El sistema locomotor: estructura, funciones y el ejercicio físico relacionado con él.

2. O Sofía M.
O Estela V.
O Juanfran G.
O Lucía G.

3. O ¿Qué es el aparato locomotor?
O El sistema óseo.
O Las articulaciones.
O El sistema muscular.
O El ejercicio físico relacionado con el
aparato locomotor.
O Preguntas.
O Bibliografía.

5. 2.1 El tejido óseo.
a) El tejido óseo compacto. b) El tejido óseo esponjoso.
Proyecto Biosfera. Proyecto Biosfera.

6. 2.2 Los tipos de huesos.
- Huesos largos.
- Huesos cortos.
- Huesos planos.

7. Navegamos por la E.F.

8. 2.3 Las partes de los huesos.
- Epífisis.
- Diáfisis.
- Metáfisis.
- Apófisis.
- Agujeros.
- Cavidades.
Proyecto biosfera.

9. 2.4 Las funciones del sistema óseo.

10. 3.1 Las partes de las articulaciones.
- Superficie articular.
- Cartílago articular.
- Ligamentos articulares.

11. 3.2 Tipos de articulaciones.
- Articulaciones
inmóviles.
Onmeda.

12. 3.2 Tipos de articulaciones.
- Articulaciones
semimóviles.
Onmeda.

13. 3.2 Tipos de articulaciones.
- Articulaciones
móviles (rotación).
Onmeda.

14. 4.1 Tipos de músculos.
a) Músculo estriado. b) Músculo cardíaco. c) Músculo liso.
Agrega. Agrega. Agrega.

15. 4.2 Músculos de la cara.
Agrega. Agrega.
Agrega.

16. 4.3 Músculos del cuello.
Agrega. Agrega.

17. 4.3 Músculos del tronco.
Agrega. Agrega. Agrega.

18. 4.3 Músculos del brazo y de la pierna.
Agrega. Agrega.

19. Sanitas. Sanitas.

20. 5.1 Las posturas y las malas posturas.
Proyecto Biosfera.

21. O 1. ¿Qué es el aparato locomotor?
El aparato locomotor es el conjunto de estructuras que permite a
nuestro cuerpo realizar cualquier tipo de movimiento. El aparato
locomotor está formado por el sistema óseo, el sistema muscular y
el sistema articular.
O 2. ¿Cuál es el tejido que forma la parte fundamental de los
huesos?
El tejido que forma la parte fundamental de los huesos es el
denominado tejido óseo. El tejido óseo combina células vivas
(osteoblastos, osteocitos y osteoclastos) y materiales inertes (sales
de calcio y fósforo), además de sustancias orgánicas de la matriz
ósea como el colágeno, proteína que también está presente en
otros tejidos.

22. O 3. Cita las seis partes que podemos distinguir en todos los
tipos de huesos.
 Epífisis: son las zonas ensanchadas y terminales de un hueso
largo.
 Diáfisis: es la zona alargada del hueso. También se le denomina
caña.
 Metáfisis: zona de transición entre la epífisis y la diáfisis. En
épocas de crecimiento esta zona se encuentra separada de la
epífisis por el cartílago de crecimiento.
 Apófisis: salientes del hueso donde se insertan músculos,
tendones y ligamentos.
 Agujeros: o conductos óseos, son zonas donde entran o salen
arterias y venas con la función de nutrir al hueso.
 Cavidades: lugares donde se alojan las apófisis, los tendones,
las arterias, los músculos o los órganos.
O 4. Nombra un ejemplo de cada tipo de articulación.
 Articulaciones inmóviles: Cráneo.
 Articulaciones semimóviles: Columna vertebral.
 Articulaciones móviles: Hombro.

23. O 5. Nombra los tipos de músculo, y di sus funciones.
- Músculo estriado: Tienen una contracción rápida y voluntaria y
se insertan en los huesos a través de un tendón.
- Músculo liso: Tapizan tubos y conductos y tienen contracción
lenta e involuntaria.
- Músculo cardíaco (del corazón) : Es un caso especial, pues se
trata de una variedad de músculo estriado, pero de contracción
involuntaria.
O 6. Nombra dos músculos de cada zona del cuerpo.
- Cabeza: Masetero y orbicular de los ojos
- Cuello: Esplenio y esterno-cleido-mastoideos
- Tronco: Serrato y pectoral.
- Brazo: Bíceps y tríceps.
- Pierna: Cuádriceps y gemelo.

24. O 7. Nombra tres beneficios del ejercicio físico sobre los
huesos y los músculos.
- Aumenta la elasticidad muscular y articular.
- Incrementa la fuerza y resistencia de los músculos.
- Previene la aparición de osteoporosis.
O 8. ¿Cómo afectan las mochilas y algunos zapatos a la
salud del sistema locomotor?
- Las mochilas: llevar mucho peso adicional en las mochilas
provoca que nuestra espalda adquiera una curva incorrecta,
que es una mala postura que, con el tiempo producirá dolor.
- Los zapatos: Si se utiliza un calzado inadecuado aparecerá el
dolor. Éste impedirá realizar las funciones del pie
correctamente, creará problemas, como callos y juanetes. En
los casos más graves, puede afectar a los tobillos, las rodillas
y la columna vertebral.

25. O Proyecto Biosfera.
O Agrega: El sistema óseo.
O Agrega: El sistema muscular.