Educación.

1. UNIDAD
VI
LA CULTURA POPULAR Y
NACIONAL

2. Tema 5.
Deporte y Recreación.
Amerita de esfuerzo, concentración y
continuo entrenamiento, esto a su vez
hace necesario que la persona que lo
practica cuide de su salud, así como
de su alimentación y procure siempre
estar con una mentalidad positiva.
De esta manera no solo se da importancia
a la condición física del individuo sino
también a la mental, conformando un
conjunto de capacidades, habilidades y
destrezas que una persona puede ir
trabajando a lo largo de su vida.
La práctica de un deporte Importancia en el deporte
El deporte es cualquier actividad o ejercicio físico con reglas y normas, que se desarrolla a través de pruebas o
competencias y que requiere de habilidad, destreza o fuerza física.
Aprendamos

3. El deporte en el Ecuador.
La importancia del
deporte no solo radica en
los beneficios que puede
brindar al cuerpo y a la
salud mental de las
personas, sino que, al ser
parte de una
competencia, se puede
de-mostrar la capacidad
obtenida y ganar un
reconocimiento, a través
del cual construimos una
identidad y podemos
sentir-nos orgullosos del
lugar del que
procedemos.
En un eje desde el
que pueda alentar a la
ciudadanía en general
a dejar el
sedentarismo e
incluirse en una
actividad física,
aunque no sea
necesariamente un
deporte como tal,
pero que se mantenga
en constante
actividad y fomente
una cultura de buena
salud a través del
ejercicio diario.
En el Ecuador, el Ministerio del Deporte trabaja…
Aprendamos

4. Los deportes que se practican en el Ecuador.
Un deporte, que no es popular en
Ecuador, pero que se hizo conocido, fue
la marcha olímpica, esto a raíz de que
Jefferson Pérez, atleta ecuatoriano,
ganará la primera medalla de oro para
nuestro país en los Juegos Olímpicos de
Atlanta en 1996.
INTERDISCIPLINARIEDAD
Durante los últimos ha analizado la
posibilidad de construir nueva
infraestructura y mejorar la existente
para las actividades deportivas.
EL MINISTERIO DEL DEPORTE
Aprendamos
DISCIPILINAS DEPORTIVAS
Entre las principales tenemos el
fútbol, pues al ser un deporte
reconocido y de gran importancia en
el mundo, es el más aceptado y
conocido en nuestro medio. Sin
embargo, no hay que dejar de lado al
resto de actividades físicas que
también es practicado por los
deportistas ecuatorianos como el
atletismo, el baloncesto, el tenis, el
vóley y el ecuavóley como que es una
variante de esta disciplina.

5. Recreación.
Para todos los individuos, pues es
necesario contar con tiempos de descanso
y ocio para reestablecer nuestro cuerpo y
nuestra mente después de un tiempo largo
de trabajo o estudio.
ES IMPORTANTE
Entendida como las actividades que una
persona puede realizar para distraerse,
relajarse, divertirse, etc.
RECREACIÓN
Aprendamos
ESTAS ACTIVIDADES :
Deben estar de acuerdo con las
necesidades, habilidades, capacidades,
intereses y posibilidades de cada
persona.
Existen varias posibilidades en las que
tenemos la oportunidad de compartir con
nuestros pares y afianzar nuestras
relaciones sociales y reforzar nuestros
lazos de amistad.
Algunas de estas opciones son: