1. Presentación de Gustavo Gerlini

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Presentación
Fundamentos
Establecer plazos
Trazar tu progreso y poner en foco
Confianza en ti mismo
Actitud
Gestión de tiempo
El conocimiento
Lo que no debes dejar fuera
Las cinco pelotas en malabares

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Si no sabes y yo si. Te enseño
Si no sabes y yo tampoco. Lo aprenderemos juntos
Si no puedes yo te ayudo.
… pero si tu no quieres yo nada puedo hacer para ayudarte
◦ En China dicen que el maestro llega cuando el alumno está preparado .
◦ Ten en cuenta que Tu eres la persona mas influenciable con la que hablaras todo el día

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Estos fundamentos te darán la motivación a corto, mediano y largo
plazo para enfocarte en las cosas que de verdad son importantes.
◦ Te ayudaran en la planificación y organización de los recursos
para sacarles el máximo provecho en la vida.
◦ Los fundamentos para establecer metas personales implican
decidir lo que realmente quieres lograr con tu vida personal y lo
que tienes que empezar a hacer de inmediato para lograrlo.
◦ Entonces deberás sortear los obstáculos que se te presenten en el
camino para completar tus objetivos.

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Establecer plazos claramente definidos a corto, mediano y largo
plazo te permitirá medir tu progreso y alcanzar la satisfacción
personal, una vez que hayas cumplido con éxito tus objetivos.
◦ Los plazos tienen que ser lo suficientemente cumplibles para no
desmotivarte y los suficientemente exigentes para que debas
esforzarte en cumplirlos.

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Trazar tu progreso también te permitirá ver realmente las etapas de
terminación de tus objetivos. Esto elimina la sensación de una rutina
larga y sin sentido hacia el logro de una meta.
Ponerle número, cantidad, calidad y plazo a los objetivos permite
medir. Al medir puedes comparar tu progreso.
El enfoque: Una buena manera de mantenerte enfocado en tus metas
personales, es tener una lista diaria y semanal de lo que quieres lograr y revisarla
constantemente. De esta manera siempre estarás en posición de ir hacia el
cumplimiento de tus objetivos. Cada día tendrás la posibilidad de completar un
objetivo que te brindara una sensación de logro.

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La confianza en ti mismo y el nivel de competencia también
mejoraran a medida que seas más consciente de tus capacidades y
que logres completar tus objetivos.
◦ Aunque obvio es importante decir que cuanto mejor te sientas
luego de haber medido el cumplimiento de tus objetivos mejor te
sentirás para el cumplimiento de los que te has trazado y aún no
llegó el tiempo de haberlos cumplido.
◦ En definitiva es ingresar a tu círculo virtuoso.

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Tu actitud juega un papel muy importante en el establecimiento de
metas personales.
Debes preguntarte si tienes algunos pensamientos que te están
deteniendo para cumplir satisfactoriamente tus objetivos.
Si hay alguna parte de tu comportamiento que te esta estorbando
tienes que solucionarlo de inmediato, de lo contrario te mantendrás
frustrado y estancado
◦ Si piensas que puedes podrás.
◦ Si piensas que no puedes no podrás
 Tu decides.

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Los buenos resultados se obtienen por las buenas prácticas de la
gestión del tiempo.
Planea con exactitud lo que quieres lograr cada día, cada semana,
cada mes y hasta cada año. De esta manera podrás usar tu tiempo
de una manera efectiva y obtener resultados satisfactorios.

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La educación y el conocimiento son claves para el cumplimiento de
tus metas personales.
Si para cumplir tu objetivo se requiere que tengas cierto
conocimiento o especialización, o tener que desarrollar cierta
habilidad, haz lo posible para recibir la educación apropiada.

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Nunca debes dejar a la familia fuera de tus planes.
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Tu situación financiera también juega un papel importante.
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Debes tener una meta realista de cuanto quieres ganar al día, a la semana, al mes, al año.
También debes ser capaz de elaborar planes y encontrar fuentes de ingresos que te
permitirán ser capaz de lograr esas ganancias.
La actividad física debe ser incluida en tu planeación diaria.
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No puedes dejar fuera de tu planeación los roles familiares (padre, madre, hijo (a), hermano
(a). La familia es importante, es un motor que nos impulsa al cumplimiento de nuestras
metas personales. Hay que apartar un tiempo para estar con ella y disfrutarla.
Mantener tu cuerpo en una buena condición, te permitirá sentirte física y mentalmente más
fuerte para cumplir tus metas personales. Es importante dedicar al menos 30 minutos al día
al ejercicio físico. Mente sana en cuerpo sano.
Resumen:
◦ Revisa tus planes y prepárate para las contingencias, debes
tener una agenda flexible pero no permitirte perder de vista
tus objetivos.

12. por Bryan Dyson.
Lo pronunció al dejar el cargo de Presidente de Coca Cola.
Imagina la vida como un juego en el que
estás malabareando cinco pelotas en el aire.

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"Imagina la vida como un juego en el que estás malabareando cinco pelotas en el aire.
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Estas son:
Tu Trabajo, tu Familia, tu Salud, tus Amigos y tu Vida Espiritual y tú las mantienes a todas en aire.
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Pronto te darás cuenta que el Trabajo es como una pelota de goma, si la dejas caer, rebotará y regresará.
Pero las otras cuatro pelotas: Familia, Salud, Amigos y Espíritu son frágiles, como de cristal.
Si dejas caer una de estas, irrevocablemente saldrá astillada, marcada, mellada, dañada e incluso rota. Nunca
volverá a ser lo mismo.
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Debes entender esto: apreciar y esforzarte por conseguir y cuidar lo más valioso.
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Trabaja eficientemente en el horario regular y deja el trabajo a tiempo.
Dale el tiempo requerido a tu familia y a tus amigos. Haz ejercicio, come y descansa adecuadamente.
Y sobre todo...crece en vida interior, en lo espiritual, que es lo más trascendental, porque es eterno.
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Shakespeare decía:
Siempre me siento feliz, ¿sabes por qué?.
Porque no espero nada de nadie, esperar siempre duele.
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Los problemas no son eternos, siempre tienen solución.
Lo único que no se resuelve es la muerte.
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La vida es corta, por eso ámala! Vive intensamente y recuerda:
Antes de hablar... Escucha!
Antes de escribir... Piensa!
Antes de criticar... Examina!
Antes de herir... Siente!
Antes de orar… Perdona!
Antes de gastar... Gana!
Antes de rendirte… Intenta!
ANTES DE MORIR...VIVE!!! “

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Debatir los temas tratados
Reforzar los temas que deseen
Concluir la sesión de orientación
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Gracias por permitirme aprender junto a ustedes !!!
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Gustavo Gerlini