3. ¿Qué ES LA INTELIEGENCIA EMOCIONAL?
● La inteligencia emocional es la capacidad
de reconocer sentimientos propios y
ajenos, de motivarnos y de manejar
adecuadamente las relaciones a lo largo de
una carrera profesional es más útil la
inteligencia emocional que el cociente
intelectual, un cociente de 120 o superior
tiende a tener resultados negativos
4. ● AUTOCONCIENCIA:
Conciencia de nuestros propios estados
internos, recursos e intuiciones
● AUTORREGULACION
Control de nuestros estados, impulsos y
recursos internos
● MOTIVACION
Tendencias emocionales que facilitan el
logro de nuestros objetivos
COMPETENCIAS PERSONALES DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL:
5. COMPETENCIAS SOCIALES DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL:
● EMPATIA
Es la capacidad que tiene una persona de percibir
pensamientos y las emociones de los demás
● HABILIDAD SOCIAL
Capacidad para inducir respuestas deseables en
los demás
6. ● SALUD FISICA
Modera o elimina hábitos dañinos o destructivos.
● MEJORAR RELACIONES
PERSONALES
Es llevar un nivel optimo la relación entre
personas.
● MOTIVACION
Gran parte de la motivación esta basada en
estímulos emocionales.
● BIENESTAR PSICOLOGICO:
Desarrollo armónico y equilibrado de la
personalidad.
APLICACIONES EN LA VIDA DIARIA
7. ¿Es bueno controlar las emociones?
● Es tener la capacidad de adecuar la expresión emocional al contexto (situación y
personas implicadas) la respuesta es afirmativa.
¿puede la inteligencia emocional modificar nuestro
temperamento?
● No, nuestro temperamento no puede ser modificado pero podemos aprender
a controlar nuestro temperamento.
8. ¿Qué ocurre cuando se reprimen las emociones?
● Un sentimiento o emoción reprimido puede infectarse que se puede hacer mas
virulenta al crecer en intensidad.
¿Existen emociones negativas y positivas?
● No se puede calificar a las emociones como negativas o positivas
prescindiendo de todo el contexto en el que ellas se produce..
9. ● Las personas que desarrollen adecuadamente sus emociones:
Interpretan y se relacionan mejor con los sentimientos de los demás.
Disfrutan de una situación ventajosa en todos los dominios de la vida.
Sienten mas satisfacción
Son mas eficientes y productivos
Tienen mas calidad de vida.
POR QUE ES IMPORTANTE DESARROLLAR ADECUADAMENTE
LAS EMOCIONES?