posturas al momento de utilizar un equipo de computo

1. USO CORRECTO
DEL COMPUTADOR
EVERSON ESTIVEN MONCADA TORRES
TECNICO SISTEMAS
SENA CIES
2015

2. Tabla de contenido
 1. consejos para el uso del computador
 2. beneficios y desventajas
 3. imágenes

3. 1. CONSEJOS PARA EL USO DEL
COMPUTADOR
 01.- Copia de Seguridad de datos importantes para evitar la pérdida en caso de que
experimente un fallo del Disco Duro.
 02.- Proteja con un UPS o protector contra sobretensiones eléctricas. Estos son muy útiles
en caso de cortes de energía eléctrica.
 03.- Actualice con regularidad los programas básicos de la computadora Esto puede
hacerlo a través de la actualización automática o manual, para mantener el software al
día.
 04.- Utilice los archivos de ayuda para comprender las distintas características y funciones
de la computadora u ordenador.

4.  05.- Asegúrese que tenga instalado en la computadora un software de
Anti virus y que tenga las bases de datos actualizadas. También puede
utilizar los programas anti-spyware u otro software de detección de
malware para disminuir su exposición a los ataques nocivos.
 06.- Utilice las opciones de mantenimiento del sistema con
regularidad, como: desfragmentación de disco y SAcn Disk. Estos
programas reasignan los datos a donde tienen que estar, eliminar los
datos no utilizados o innecesarios y mantener el rendimiento de la
computadora optimizado.
 07.- No pague por algo que se puede obtener de forma gratuita.
Muchos de los programas que la gente utiliza como procesadores de
texto, anti-virus, y otros, tienen alternativas libres que funcionan tan
bien, como sus contrapartes costosas.

5.  08.- Instale solo los programas o el software que realmente necesita o
va a utilizar con frecuencia. Una de las casusas más comunes del mal
rendimiento de la computadora es cuando el disco duro se pone tan
sobrecargado de software que crea un atasco de tráfico de datos y
ralentiza las operaciones del ordenador.
 09.- Reinicie la computadora después de instalar cualquier programa
o aplicación. Para borrar todos los archivos temporales, cachés de
datos, y otros lugares de almacenamiento de datos.
 10.- Si desea más información sobre el uso correcto de la
computadora pero no quiere pasar horas buscando información en
Internet. Considere tomar un curso de computación. tales como:
Bibliotecas, centro comunitario o universidad.

6. 2. BENEFICIO Y DESVANTAJA
 Al trabajo con ordenador se destina hoy gran parte del tiempo laboral. Sin
embargo, las facilidades que genera el uso de datos digitales implican
para el trabajador nuevas cargas de índole física y anímica. Esta actividad,
que el usuario lleva a cabo la mayor parte del tiempo sentado, puede
ocasionar daños en la columna vertebral y la musculatura, además de
producir una mala circulación sanguínea, dolores de cabeza y trastornos
de la visión. Por otro lado, debido a que la comunicación y colaboración
entre colegas es poco frecuente, esta situación puede implicar a largo
plazo el aislamiento social.

7. 3. imágenes

10. GRACIAS