Este documento describe los huesos del pie humano, dividiéndolos en tres partes: el retropié, formado por el calcáneo y el astrágalo; el mediopie, compuesto por el escafoides, cuboides y tres cuñas; y el antepié, conformado por cinco metatarsianos y catorce falanges. Explica las funciones de amortiguación y estabilización de cada hueso y articulación, así como su papel en el paso y la distribución de presiones. Resalta la importancia del primer met
2. • conocer los huesos esenciales del pie.
•Estudiar cuales son las funciones de cada hueso.
3. El pie humano y el tobillo son una fuerte y compleja
estructura mecánica que contiene más de 26 huesos, 33
articulaciones, y más de 100 músculos, ligamentos y
tendones.
4. Los huesos que componen cada pie primeramente los
separamos según su anatomía ósea en 3
partes: Retropié, mediopié y antepié.
5.
6. HUESOS DEL RETROPIÉ
Esta parte del pie está formada por los 2 huesos más grandes, que
forman la articulación subastragalina:
-CALCÁNEO
Es el hueso más grande del pie y el que le da forma a
nuestro talón. Está preparado para distribuir las presiones, ya que
es el primero que recibe el impacto cuando se produce el paso.
Por ello está recubierto de una gruesa capa de grasa que actúa de
amortiguación. Por la parte de abajo posee una tuberosidad
donde se inserta la fascia plantar
7. -ASTRÁGALO
Es el segundo hueso más grande del pie y se sitúa justo
encima del calcáneo. El astrágalo se encaja con la tibia y
peroné para formar la articulación del tobillo, que nos
permite plantarflexionar (bajar la punta del pie)
o dorsiflexionar (llevar la punta del pie hacia arriba).
FUNCIÓN PRINCIPAL: La articulación subastragalina
permite que nuestros pies hagan movimientos
de pronación (el pie se va hacia adentro) o de supinación (el
pie se va hacia afuera), además de estabilizar y distribuir las
presiones al dar y apoyar el paso.
8. HUESOS DEL MEDIOPIÉ
En esta parte del pie se encuentran 5 huesos de un calibre
menor a los dos anteriores:
-ESCAFOIDES O NAVICULAR
Se articula por su parte posterior con el astrágalo, por la
parte lateral con el cuboides y en su cara anterior con las 3
cuñas. En su parte medial se inserta un tendón muy
importante que se denomina tibial posterior.
9. CUBOIDES
Con una forma que recuerda a un cubo, lo encontramos en
la zona lateral del pie. Por su parte medial articula con el
escafoides, por la parte posterior con el calcáneo y por su parte
anterior con las bases del 4º y 5º metatarsiano.
-CUÑAS
En el pie tenemos 3 cuñas en total: cuña medial, cuña
intermedia y cuña lateral. Junto con el cuboides forman
la articulación tarsometatarsiana o de lisfranc, conectando con
los metatarsos por sus caras anteriores.
FUNCIÓN PRINCIPAL: Amortiguación (junto a las
articulaciones)
10. HUESOS DEL ANTEPIÉ
Por último, en el antepié tenemos 5 metatarsos y 14 falanges:
-METATARSOS
Son 5 huesos alargados cuya estructura es similar, pero con
calibres distintos. Diferenciamos una zona final más
abultada, llamada cabeza (que articula con los dedos y que es
la que contacta con el suelo) y otra llamada cuerpo o diáfisis.
11. PRIMER METATARSIANO. Es el hueso metatarsiano de
mayor calibre. Junto con la falange proximal del primer
dedo forman la primera articulación metatarsofalángica
que juega un papel muy importante a la hora de caminar,
ya que es la que realiza el impulso en la fase final de la
marcha y permite que el mecanismo de Windlass se
active.
ES UNA DE LAS ARTICULACIONES QUE MÁS
PROBLEMA PUEDE SUFRIR DEBIDO A LAS CARGAS
QUE SOPORTA, ENTRE OTROS ENCONTRAMOS LA
FORMACIÓN DE JUANETES O CALLOS.
12. 2º,3º, 4º y 5º METATARSIANO. Poseen un menor calibre y se
articulan en su cabeza con su correspondiente dedo. Son los más
propensos a sufrir fracturas por estrés, siendo más habitual el
segundo metatarso.
-FALANGES
En total poseemos 14 falanges en cada pie. En su base, las
falanges proximales se articulan con los metatarsos.
EXCEPTO EL PRIMER DEDO (DEDO GORDO) QUE SOLO
POSEE 2 (FALANGE PROXIMAL Y DISTAL) EL RESTO DE
DEDOS CUENTA CON 3 FALANGES (FALANGE PROXIMAL,
INTERMEDIA Y DISTAL).