El documento habla sobre los síntomas y cuidados de la ciberdependencia. Algunos síntomas incluyen cambiar hábitos como dormir para pasar más tiempo en línea y tener conflictos con otros debido al tiempo en pantalla. Se recomienda desconectarse de vez en cuando para evitar la ciberdependencia y mantener un equilibrio entre la vida en línea y fuera de línea.

1. Sintomas y
cuidados de la
ciberdepedencia

2. Sintomas de la
ciberdependecia
Como sus usos son tantos y tan distintos, hacen parte de
nuestra vida diaria. Y nunca sales al mundo real siempre
están pegadas al mundo contrario

3. sintomas de
ciberdependencia
 A veces, su uso frecuente y desmedido, puede crearnos
dependencia. Con ellas nos comunicamos diariamente con
nuestra familia y amigos, sabemos qué hacen, les contamos de
nuestras vidas, aprendemos y nos divertimos.

4. Ejemplos de los
sintomas de la
ciberdependecia
 Te das cuenta que cambias de ánimo cuando estás conectado,
jugando videojuegos, usando tu celular u otro dispositivo. Y, cambias
de ánimo también cuando por razones ajenas a ti, no puedes usarlos.

5. 2 ejemplo de
sintomas
 Cambias las horas que le dedicas a algunos hábitos diarios
(dormir, comer, descansar, jugar) para así tener más tiempo
para conectarte a Internet, usar tu consola de videojuegos, ver
televisión, entre otras.

6. 3 ejemplo de
sintomas
 Tienes conflictos con tu familia, amigos o profesores
debido al tiempo que le dedicas a estar conectado o
usando algún dispositivo.

7. Cuidados de la
ciberdependecia
 Siempre estamos conectados y no vemos por donde
vamos. La tecnología se ha vuelto nuestra compañía
inherente en el mundo actual.

8. Cuidados de la
ciberdependecia
 podemos sufrir un síndrome de ciberdependencia que los
psicólogos denominan FOMO, en inglés Fear of Missing Out,
que significa el miedo a perderse de algo que sucede en el
mundo virtual.

9. Pregunta del
cuidado de la
ciberdepensencia
¿Sientes la necesidad de saber todo lo que
sucede en el mundo a través de cuentas en redes
sociales como Twitter o Facebook?

10. Cuidado caes en la
ciberdependecia
 Pero debes tener cuidado porque puedes caer en la
Ciberdependencia. Disfrutar de las TIC es maravilloso y sobre
todo facilita nuestras vidas, pero tómate el tiempo para
desconectarte y conectarte con la vida

11. Ejemplos para no
caer en la
cierdependencia
 Trata de darte tiempos durante el día en los que descanses
de la vida virtual, es decir, si vas a almorzar no contestes
llamadas o mensajes, por ejemplo.

12. 2 ejemplo para no
caer en la
ciberdependencia
•
Si vas a cine o sales con tu familia, disfruta del tiempo en su
compañía y no chatees o revises tu dispositivo móvil durante
la actividad compartida.

13. Sepamos manejar
ciberdependencia
 Evitemos la ciberdependencia, demos ejemplo de uso
responsable y saludable de las TIC a nuestra familia o
amigos y tratemos de mantener un equilibrio entre
conectarnos y desconectarnos.