Impacto en las redes sociales

1. IMPACTO DE LAS REDES SOCIALES EN
NIÑOS Y ADOLESCENTE

2. que es la salud mental
La OMS describe la salud mental como un estado de bienestar en el
cual el individuo se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar
las presiones normales de la vida, puede trabajar productiva y
fructíferamente y es capaz de hacer una contribución a la comunidad.

3. que es salud emocional
Una buena salud emocional es un estado de bienestar que permite a las
personas ser consciente de sus auto capacidades, de gestionar los
problemas habituales de la vida y llevar a cabo labores gratificantes,
edificantes y provechosas.
1 de cada 5 niños tiene problemas de salud mental
Se ha notado un aumento del 43% del TDAH, 37% de la depresión en
adolescentes, y aumento de la tasa de suicidios en niños de 10 a 14
años.

4. ¿Qué es la salud mental de los niños?
Estar mentalmente sano durante la infancia significa alcanzar los
indicadores del desarrollo y los indicadores emocionales, así como
también aprender destrezas sociales saludables y cómo enfrentar los
problemas que puedan presentarse. Los niños que son mentalmente
sanos tienen una calidad de vida positiva y pueden desempeñarse bien
en el hogar, la escuela y sus comunidades.

5. Los trastornos mentales en los niños se describen
como :
cambios serios en su forma habitual de aprender,
comportarse o manejar las emociones, lo cual causa angustia y
problemas en las actividades diarias.
muchos niños presentan temores y preocupaciones o muestran
comportamientos disruptivos ( cambios alterable, inadecuado e
inoportuno) e interfieren con las actividades en la escuela, la casa y al
jugar.

6. ¿Cuáles son los trastornos mentales comunes en la
infancia?
Entre los trastornos mentales más comunes que se pueden diagnosticar
en la infancia se encuentran el trastorno por déficit de atención e
hiperactividad (TDAH), la ansiedad (temores o preocupaciones) y los
trastornos conductuales
depresion estress

7. efectos negativos
1 Ansiedad y depresión:Uno de cada seis jóvenes experimentará un
trastorno de ansiedad en algún momento de su vida y Estos
sentimientos pueden promover un "comparar" y un efecto de
"desesperación".
, baja autoestima y la búsqueda del perfeccionismo que puede
manifestarse como trastornos de ansiedad.

8. 2 Dormir
El sueño y la salud mental están estrechamente relacionados.
Utilizar las redes sociales a través de teléfonos, ordenadores portátiles y
tabletas por la noche antes de dormir también está relacionado con un
sueño de mala calidad. Se piensa que el uso de luces LED antes del
sueño, puede interferir y bloquear procesos naturales en el cerebro que
desencadenan sensaciones de somnolencia, así como la liberación de la
hormona del sueño, la melatonina.

9. Uno de cada cinco jóvenes afirma despertarse durante la noche para
consultar mensajes en las redes sociales, lo que multiplica por tres el
hecho de sentirse cansados en la escuela, en comparación con los
compañeros de clase que no utilizan las redes sociales durante la noche.
3 Imagen corporal 4Acoso cibernético
5Miedo a perderse alguna cosa (FOMO)

10. Los efectos positivos:
Pero no todo es malo en las redes: los aspectos más positivos en los que
destacaron estas apps fueron la capacidad de tomar conciencia (sobre
todo en YouTube), de expresarse y encontrar una identidad propia
(Instagram) y de crear comunidad y encontrar apoyo emocional
(Facebook).

11. 1 Auto expresión e identidad propia
La auto expresión y la identidad propia son aspectos importantes del
desarrollo en jóvenes y adolescentes. Esta etapa es un momento en que
los jóvenes intentan experimentar cosas nuevas, diferentes aspectos de
sí mismos y su identidad.
Son capaces de personalizar sus perfiles con imágenes, vídeos y palabras
que expresan quiénes son y cómo se identifican con el mundo.

12. 2 Hacer, mantener y construir relaciones
las plataformas de las redes sociales ofrecen a los jóvenes una
herramienta útil para hacer, mantener o hacer realidad relaciones
interpersonales a nivel mundialEsto puede ser a través de estar
conectado con amigos y familiares de todo el mundo, que de otro modo
sería imposible. También pueden realizar nuevos amigos a través de las
redes, aunque los jóvenes deberían abordar esto con precaución y sólo
deberían encontrarse por primera vez en entornos seguros.

13. El aspecto de la construcción de comunidades también es un elemento
positivo. Al unirse a "grupos" o "páginas", los jóvenes pueden rodearse
de personas similares con quienes comparten sus pensamientos o
inquietudes
Los medios sociales permiten que estos jóvenes se conecten y generen
sentido de comunidad, a pesar de la separación geográfica.

14. colocar una imagen o msn frase positiva

16. ¿Cuáles son los síntomas de los trastornos
mentales infantiles?
¿Cuáles son los síntomas de los trastornos mentales infantiles?

17. Lo que usted puede hacer
Jóvenes: Cuidar de la salud mental es tan importante como cuidar de la salud
física. Si están enojados, preocupados o tristes, no teman hablar acerca de sus
sentimientos y acudan a un amigo o adulto de confianza.
Profesionales de la salud: Es muy importante tener un diagnóstico temprano y un
tratamiento adecuado que se base en directrices actualizadas. Hay recursos
disponibles para ayudar a diagnosticar y tratar los trastornos mentales de los
niños.
Maestros o personal administrativo de la escuela: La identificación temprana del
problema es importante para que los niños puedan recibir la ayuda que
necesiten. Trabajen con las familias y los profesionales de la salud si tienen
alguna preocupación sobre la salud mental de un niño en su escuela.

18. REDES SOCIALES Y LA SALUD MENTAL
, estudios demuestran que estudiantes de octavo grado que pasan 10
horas o más a la semana en redes sociales son 56% más probables de
reportar no ser felices que aquellos estudiantes que pasan menos
tiempo en línea. Y las redes sociales como Snapchat, Instagram, Twitter
y Facebook están asociadas con mayor ansiedad, depresión, soledad,
peor sueño y una imagen corporal negativa.

19. LAS REDES SOCIALES Y ‘ENCAJAR
La razón por la cual las redes sociales son popular es porque son
sociales, donde quiere expandir sus círculos sociales y crecer sus
amistades.
el intentar encajar puede venir a un costo: según una encuesta del Pew
Research Center,
29% de los adolescentes siente ‘mucha’ presión para verse bien
en las redes sociales
y 28% siente ‘alguna’ presión para encajar socialmente

20. Ejemplos de estrés causado por las redes sociales:
Sentirse excluido: ver publicaciones o ‘posts’ sobre eventos a los cuales
no fueron invitados
Miedo de perderse de algo (o FOMO, por sus siglas en inglés): el miedo
de no estar al tanto de lo que pasa en las redes sociales porque no se
estaba en línea
Presión de caerle bien a otros: sentir que se necesita publicar cosas
positivas o atractivas sobre uno mismo para conseguir ‘likes’/‘me gusta’
y comentarios de amigos

21. Ejemplos de estrés causado por las redes sociales:
Sentirse sin poder: cuando otros publican cosas sobre uno mismo y no
poder cambiar o controlarlo
Incomodidad debido a altos niveles de comunicación: sentir que un
amigo, compañero o su pareja quiere mensajear más de lo que ellos
están cómodos mensajeando

22. ¿deberían de estar prohibidos los adolescentes de
usar las redes sociales y los dispositivos
electrónicos?
No es así de simple. Las redes sociales también tienen efectos positivos
en los adolescentes, entonces un balance es mejor que la prohibición.

23. cómo promover su uso adecuado en niños y
adolescentes
Para los adolescentes
Controlar el tiempo de conexión del dispositivo móvil, ordenador, etc.
Evitar aceptar como contactos a personas desconocidas.
Evitar concertar encuentros virtuales o presenciales con desconocidos.
Tener respeto hacia otros usuarios, evitando las burlas y humillaciones, o cualquier tipo de agresión.
Bajo ninguna circunstancia suplantar la identidad de nadie en alguna red social.
Antes de difundir información es importante validarla y asegurarse que es confiable.
Es importante conocer que tenemos derecho a la privacidad, y a que no puede difundirse información personal sin nuestro consentimiento.
Evitar compartir información personal.
No publicar información de otra persona sin su consentimiento.
Revisar de forma detenida las condiciones de las páginas a las que nos suscribimos.
Pedir ayuda a una persona adulta cuando algo no les guste o lo consideren peligroso para personas de su edad.

24. hablar un poco de actividades sanas en el tiempo libre