Las redes sociales y sus afectaciones en la salud mental.

1. Las Redes Sociales
y la Salud Mental
Las redes sociales y la salud
mental by Gabriela Cobo
Villarreal is licensed under a
Creative Commons
Attribution-NonCommercial
4.0 International License.

2. Introduccion al tema
Problematica
Investigación
Conclusión
Indice:

3. ¿Cómo es que las redes sociales generan
problemas emocionales afectando su salud
mental? Desde la pandemia se ha visto un
cambio radical, las redes sociales han estado
causando ciertas maneras de incitar a su
público a que la gente tome ciertas decisiones
que pueden cambiar totalmente el rumbo de su
vida al momento de hablar de salud mental,
haciendo que se desarrollen problemas que no
estaban ahí, estos como la depresión, ansiedad,
trastorno obsesivo-compulsivo, de conducta, de
oposición desafiante, estrés postraumático, etc.
Introducción al tema

4. La cantidad de problemas mentales que se desarrollan gracias a la redes
sociales es algo alarmante, pues el uso de estas es un hábito que se ha
estado desarrollando desde la pandemia de COVID-19 ya que era la forma
de estudiar y comunicarse entre sí, causando una obsesión a ciertas
personas, entre ellas especialmente adolescentes entre los nueve y
diecisiete años que estuvieron y siguen estando la mayor parte de su dia
viendo una pantalla, pues era su método de distracción. Los problemas que
causan las redes sociales es por la falta de seguridad, el no saber usarlas
adecuadamente causa un mal manejo de estas. La mayoría de estos
problemas se deben a aspectos mal influenciados por la sociedad causando
que un grupo grande de personas por medio de las redes sociales cambie la
manera en la que piensan, se ven a sí mismos, la imagen que tienen de los
demás, etc. Gracias a que su mente es totalmente cambiada les puede
llegar a causar problemas mentales muy serios, especialmente la ansiedad
y depresión, que son de las principales causas de morbilidad en la sociedad
actual que ha estado creciendo de una manera descontrolada desde la
pandemia del COVID-19 desde el año 2020. Generando que los adolescentes
se sientan frustrados por no haber crecido en un ambiente “normal”, pues
esto generó en algunas personas dificultad para relacionarse entre sí.
Problematica

5. Este suceso no está causado solo en Colombia, es algo que
sucede a nivel mundial. Muchos estudios de diferentes
universidades han comprobado que causa problemas para
conciliar el sueño, bajo rendimiento en su desempeño
académico, comprobación compulsiva, es decir, la
necesidad de estar verificando mensajes, notificaciones y
estar actualizado, lo cual está relacionado con el fenómeno
conocido como “miedo a perderse algo”. Los padres
deberían ser responsables para buscar soluciones y evitar
todo lo que se causa gracias a las redes, muchos estudios
sugieren controlar los contenidos los cuales los menores
tienen acceso, como tener un tiempo límite de uso de
dispositivos electrónicos, proteger cualquier información
que viole la privacidad y enseñarles a tener un uso no
obsesivo de las redes sociales a los menores.
Investigación

6. Para concluir, estos problemas se han vuelto uno de los más
comunes en la sociedad gracias a las redes sociales, ya que
son un problema mundial que genera adicción que si son usadas de
mala forma puede generar problemas mentales muy
graves que pueden terminar afectando toda la vida de una persona
desde una corta edad. Las redes sociales como Snapchat,
Instagram, Twitter y Facebook están asociadas con mayor
ansiedad, depresión, soledad, peor sueño y una imagen corporal
negativa, así que es recomendado disminuir el uso de estas ya que
el contenido que se visualiza no suele ser el mejor.
Conclución