7. UNAS ENCARNADAS
• ESTO PASA CUANDO SE
INCRUSTA LA UNA EN LA
PIEL
REALICE UN CORTE RECTO
DE LAS UNAS, SI NO PUEDE
SOLICITE AYUDA O UN
PODOLOGO.
8. UNAS ENCARNADAS
• ESTO PASA CUANDO SE
INCRUSTA LA UNA EN LA
PIEL
REALICE UN CORTE RECTO
DE LAS UNAS, SI NO PUEDE
SOLICITE AYUDA O UN
PODOLOGO.
9. PIES HINCHADOS
ESTO PUEDE OCURRIR SI SE
ESTA MUCHO TIEMPO DE
PIE, PERO SI LOS PIES Y
TOBILLOS PERSISTEN
HINCHADOS, HAY QUE
VISITAR A SU MEDICO.
10. CONSEJOS ÚTILES
• REVISAR SUS PIES A MENUDO;
LESIONES, ULCERAS, AMPOLLAS O
UNAS ENCARNADAS.
• ASEGURARSE SE TENER LOS PIES
SECOS.
• CORTAR LAS UNAS CON
REGULARIDAD.
• EVITAR USAR NYLON, SI ALGODÓN.
11. CONSEJOS ÚTILES
• SI ESTA SENTADO POR MUCHO
TIEMPO, LEVANTARSE Y CAMINE DE
VEZ EN CUANDO.
• SI TIENE PROBLEMAS CON SUS PIES
CONCURRA A SU MEDICO O
PODOLOGO.
12. CONSEJOS ÚTILES PARA CALZADO
• USE ZAPATOS COMODOS
• NO COMPRE ZAPATOS SIN
PROBARSELOS
• CAMINE CON SUS ZAPATOS NUEVOS
• EVITE EL TACON O PUNTIAGUDOS
• PONGASE DE PIE AL PROBARSE
ZAPATOS, DANDO ESPACIO PARA
QUE SUS DEDOS TENGAN
MOVILIDAD
13. CONSEJOS ÚTILES PARA CALZADO
• UTILIZAR CALZADO CON SUELA DE
GOMA ANTIDERRAPANTE
• LOS ZAPATOS DE TACON BAJO SON
MAS COMODOS, MAS SEGUROS Y
MENOS PERJUDICIALES QUE LOS DE
TACON ALTO.