activacion para niños,jovenes y adultos

1. UNIVERSIDAD TANGAMANGA
“EL DEPORTE”
INGENIERIA EN REDES
DOCENTE: PAOLA REYES RODRIGUEZ
ALUMNO: FRANCISCO DE JESUS HERNANDEZ HUERTA
GRUPO”A”
09 DE MARZO EL 2019

2. DEFINICIÓN
Deporte es una actividad física, básicamente
de carácter competitivo y que mejora la
condición física del individuo que lo practica,
de igual forma cuenta con una serie de
propiedades que lo hacen diferenciarse
del juego. Por su parte la Real Academia
Española (RAE) define este término como una
actividad física que es ejercida por medio de
una competición y cuya práctica requiere de
entrenamiento y normas.
Es muy importante que el deportista tenga
buena capacidad y respuesta física para
obtener el resultado deseado, de igual forma el
equipamiento y la inteligencia son vitales
dentro de la competencia. Más allá de
competir el deporte es entretenimiento para
quienes lo practican y lo miran.

3. En la antigua Grecia se establecieron una gran variedad de deportes, para
ellos el deporte y la cultura militar iban de la mano e influyeron en el
desarrollo de este país. Para los griegos el deporte era de vital importancia,
por esta razón crearon los Juegos Olímpicos alrededor del año 777 aC, su
sede era la población del Peloponeso griego, en la ciudad de Olimpia hasta
el año 394 dC y se realizaban cada cuatro años.
En estas competencias se enfrentan en diversas disciplinas deportivas como
son las carreras olímpicas e hípicas, los combates, los saltos y los
lanzamientos de jabalinas y discos. Estos juegos comenzaron a tomar
relevancia y a raíz de esto se construyó el Templo de Zeus. Los encargados
de la organización de estos juegos eran llamados Helanodices, es lo que en
la actualidad son conocidos como el Comité Olímpico Internacional.

4.  - Desde la época de la prehistoria, el
hombre comenzó a practicar ejercicios con
el fin de perfeccionar sus movimientos al
lanzar las jabalinas, la cual utilizaban para
cazar, conseguir sus alimentos y defenderse
de los peligros propios de esa época. Esto
los llevó a desarrollar sus técnicas al correr,
cazar, nadar, pescar y trepar.
 La necesidad de sobrevivir hizo que el
hombre se ejercitará con el objetivo de
adquirir las destrezas que utilizaría como
defensa en la difícil época en que vivía.
Como resultado se iniciaron los juegos en
pareja y las reglas que fueron aceptadas
por las comunidades donde se practicaba,
dando paso a la evolución del hombre y la
aparición del deporte.

5. La práctica del deporte es importante
no solo en jóvenes sino a cualquier
edad, el practicar un deporte hace al
individuo más sano y feliz, gracias a los
beneficios que proporciona
ejercitarse. Una calidad de vida
óptima y prevención de
enfermedades son algunas de las
bondades que proporciona practicar
algún tipo de ejercicio.
El deporte que es fundamentalmente
una actividad fisica, tambien ayuda al
cuerpo a mantenerse en un buen
estado y una buena apariencia física,
permite también la relajación,
desligarse de la rutina y problemas
que aquejan el dia a dia, ya que
proporciona distracción y diversión.
Importancia del deporte