Este archivo esta enfocado a el tema de la adicción a las redes sociales en la actualidad.

1. BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA
DE PUEBLA
FACULTAD DERECHO Y CIENCIAS
SOCIALES.
MATERIA: DHTIC.
TRABAJO: ENSAYO
“adicción a las redes sociales.
PROFESORA: PAOLA GABY ZURITA
CAMPOS.
ALUMNA: SANDRA GUADALUPE LUIS
LUIS

2. MATRICULA: 201530023
FECHA: 03 DE abril DE 2016.
TEMA: “LA ADICCION A LAS REDES SOCIALES”
INTRODUCCION:
El hombre desde sus orígenes ha tenido la necesidad de comunicarse, ya que
forma parte de su naturaleza. La comunicación es un factor elemental en el
desarrollo del ser humano, ya que mediante este puede trasmitir sus ideas, las
diferentes percepciones que tiene sobre algunos temas e incluso la esencia de
esta que son los sentimientos. Por lo que con el paso del tiempo ha inventado
nuevos medios que le faciliten este proceso, se dice que el mayor invento o
amenos el qué ha tenido mayor trascendencia por sus utilidades y todo lo que
significó para el ser humano fue la invención del internet, incluso se habla de una
evolución tecnológica. Esto no fue suficiente para el hombre por lo que surge las
redes sociales, en un principio su fin era el mantener en contacto a las personas
sin importar la distancia, con su llegada está ya no significo impedimento alguno
para que existiera la comunicación.
Actualmente el auge que han tenido las redes sociales ha sido impresionante, no
se sabe si esto sea bueno o malo, por lo que han surgido diferentes posturas que
debaten acerca de este hecho. Lo que si es verdad es que el ser humano, ha
confundido el uso masivo de estas redes, con una necesidad lo cual si representa
una problemática, sobre la que si se debe hacer un análisis profundo.

3. Como todo esta problemática tiene diversos factores que se desarrollaran a lo
largo del presente ensayo, enfatizando el hecho de que esto es un problema, es
de interés debido a que se está desarrollando en nuestra actual sociedad. Por lo
que atiende a nuestro interés.
NUDO O CUERPO:
Las redes sociales no son tan recientes, tienen una historia que se inicia a partir
de 1995 con la creación de las primeras redes sociales y con esto permite la
iniciación de una nueva era de comunicación social a través de la red; en el 2002
comienzan a aparecer promociones en artículos en Internet sobre redes de
amigos en línea.
Varios han sido los fines que han movido la creación de redes sociales a través
del tiempo. Desde 1997 hasta hoy el más representativo ha sido diseñar un lugar
para el encuentro de miles de personas que tengan intereses en común.
En este apartado se enfatizara acerca del giro que ha dado el uso de las redes
sociales, a ser parte de un problema denominado “ADICCIÓN”.
Pero es imposible denotar un problema si no se sabe su origen o la esencia de
este por lo que es pertinente esclarecer que se entiende por red social, para
replantear cual fue el objetivo de su invención.
Al termino popular de las llamadas "red social" son estructuras sociales
conformadas por personas, las que están o se pueden relacionar como amistad,
parentesco, intereses en común y conocimientos.

4. La palabra "red" es un conjunto de vías de comunicación, líneas telegráficas o
eléctricas, de enlaces, etcétera. El término "social" es relativo a la sociedad o a
una compañía. Esto conlleva a la unión de estos dos términos como el objetivo
más importante para que se cree lo que conocemos como red social.
Como anterior mente se mencionó red alude a las vías de comunicación, pero
como es que esto se vuelve adictivo. Incluso es raro pensar que una red puede
ser motivo de adicción ya que anteriormente solo se referían a la dependencia a
ciertas sustancias nocivas para la salud, pero ahora este terminó ya engloba la
dependencia que se tiene sobre una máquina que representa el medio para
navegar en las redes.
Como toda problemática tiene algo que la origina, denominado causas,
enfocándolo a la que se está tratando en este ensayo, son variadas ya que no solo
implica aspectos sociales, sino hasta familiares que es lo más grave. Muchas
veces nos concentramos en nuestro trabajo, nuestra rutina que sin darnos cuenta
caemos en un uso excesivo de algo, lo cual nos hace dependientes.
En cuanto a las causas hare referencia a lo establecido en el libro “tejiendo
redes: el papel de las redes sociales en la salud y el bienestar” de la autora
Liliana Fasano.
Las causas de la adicción, principalmente, tienen origen familiar, a partir de
situaciones de crisis donde queda dañada una familia .Esta adicción se puede
producir mediante la falta de afecto de sus respectivas familias ya que debido a
eso el niño o adolescente necesita buscar una forma donde pueda sentirse libre
o donde se sienta bien, y así, recurre a las redes sociales.
En el caso de lo social, actualmente el ser humano debe de desarrollar su
capacidad de socialización, muchas veces es víctima de la mima sociedad que lo
lleva a caer en un asilamiento, por lo que ve como único medio de
desenvolvimiento una pantalla, donde nadie lo juzga ni cuestiona su forma de ser.
El mismo rechazo social es una causa de que las personas le dediquen mayor

5. tiempo a las redes sociales del que es debido, ya que es una alternativa fácil para
enfrentar la soledad.
En el aspecto laboral, las redes han significado un avance enorme por lo que los
empleados deben estar en constante actualización, para desarrollar un mejor
trabajo, por eso es necesaria la invención de un correo, una cuenta en Facebook,
o twitter, pero aquí se cuestiona que tan provechoso puede ser esto. La causa
aquí se puede ver reflejada en cuestión de que el ser humano no por su propia
decisión a incluido a las redes sociales como parte de su vida laboral. Y como
diario se tiene que trabajar es inevitable que no se esté en contacto con estas,
pero con el paso del tiempo las personas encuentran a estas como una alternativa
solo de trabajo sino también como medio de distracción, e incluso de socialización.
Como puede verse hay variedad de causas que convierten el uso de las redes
sociales en adicción, desarrollándose en diferentes aspectos de nuestra vida.
Pero como saber delimitar si estamos aun dentro de los usuarios normales de las
redes, y no en el ámbito de los adictos. Para esto, por medio de diversos estudios
se han identificado patrones de conducta que son compartidos por los que
presentan este problema.
Los adictos a las redes sociales experimentan aislamiento, gasto incontrolado,
depresión y ansiedad. Algunos indicios que pueden ayudar a detectar si una
persona sufre de esto son: el descuido de tareas en caso de los niños, y el
descuido de tareas laborales en caso de los adultos.
En cuanto a los síntomas que presenta el afectado podrían ser:
 Revisar Facebook a diario, varias veces al día, o todo el día.
 Su mentalidad es filtrar todo a través de la red social, como poder
compartir, promocionar.
 Actualizar tu estado, perfil, fotos, etcétera, con frecuencia y etiquetas a tus
amigos para recibir comentarios.
 Las horas de descanso se han reducido en dos horas o más.

6.  Pasan las horas antes que te des cuenta que no has hecho nada, excepto
navegar en Facebook, Twitter.
 Los llamados "adictos" (en la gran mayoría menores de 25 años) en un 18%
de estos solo pueden estar desconectados apenas un par de horas.
Lo anteriormente mencionado tiene fundamento en estadísticas analizadas
donde se muestra que México forma parte del listado de los países con mayor
actividad en la red aunado que la población que representa estas estadísticas
son adolescentes.
Como todo problema desencadena consecuencias que repercuten en distintos
ámbitos de la vida, muchos autores han escrito acerca de estas, pero todos
coinciden en que ningún exceso es bueno. A continuación las analizaremos.
Existen muchas consecuencias que pueden tener las personas adictas a las
redes sociales, pero entre las principales podríamos mencionar las siguientes en
base a el autor de la publicación “la adicción a las nuevas tecnologías ya las
redes sociales” Enrique Echevorrua.
1. Perjudicar las relaciones personales: esto se debe a que se esta adicción
refleja un asilamiento enorme, por lo que les impide desarrollarse íntegramente en
un ambiente familiar, ya que no son capaces de entablar una conversación que no
esté ligada a estar detrás de una pantalla.
2. Provocar estrés y ansiedad: Esto también se ve desde un punto de vista
médico que establece que, el cuerpo bajo cargas enormes de necesidad o presión
provoca estrés y ansiedad en este caso a las redes sociales.
3. Privación del sueño: Esto es un factor propiciado por el mismo adicto ya que
le dedica demasiado tiempo a estar navegando, chateando que descuida sus 8
horas de sueño.

7. 4. Distracciones en los centros de trabajo: Esto el aspecto laboral, ya que las
redes sociales muestran un medio de distracción para los trabajadores, y ya que
están sometidos a estrés, esto es una salida a la presión, pero descuida sus
actividades laborales.
5. Problemas físicos: Esto debido a que las redes sociales los mantiene frente a
una computadora, puede desencadenar problemas visuales por la constante
exposición a esta.
6. Afectar la concentración: La mente es tan confusa, que frente a tanta presión
puede fallar en este caso se desconcentra la persona ya que el no estar en
contacto con una red, distrae la mente.
7. Pérdida de tiempo: Como toda actividad se le debe dedicar tiempo, pero un
tiempo considerable pero como esto es ejemplo de adicción cae en uso excesivo
de tiempo en una actividad poco productiva, lo que es perdida de tiempo.
Como se puede analizar a lo largo del desarrollo de este ensayo, la adicción a las
redes atiende a diversos aspectos tanto sociales como familiares, pero como ya se
determinó como un problema, ahora es oportuno buscar posibles soluciones que
contrarresten esto. Frente a el desconocimiento de este problema, y atendiendo
de que no puede ser tratado como las adicciones a estupefacientes, las posibles
soluciones recaen en aspectos psicológicos y que depende del compromiso de
quien las padezca a enmendar este problema.
Las recomendaciones para superar esta adicción pueden ser semejantes a las
que se dan para cualquier problema sin embargo estas tendrá un enfoque hacia el
vínculo existente entre las redes y el individuo. Las medidas pertinentes son las
siguientes:
1. Admite que tienes un problema. . Admitir el problema es crear dentro de ti la
intención de superarlo. Y esa intención es necesaria para poder conseguir
cualquier resultado.
Obviamente en el caso de las redes sociales, las consecuencias no son (

8. normalmente) tan desastrosas como en el caso del alcohol o de las drogas,
pero sin embargo sí pueden tener un efecto bastante negativo en otras
actividades y en general en tu productividad.
2. . Lleva un control del tiempo que estás en cada red social.
3. Analiza el valor que te aportan las redes sociales en tu vida.
4. Desarrollar actividades que te integren a la sociedad, y que no se liguen al
uso de una red social.
5. Fermentar la unión familiar, ya que esto es un factor determinante.
Una cuestión importante es que reflexiones acerca de la necesidad de las
redes sociales para fomentar tu autoestima. Es importante que tu autoestima
no esté en manos de la recepción que tengas para los demás porque si no,
nunca tendrás suficiente aprobación para estar satisfecho con lo que eres.

9. CONCLUSION:
El ser humano es susceptible a diversos cambios y a veces sus constantes
avances solo lo hacen víctima de futuros problemas, no se cuestiona si son
buenos o no los avances sino la importancia que les demos mas haya de ellos
el uso, todo tiene que ver con un uso adecuado de estos.
Muchas veces no tenemos la cultura necesaria para manejar ciertos avances
todo los relacionamos con nuestra banida y ego y nos alejamos del objetivo de
los avances e invenciones. Como se sabe estamos viviendo en una sociedad
de atacada por la mercadotecnia y absorbida por el capitalismo por lo que las
relaciones personales se ven afectadas ya que todos corremos en busca de
nuestros intereses que favorezcan nuestra conveniencia. Pero es importante
recordar que no nos debemos alejar de nuestra familia que es un factor
determinante para nuestro desarrollo, en el caso de la adicción que es la
problemática esencial de este ensayo nos muestra que todos los aspectos de
nuestra vida son afectados por el mal uso de estas.
Como estamos expuestos a variedad de avances e información todo recae en
ser unos buenos críticos de estos, darles el uso para el cual están destinados.
Para finalizar recapitularemos lo esencial de este ensayo se sabe que la
adicción a las redes sociales es un problema muy importante y que ha cobrado
fuerza en los últimos años esto se ve reflejado en las estadísticas, también que

10. las causas más recurrentes son por las problemáticas familiares ya sea por
ausencia o descuidos, todo recae en el apartado de las consecuencias que van
desde físicas hasta psicológicas como lo son descuido de nuestra vida
actividades diarias todo por dedicar exceso de tiempo a las redes sociales.
Como cierre de este ensayo dejare resumida la problemática tratada en una
frase: ¡No dejes que la tecnología maneje tu vida recuerda que ellas
fueron creadas para que tú seas quien las maneje!
BIBLIOGRAFIA:
Basada en el modelo APA:
Publicación Académica
Sagun C. (2004) Y Martínez “ADICCION A LAS REDES SOCIALES Y SU RELACION
CON PROBLEMAS DE AUTOESTIMA EN POBLACION DE 15 A 19 AÑOS”
Libro
Fasano (2006) “TEJIENDO REDES: EL PAEL DE LAS REDES SOCIALES EN LA
SALUD Y EL BIENESTAR”.
Publicación Académica:
Echevorrua E.(2008)”Adicción a las nuevas tecnologías ya las redes sociales en
los jóvenes”