ACERTIJO LA RUTA DEL MARATÓN OLÍMPICO DEL NÚMERO PI EN PARÍS. Por JAVIER SOL...
Adicción a las redes sociales
1. Benemérita Universidad Autónoma de Puebla
Facultad de derecho y ciencias sociales
Materia:
Desarrollo de Habilidades en el uso de la Tecnología,
la Información y la Comunicación (DHTIC)
Tema del ensayo:
Adicción a las redes sociales
Profesora:
Paola Gaby Zurita Campos
Alumno:
Armando Varela Montes
03/abril/2016
Introducción
2. Tu usuario de redes sociales, alguna vez te has hecho las siguientes preguntas
¿Paso demasiado tiempo conectado a redes sociales? ¿Soy quizá un adicto a las
redes sociales? ¿En qué me afecta si paso demasiado tiempo en las redes?, te
apuesto que no lo has hecho, y si lo acabas de hacer seguramente tu respuesta ha
sido un no, y es que para algunas personas resulta difícil aceptar que exista la
adicción a las redes sociales y que se diagnostiquen don dicho padecimiento.
De acuerdo con Boyd y Ellison (2007), una red social se define como “un servicio
que permite a los individuos construir un perfil público o semipúblico dentro de un
sistema delimitado, articular una lista de otros usuarios con los que comparten una
conexión, y ver y recorrer su lista de las conexiones y de las realizadas por otros
dentro del sistema. La naturaleza y la nomenclatura de estas conexiones pueden
variar de un sitio a otro”.
Actualmente la gran mayoría de los adolescentes y jóvenes, grupo de personas que
se encuentran en un rango de edad que va de los 12-25 años hacen uso de las
redes sociales, convirtiéndolos de este modo en la población que más utiliza redes
sociales. Además en este grupo se presentan más casos de adicción a las redes
sociales que trae consigo en este caso un bajo rendimiento escolar, problemas
emocionales y sociales.
El uso excesivo de redes sociales causa adicción, el saber que grupo de personas
es la más vulnerable en caer en dicha enfermedad nos permite evitar más
problemas que se desencadenan de esta adicción, lo cual nos permitirá tomar
medidas para prevenir, pero también podemos saber si una persona ya es adicta y
si lo es buscar la manera en la que la podemos ayudar.
Desarrollo
Población adolescente la más vulnerable
En esta época las personas jóvenes ubicados entre los 12-18 años son quienes más
hacen uso de las redes sociales debido a que por su edad les interesa formar parte
de una grupo y por tal motivo hacen uso de las redes sociales, ya que en las redes
sociales pueden conversar, publicar fotos, videos, actualizar su estado, conocer
3. nuevos amigos, lo que les permite estar informados de lo que sucede a su alrededor.
Por tal motivo a veces más que un gusto se vuelve una necesidad el tener una
cuenta en alguna red social ya que si no la persona se siente excluida de la
sociedad.
la población joven es la más propensa a volverse adictos a las redes sociales, ya
que son quienes pasan demasiado tiempo en ellas, el pasar de 4 a 5 horas diarias
conectado ya es una alarma que permite diagnosticar cuando una persona esta en
riesgo de volverse un adicto. Por lo cual el establecer un límite de tiempo para hacer
uso de las redes sociales evitará que los jóvenes caigan en adicción.
Esto se debe a que su cerebro no ha madurado lo suficiente y por consecuente aun
no pueden impedir que se produzca un neurotransmisor llamado dopamina el cual
genera placer. Por lo que cada like motiva a las personas a estar constantemente
publicando a fin de obtener cierta cantidad de me gusta que provoque en ellos un
sentimiento de importancia, de placer y de aceptación.
Eduardo Calixto González Director del Departamento de Neurobiología del INP dice
lo siguiente “la dopamina que se libera con el like, y cuando no se libera la estamos
esperando, y cuando ya se liberó mucho ahora tenemos un problema. Ya que si
antes sólo se requerían 5 y 7 likes para generar dopamina, ahora se esperan entre
20 o 30 para sentirnos liberados".
Con esto no es de extrañarse porque los jóvenes están a cada rato tomándose fotos,
publicando cada actividad que hacen, dando a conocer que lugares visitan, en
compañía de quien están, porque la finalidad de dichas acciones es lograr esa
sensación de satisfacción que produce la dopamina.
El conocer quiénes son más vulnerables de caer en la adicción a las redes sociales
nos permite establecer determinados horarios o límites de tiempo para atender las
redes, de modo que se previene el caer en una adicción de este tipo. A aquella
persona que pase de 4 a 5 horas en las redes se le debe poner especial atención
ya que es el principal síntoma de dicha enfermad, y por consecuente deben tomarse
cartas en el asunto para de este problema no deriven más.
4. Repercusiones en los diferentes ámbitos
El pasar demasiado tiempo en las redes sociales afecta a los jóvenes en distintos
ámbitos, ya que por pasar demasiadas horas conectado se olvidan de realizar
actividades respectivas a su edad como lo son hacer tareas, estudiar o leer lo que
se ve reflejado en sus notas, provocando un bajo rendimiento escolar.
María Lourdes Chávez, especialista en la conducta humana, adscrita al Hospital
Morelos del Instituto Mexicano del Seguro Social, refiere que la “disfunción familiar
es el principal detonante de las actitudes negativas de los jóvenes; sin embargo, los
factores externos relacionados con el uso de la tecnología impactan seriamente en
la conducta de los menores”.
Además no solo afecta en lo académico, también sus relaciones interpersonales se
ven afectadas, ya que los hijos al pasar tanto tiempo conectados disminuye la
comunicación con las personas que se encuentran a su alrededor personas como
sus padres pues el joven ya no se acerca a ellos para platicarles si tiene algún
problema, ya no da muestras de afecto y si tiene problemas prefiere publicarlo en
alguna red social para que un extraño se entere y les dé un consejo en vez de que
sus padres lo hagan, por lo cual los lazos familiares se ven quebrantados
destruyendo esa armonía, felicidad y tranquilidad que debiera tener una familia.
Referente a la afectación en las relaciones interpersonales, los jóvenes hoy en día
ya no socializan como antes ya que todo lo hacen por medio de internet, cuando
están cara a cara con otra persona les cuesta trabajo entablar una conversación
fluida esto por que pierden habilidades para socializar, ya que en las redes sociales
las personas se sienten más libres para expresarse, ya que hacen uso de
emoticones los cuales expresan sentimientos o reacciones. De esta manera las
personas afectan sus habilidades de expresión oral y escrita ya que en muchas de
las conversaciones se pueden observar las faltas de ortografía y la mala redacción.
El pasar demasiado tiempo en las redes sociales en si ya es un problema y para
variar este desata otros más como lo son problemas personales, académicos y
5. familiares. Afectando diferentes ámbitos como lo es el personal, académico y
familiar.
Es importante brindar apoyo a aquellas personas que se encuentran ya en una
situación de adicción pues esta es similar a la adicción a la marihuana, cocaína,
metanfetaminas y cualquier otra droga, sin embargo no existe posibilidad de morir
por sobredosis con pudiera ser en el caso de las demás adicciones, pero igualmente
necesitan de ayuda profesional.
Para estar seguros de que una persona es adicta a las redes sociales es importante
observar que las señales de alarma duren cierto tiempo como lo es 6 meses, donde
a la persona se le perciba deteriorada en lo personal, laboral y social,
asegurándonos de que la causa principal es el abuso excesivo de las redes sociales.
Es importante observar si la persona se olvida de sus problemas, cuando está
conectado ya que este tipo de personas suelen escapar de aquello que los
acompleja sumergiéndose en las redes sociales solo así pueden olvidarse, ya sea
de problemas con su pareja sentimental, con sus amigos, en la escuela o de algún
otro tipo.
La mejor manera de ayudar es llevándolo a terapias psicológicas ya que todo esto
viene de un descontrol de la conducta, lo cual un psicólogo sabe perfectamente
cómo corregir estas además de es el indicado para hacerle recordar lo importante
que es como persona de esta manera lo alentará a salir de su problema y seguir
con su vida normal.
Es importante el apoyo de las amistades, y de os familiares además de la voluntad
personal que se requiere para salir de la adicción a las redes sociales, ya que esto
les hace saber a los adictos que no están solos que nunca lo estuvieron y que no
hay razón para seguir sumergidos en las redes sociales, si se tiene todo lo valioso
a su alrededor.
Conclusión
Las redes sociales han venido a facilitarnos la vida nos permiten comunicarnos
desde cualquier punto del mundo en el que nos encontremos con cualquier persona,
6. además nos permite estar informados. El estar joven muchas veces impide analizar
los problemas que resultan de ciertas conductas, como vemos el uso desmedido de
las redes sociales provoca una adicción y es en los jóvenes donde este problema
se presenta con mayor frecuencia, por lo cual debemos estar pendientes de no psar
demasiado tiempo en redes ya que es probable volverse adicto, lo cual podemos
evitar si establecemos un cierto tiempo. Con esto evitaremos no solo una adicción
a las redes sociales sino que también eliminamos otros problemas que se
desencadenan de la misma.
Es importante que los jóvenes y padres tomen con seriedad este asunto ya que es
un padecimiento moderno, y por lo tanto a veces se desconoce cuáles son las
causas, los síntomas, y de qué manera se puede ayudar a las personas, por tal
motivo es necesario estar informado.
Las redes sociales se hicieron con una finalidad que ya todos conocemos y no
debemos abusar de ellas ya que el abuso de cualquier cosa siempre trae
consecuencias, en este caso una adicción por lo cual se debe hacer un bueno uso,
para que no se ponga en riesgo la integridad de cualquier persona.
7. Bibliografía
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Becoña, E. (2009). Factores de riesgo y de protección en la adicción a las nuevas
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http://es.slideshare.net/luceronegma/lucero-ensayo-como-afectan-las-redes-sociales-en-el-
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http://cbtis56tic.blogspot.mx/2015/09/impacto-de-las-redes-sociales-en-los.html
http://www.elperiodico.com/es/noticias/sociedad/adictos-las-redes-sociales-1129666
http://archivo.eluniversal.com.mx/notas/857908.html
http://www.eltiempo.com/estilo-de-vida/ciencia/estudio-sobre-adictos-a-redes-
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