Este documento describe los principios fundamentales de la psicología de la Gestalt. La psicología de la Gestalt surgió en Alemania a principios del siglo XX y se centra en cómo la mente percibe y organiza la información en configuraciones o "Gestalts". Los principales principios incluyen la ley de la buena forma, la ley de la semejanza, la ley de la continuidad y la ley de la simetría. La terapia Gestalt, basada en estos principios, se enfoca en el aquí y ahora para ayudar
2. La psicología de la Gestalt (también psicología
de la forma o psicología de la configuración) es
una corriente de la psicología moderna,
surgida en Alemania a principios del siglo XX,
cuyos exponentes más reconocidos fueron los
teóricos Max Wertheimer, Wolfgang Köhler,
Kurt Koffka y Kurt Lewin.
El término Gestalt proviene del alemán, fue
introducido por primera vez por Christian von
Ehrenfels y puede traducirse, aquí, como
"forma", "figura", "configuración", "estructura"
o "creación".
3. La mente configura, a través de ciertos principios descubiertos
precisamente por esta corriente, los elementos que llegan a ella a través
de los canales sensoriales (percepción) o de la memoria (pensamiento,
inteligencia y resolución de problemas). En la experiencia que tiene el
individuo en su interacción con el medio ambiente, esta configuración
tiene un carácter primario por sobre los elementos que la conforman, y
la suma de estos últimos por sí solos no podría generar, por tanto, por sí
sola a la comprensión del funcionamiento mental. Este planteamiento
se ilustra con el axioma que dice:
El todo es mayor que la suma de las partes.
4. Dos universidades fueron las que obtuvieron los
primeros resultados experimentales. Por una parte,
estaba la escuela de Graz; por otra, la de Berlín. La
escuela de Graz propuso la teoría de la producción, que
consideraba la cualidad Gestalt, es decir, la forma o todo,
como el producto de un acto perceptivo. Por otra parte,
la escuela de Berlín demostró que la Gestalt viene dada
de forma inmediata; no es producto de la percepción,
sino que, por el contrario, la percepción es producto de la
Gestalt. La veracidad de esta afirmación quedó
demostrada con el movimiento aparente, con la
presentación de dos fenómenos en distintos tiempos.
Los tres psicólogos iniciadores de esta corriente, Max
Wertheimer, Wolfgang Köhler y Kurt Koffka,
desarrollaron las primeras investigaciones de la Gestalt
a principios de la década de 1910, y lo hicieron
trabajando sobre el movimiento aparente y dando lugar
a la teoría del fenómeno phi, una ilusión óptica de
nuestro cerebro que hace percibir movimiento continuo
en donde hay una sucesión de imágenes).
5. Leyes o
Principios
Ley de la
buena forma
Ley de la
semejanz
a
Ley de la
continuidad
Ley de la
simetría
6. LEY DE LA BUENA FORMA
Uno de los principios fundamentales de la
para los gestaltistas es la llamada ley de la
(traducido generalmente del alemán como
pregnancia o, mejor aún, como principio de la
forma), que afirma la tendencia de la experiencia
perceptiva a adoptar las formas más simples
posibles.
LEY DE LA SEMEJANZA
Según el principio de la semejanza, la mente
agrupa los elementos similares en una
entidad. La semejanza depende de la forma,
del tamaño, del color y de otros aspectos
visuales de los elementos.
7. LEY DE LA CONTINUIDAD
Según el principio de la continuidad, los
detalles que mantienen un patrón o
dirección tienden a agruparse juntos, como
parte de un modelo. Es decir, percibimos
elementos continuos aunque estén
interrumpidos entre sí. Tiene elementos de
cierre porque las partículas independientes
tratan de formar figuras, partiendo de la
ley de cierre. De igual modo, toma
propiedades de la ley de buena figura o
destino común, al generar la elección de
las formas más simples y rotundas.LEY DE LA SIMETRIA
Según el principio de la simetría, las
imágenes simétricas son percibidas
como iguales, como un solo elemento, en
la distancia. Este principio tiene tal
trascendencia que va más allá del
campo de la percepción de las formas y
constituye uno de los principios o
fenómenos fundamentales de la
naturaleza.
8. Immanuel Kant: La filosofía
kantiana se refleja principalmente
en el pensamiento trascendental de
Kant, que asigna a la imaginación
como condición subjetiva y 'a
priori' de la penetración, pues el
fenómeno es ya una síntesis, una
construcción mental, cuya materia
procede de los estímulos
(sensibilia), pero cuya forma
impone el hacer (verbo tun, en
alemán) desde la imaginación,
espacio y tiempo, pues no sólo lo
que hay, sino también según
somos, según el yo imaginante y
pensante. Todo pensar supone al
sujeto que piensa (René Descartes)
y, por consiguiente, la
representación no es un simple
reflejo.
9. Edmund Husserl: La fenomenología es
reconocida como la raíz teórica
fundamental de esta escuela psicológica,
debido a su comprensión de la
experiencia consciente como una
experiencia fenoménica. Tanto en los
conceptos fundamentales de la teoría de
la Gestalt como en sus métodos
experimentales existe la necesidad de
comprender la experiencia consciente
como vía fundamental para la
descripción de los procesos mentales.
10. La Terapia Gestalt es una terapia perteneciente a la Psicología
Humanista(o Tercera Fuerza), la cual se caracteriza por no estar
hecha exclusivamente para tratar enfermedades, sino también
para desarrollar el potencial humano.
La publicación, en 1951, de Gestalt Therapy: Excitement and
Growth in the Human Personality, (conocido también como PHG,
por las iniciales de sus autores), y escrito por Paul Goodman y el
catedrático de psicología de la Universidad de Chicago, Ralph
Hefferline, a partir de un manuscrito de Fritz Perls, establece
las bases fundamentales de la terapia Gestalt.
11. La terapia Gestalt se enfoca más en los procesos que en los
contenidos. Pone énfasis sobre lo que está sucediendo, se está
pensado y sintiendo en el momento, más que en el pasado. En
este sentido, se habla del aquí y ahora, no para dejar de lado la
historia de la persona, sino que esta historia se mira desde el
presente, cómo se viven, afectan, etc.… los hechos pasados a día
de hoy. La persona es quien es, entre otros, por lo que ha vivido.
12. Desde esta perspectiva, se utiliza la aproximación
fenomenológica y el método del “darse cuenta”
(awareness), prestando atención a las percepciones,
impactos emocionales y cómo hacemos con esto, cómo
actuamos. El terapeuta devuelve al paciente justo esto,
dejando a un lado los prejuicios y adoptando la postura de
“no saber”, no dando nada por supuesto. Con esto, se
pretende que la persona sea consciente de cómo impacta y
es impactada por su entorno, haciendo más consciente su
manera de hacer, así como la vivencia de ello, con lo que
podemos discernir qué son respuestas fijadas del pasado,
que a día de hoy ya no tienen sentido, y descubriendo
nuevas maneras de hacer que le sean más útiles,
aprendiendo a adaptarse y ajustarse a cada situación.
13. La Terapia Gestalt también es heredera de la
Teoría de Campo de Kurt Lewin, de donde
extrae que el organismo (en este caso el
individuo) es inseparable, indivisible del
entorno, por lo que afecta y es afectado por
este. La Gestalt, deja de mirar al individuo
aisladamente para considerarlo un elemento
más de la situación, de tal manera que la
persona crea y es creada por la situación, es
actor y actuante de ella.
14. El objetivo de la Terapia Gestalt es ayudar al
paciente en su problemática, haciéndole más
consciente de cómo ha llegado hasta el punto en el
que se encuentra y cómo aprender a hacer de otras
maneras, devolviéndole la capacidad de elegir que
opción quiere tomar para afrontar la vida, ampliar el
campo de posibilidades y dejar de reducirla a una o
unas pocas opciones (adicciones, depresión,
ansiedad, etc.). Gracias a esto, la persona puede
conocerse mejor y recobrar la creatividad perdida.
15. “Las emociones no son una descripción de lo que ha hecho el
otro. Son descripciones de lo que surge dentro de ti, que están
conectadas a la percepción de lo que está ocurriendo a tu
alrededor. ”
Philip Lichtenberg