Muy buena

2. EL SISTEMA NERVIOSO
• EL CUIDADO DEL SISTEMA NERVIOSO ES MUY IMPORTANTE
PARA EL FUNCIONAMIENTO DE TODAS FUNCIONES VITALES
DE NUESTRO CUERPO.
• LAACTIVIDAD DEL SISTEMA NERVIOSO CONTROLA LA
CAPACIDAD DE MOVERSE, RESPIRAR, VER, PENSAR Y
MÁS

3. EL BUEN DESARROLLO Y
FUNCIONAMIENTO DEL
SISTEMA NERVIOSO EN UN
NUEVO SER DEPENDE DE LOS
FACTORES QUE INTERVIENEN
ANTES Y DURANTE EL
EMBARAZO.

4. FACTORES BENEFICIOSOS ANTES DEL
EMBARAZO
EL CUIDADO DE LA FUTURA MADRE DEBE
SER SER REALIZADO COMO MÍNIMO TRES
MESES ANTES DEL EMBARAZO CON EL
OBJETIVO DE PREVENIR EFECTOS
ADVERSOS EN EL SISTEMA NERVIOSO DEL
NUEVO SER..

5. 1.- PLANIFICAR EL EMBARAZO. AYUDA LA TRANQUILIDAD EMOCIONAL PREOCUPACIÓN.
2.- CONSUMIR ACIDO FOLICO ANTES DEL EMBARAZO REDUCE EL RIESGO DE DESARROLLAR ALTERACIONES DEL
SISTEMA NERVIOSO DEL NUEVO SER. VITAMINA B9
SE ENCUENTRA EN LAS HORTALIZAS VERDES. AYUDA A PREVENIR LAS MALFORMACIONES DEL SISTEMA
NERVIOSO.
3.- EVITAR LA EXPOSICIÓN A AGENTES QUE HACEN DAÑO COMO EL
ALCOHOL -. PUEDE CAMBIAR SU ESTADO DE ÁNIMO, COMPORTAMIENTO Y AUTOCONTROL. PUEDE CAUSAR
PROBLEMAS CON LA MEMORIA Y PENSAR CON CLARIDAD.
CIGALLIGO.- -. AFECTA DIRECTAMENTE AL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL CAUSANDO ADICCIÓN POR
LO QUE LLEGA A PROVOCAR DEPENDENCIA, ANSIEDAD E IRRITABILIDAD
Y DROGAS.-
DISMINUCIÓN DE NEURONAS.

6. 4.- REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA
TIENEN UN MAYOR VOLUMEN CEREBRAL EN ESTRUCTURAS IMPORTANTES PARA LA
MEMORIA
5.- DORMIR.- DURANTE EL SUEÑO EL CUERPO SE RELAJA Y LAACTIVIDAD DEL CEREBRO
DISMINUYE.
6.- REALIZAR ACTIVIDADES RECREATIVAS .- COMO TOCAR INSTRUMENTOS ,PINTAR BAILAR
QUE AYUDEN A DESARROLLAR EL SISTEMA NERVIOSO.

7. FACTORES BENEFICIOSOS EN EL EMBARAZO.
• SON LAS MEDIDAS Y CUIDADOS
QUE SE REALIZA A TRAVEZ DE
CONTROL PRENATAL.UNA
ALIMENTACIÓN SALUDABLE.Y
ADMINISTRACIÓN.