Getting a colonoscopy slide 1 (revised by dora and eli 11-21)
Prevencion de cancer
1.
2. Recomienda que todos los hombres de 20
a 40 años se realicen un chequeo médico
para detectar cáncer, y después de los
40 años anualmente. Este chequeo
médico debe incluir exámenes sobre el
cáncer de la próstata, pulmón,
colon/recto, piel y leucemia, así como
otras enfermedades que no son cáncer.
3. Factores de riesgo:
Tiene más de 50 años
Come mucha grasa en su comida
Tiene sobrepeso
No hace ejercicio
Tiene familiares con cáncer de la
próstata
4. Comportamientos
preventivos:
Coma una dieta baja en
grasa y muchas verduras,
frutas y granos.
Haga ejercicio por lo
menos 30 minutos todos
los días.
Manténgase en un peso
saludable.
Pruebas de detección:
Considere una prueba de PSA
en sangre y un examen rectal
digital a los 50 años o a los 45
años (si usted tiene algún
factor de riesgo de los
mencionados o si tiene un
padre o hermano
diagnosticado con cáncer de la
próstata).
6. Deje de fumar.
Alentemos a otras personas en su familia o trabajo
que dejen de fumar.
Si usted fuma y desarrolla los siguientes síntomas,
consulte con su médico:
Tos que no se quita
Dolor en el pecho que se agrava al respirar
profundamente
Ronquera
Pérdida de peso y de apetito
Falta de aire
Fiebre sin razón aparente
Infecciones recurrentes como bronquitis y
neumonía
Silbido al respirar
8. Las mujeres que no hayan tenido hijos antes de
los 30 años.
La nuliparidad (mujer que nunca a salido
embarazada)
La no lactancia (mujer que habiendo tenido hijos
no les dio de lactar)
Las consumidoras de dietas con abundante
grasa.
La exposición a radiaciones.
La obesidad.
Las mujeres que han tenido otro tipo de cáncer
sobretodo de endometrio.
9.
10. Medidas que se puedes tomar en
cuenta
Que toda mujer se haga
periódicamente (1 vez al mes, al
segundo o tercer día después de
habérsele finalizado el periodo),
un autoexamen de la mama.
Que toda mujer a partir de los
40 años de edad (para otros a
partir de los 50 años) se haga
un examen de mamografía
periódicamente, según lo
indique su médico
Que en mujeres menores de 40
años, frente a una tumoración, se
haga el estudio respectivo con
ecografía, biopsia mamaria, u otro
procedimiento, según sea el criterio
del médico, para descartar una
tumoración maligna
11. Remedios caseros para
prevenir el cáncer
Coger un puñado de semilla de calabaza y hervir durante
cinco minutos, filtrar y tomar esta preparación en ayunas
durante nueve días. Se puede, igualmente, comer las
semillas crudas a diario. Este remedio reduce, según
estudios, hasta un 50% el riesgo de sufrir de cáncer de
próstata, ya que sus propiedades antioxidantes y
antiinflamatorias mantienen un funcionamiento óptimo
de esta parte del cuerpo masculino.
Hacer una infusión de linaza.
Para ello, se debe hervir una
taza de agua y añadir una
cucharadita de estas semillas,
dejar reposar y tomar dos veces
al día