las respuestas
emocionales y la información sensorial. Esto es
sumamente importante para la mayoría de las
habilidades y claramente relacionado con el
rendimiento académico. Se distribuye en los lóbulos
frontal y el cíngulo o corteza cingular anterior.
39. La atención ejecutiva se empieza a observar en los niños de 3-4 años cuando
comienzan a regular sus emociones y controlar su comportamiento de acuerdo
con las demandas sociales.
Podemos decir que es la capacidad de gestionar la atención hacia metas y
planes.
Las investigaciones más recientes muestran que en adultos y en pacientes con
diferentes patologías la atención puede ser mejorada mediante el
entrenamiento al igual que en niños con TDAH. Se considera a través de toda
la experiencia que la atención ejecutiva es susceptible de recibir capacitación,
y también una mejoría significativa.
