1. 
Porque…
…Eres lo que comes
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Volumen 1 miércoles 9 de mayo de 2012
“La anorexia y la bulimia no son enfermedades físicas, son una
enfermedad del alma.”
Para másinformación
communicate con nosotros a: Los problemas alimenticios que usualmente experimenta el adolescente
koralis.lozano@upr.edu son resultado de depresiones, malos hábitos de nutrición y por el hecho de
chrysthine.fonseca@upr.edu querer las comidas de moda. Pero, aparte de esto, existen dos
desórdenes psiquiátricos de la
alimentación: la bulimia y la anorexia
nervosa, que actualmente están más
presentes especialmente en las jóvenes.
Según investigaciones realizadas en 10 de cada 100 mujeres
Estados Unidos, 10 de cada 100 mujeres jóvenes sufren de un
desorden de la
jóvenes sufren de un desorden de la
alimentación
alimentación; ciertamente también se
encuentra esto en jóvenes, pero es
menos frecuente.
Aquí encontraras:
2 ¿Qué es la Anorexia?
2 Comienzo de la Ante esto, muchos padres de familia se
preguntan cómo se pueden reconocer los síntomas de la anorexia nervosa
Enfermedad
2 Síntomas Físicos y de la bulimia, puesto que muchos adolescentes pueden ocultar a sus
2 Causas de la Anorexia familias por meses o aun por años estos desórdenes de posibles
consecuencias serias o fatales.
2 Alimentación
2 Tratamiento
2 ¿Qué es la Bulimia? Es por eso que es tan importante preocuparse de los diversos trastornos y
2 Síntomas desórdenes alimentarios, que además se encuentran en el tercer lugar de
2 Causas Sociales las enfermedades de los adolescentes, después de la obesidad y el asma.
3 Causas Biológicas Los más conocidos son la anorexia y la bulimia, que son problemas
3 Alimentación diferentes pero que en muchos casos se desarrollan juntos.
3 Ayuda
3 Campañas o Grupos
4 Famosos con Anorexia o
Bulimia
4 Entretenimiento

2. ¿Quées la Anorexia? Causas de la Anorexia ¿Quées la Bulimia?
E
Las principales causas de la La palabra bulimia proviene del
anorexia son: la baja autoestima la griego y significa 'mucha hambre'.
s un trastorno gran necesidad de la aprobación de Es así como el vocablo se refiere a
alimentario que los demás, condiciones familiares la forma en que se maneja la
lleva a que las problemas de relación entre la ingestión de los alimentos, y no a la
personas pierdan comunicación y por último la gran etapa de evacuación de la comida.
más peso de lo que se considera presión social que es la publicidad Cuando el bulímico está comiendo
saludable para su edad y estatura. y la moda que crean un estereotipo pierde el control y no puede parar
El trastorno suele iniciarse entre los de la mujer y el hombre delgado de comer hasta que se siente muy
14 y 18 años de edad, pero en los con buen cuerpo. lleno, es por esta razón que
últimos tiempos está descendiendo generalmente, tienden a comer a
la edad del inicio. Les puede escondidas. El problema
Alimentación sobreviene después, cuando
suceder a mujeres como a
hombres. Es posible que hagan terminan de comer, pues se sienten
dietas o ejercicio en forma excesiva  Coca cola light con limón ya culpables, por tener una adicción
u otros métodos para bajar de peso que según ellas/os el limón que no pueden manejar y es
quema las grasas. cuando deciden vomitar además se
 Chicles sin azúcar autocastigan ingiriendo laxantes o
 Muchaagua diuréticos y también es haciendo
 Cigarillos para la ansiedad ejercicios al extremo por ejemplo 6
 Bebida energetica una vez a la horas al día. La enfermedad es
semana causada por trastornos
 Unahoja de lechuga emocionales severos que pueden
 Lavar los dientes con pasta ser sanados con un tratamiento
Comienzo de la  Ducharse con aguafría psicológico correcto.
Enfermedad
Tratamiento Síntomas
 Utilizanropamuygrande.
 Temor a aumentar de peso. Es difícil decirle a la persona con Algunos de los síntomas más
 Cambios de personalidad. Anorexia que tiene un enfermedad frecuentes son: temor a engordar,
 Perdidad de conocimientos, ya que te puede considerar como episodios recurrentes de atracones,
desmayos y falta de un enemigo. El tratamiento para comer en secreto y depresión
concentración. este es ayudarla adelgazar pero (pensamientos melancólicos o
con una buena dieta balanceada. pesimistas).
SíntomasFísicos Tener una buena comunicación en En otros casos, si eres una
la familia para que la persona que figura pública o eres modelo te vez
tenga dicha condición pueda en la obligación de adelgazar.
 Percepción distorsionada de expresarse abiertamente. Si vez Muchas veces el requisito para ser
peso, tamaño o figura. que no hay mejoramiento ir a uno modelo es ser flaca y tienes que
 Piel fría a veces, azul psicólogo el cual le podrá ayudar bajar de peso.
 Dolor al sentarse con la depresión o cualquier
 Anemia: falta de hierro y problema. También ir a un CausasSociales
proteínas nutricionista para que le asigne una
 Ausencia de dieta balanceada.
períodosmenstruales  Necesidad de pertenecer al
 Problemas de sueño grupo.
 Necesidad de sentirse
admiradas y queridas.
 Medios de comunicación

3. CausasBiológicas
 Desórdenes hormonales
¡Busca Ayuda! Campañas o Grupos
(etapa de la adolescencia)
Es muy importante la ayuda para
 Persona sobrepeso ante la  En Puerto Rico tenemos la
dichas enfermedades ya que te
ansiedad de perder peso. Universidad de Puerto Rico
pueden causar la muerte. Es
 Predisposicióngenética Recinto de Río Piedras que
primordial no callar, si no abrirse ya
 Depresión o angustia tiene un tratamiento y le
sea algún familiar, amigo, vecino,
 Sentirse lindas o queridas por dan terapias a personas
profesores o centro de ayuda.
otros. entre las edades de
Como podemos ver la anorexia y
 Problemas afectivos dentro del 18 a 35 años.
bulimia no son nada agradable
seno familiar
ya que acaban contigo. Ya sea en
Doctora Mae Lynn Reyes
tu estado físico como emocional, te
comunicarse al (787)764-0000,
destruyen. Es difícil salir de ellas
exts. 2959 ó 2926, para coordinar
pero con ayuda si lo puedes lograr.
una entrevista.
Los padres y familiares no deben
 Psicólogos
de discutir sobre el tema de la
 Nutricionistas
comida, ni reprocharle sobre lo ha
Ambas enfermedades hacen daños
echo ya que puede ser un ciclo de
en la odontología. Quiere decir las Por eso deben hacerse más
discusión y no le hace bien a la
ingestas anormales de comida y la campañas o grupos de apoyo
persona pero con ayuda si lo
inducción a vomitar dañan la contra la Anorexia y Bulimia. Para
puedes lograr. Los padres y
cavidad vocal, ocasionando que las personas se nutran de
familiares no deben de discutir
descalcificaciones en los dientes. información a través de los
sobre el tema de la comida, ni
Provocan irritación, hinchazón y periódicos, internet, foros,
reprocharle sobre lo que ha hecho
úlceras. La inducción al vómito televisión, videos y más. Ya que
ya que puede ser un ciclo de
hace que se pierda el esmalte del hay páginas web a favor de la
discusión y no le hace bien a la
diente, descoloración y pérdida de anorexia y bulimia que ayudan a
persona. La meta última es que la
los dientes. estas personas a seguir en lo
persona se acepte a sí misma
mismo pensado que están bien.
Alimentación y logre llevar una vida
emocionalmente sana y
Las personas que son bulímicas Por medio de la música nos
equilibrada.
pueden ingerir cualquier concientizan por ejemplos artistas
alimento en cantidades grandes. que de una manera y otra escriben
La publicidad ha creado los
Tienen cerca de 15 atracantos canciones de dichas enfermedades
estereotipos que fijan una figura
(mucha comida) y vómitos por ejemplos de ellos:
delgada y de buen parecer y las
semanas. Su peso en normal por  Chenoa- Dieciséis
adolescentes se ven en la
eso es difícil detectar la  Tiziano Ferro- si no
obligación de verse igual.
enfermedad. Cada atracon puede hubiera nacido
Sin saber el daño que se hacen.
tener de 10,000 a 40,000 calorías.  Pedro Guerra- Cuerpo
 Superchik- Courage
Cada persona es diferente con
Las personas suelen ingerir:
cualidades y emociones no
 Hamburguer Quizás no han pasado por la
debes de agradar a las personas, si
 Dulces Anorexia o Bulimia si no que le
no a ti misma. Te critican, humillan,
 Batidas preocupa el tema ya que se está
se burlan o te rechazan debes de
 Bizcochos viviendo en la actual sociedad y
alejarte de esas personas, ya que
 Comida enlatada con más auge. Tiziano Ferro sufrió
te hacen mal y afectan tu estado
bulimia cuando era adolescente por
emocional.
eso escribió dicha canción.

4. Famosos con Anorexia o
Bulimia
1. Las gemelas Olsen
2. Nicole Richie
3. Lindsay Lohan
4. Anahí
5. Demi Moore
6. Tiziano Ferro
7. Tara Reid
8. Allegra Versace
9. Diane Keaton
Entretenimiento