ATICONCEPTIVOS EN LA PERI MEOPAUSIA.pdf

Anticonceptivos en la peri menopausia y
Psicoprofilaxis en el climaterio
ASIGNATURA: Salud Sexual II
UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN MARTIN
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
ESCUELA PROFESIONAL DE OBSTETRICIA

ANTICONCEPTIVOS
EN LA PERI
MENOPAUSIA

La Organización Mundial de la Salud (OMS)
define a la menopausia natural o psicológica
como el “cese permanente de la
menstruación, determinado de manera
retrospectiva después de 12 meses
consecutivos de amenorrea, sin causas
patológicas”. Se presenta en mujeres entre los
45 y 55 años
MENOPAUSIA
OMS
https://www.medigraphic.com/pdfs/ginobsmex/gom-2020/goms201l.pdf

Significa "alrededor de la menopausia" y se refiere al
tiempo durante el cual el cuerpo produce la natural
transición a la menopausia marca el final de los años
reproductivos. También se llama la transición
menopáusica.
Se puede notar signos de progresión hacia la
menopausia, tales como irregularidad menstrual, en
algún momento en su 40.
PERI MENOPAUSIA
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/perimenopause/symptoms-causes/syc-
20354666#:~:text=La%20perimenopausia%20significa%20%22alrededor%20de,se%20llama%20la%20tr
ansici%C3%B3n%20menop%C3%A1usica.

¿PORQUE SUCEDE?
El nivel de estrógeno, la hormona femenina principal — en
su cuerpo sube y baja irregularmente durante la peri
menopausia. Sus ciclos menstruales pueden alargar o
acortar, y podrás empezar a tener ciclos menstruales, en el
que los ovarios no liberan un huevo (ovulo). También puede
experimentar síntomas parecidos a la menopausia, como
sofocos, problemas de sueño y sequedad vaginal. Existen
tratamientos ayudar a aliviar estos síntomas.
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/perimenopause/symptoms-causes/syc-
20354666#:~:text=La%20perimenopausia%20significa%20%22alrededor%20de,se%20llama%20la%2
0transici%C3%B3n%20menop%C3%A1usica.

Después de los 40 años, la mujer
entra en un periodo en el que
puede haber dos condiciones
reproductivas diferentes.
Primera, si bien su fertilidad
disminuye paulatinamente,
mantiene un riesgo de embarazo
latente
Segunda, el lento declinar de la
función ovárica provoca cambios
en las concentraciones de las
hormonas sexuales.
Si bien este periodo
puede asociarse con
pérdida de la libido, la
mayoría de las
mujeres siguen siendo
sexualmente activas y
necesitarán algún
método anticonceptivo
si no desean
embarazarse
Anticoncepción en la premenopausia Juan Enrique Blümel,María Soledad Vallejo

Métodos anticonceptivos.
Consideraciones generales
Según la Organización Mundial de Salud,
la edad no contraindica ningún método
anticonceptivo. Por lo tanto, las opciones
de anticonceptivos disponibles para las
mujeres mayores de 40 años son las
mismas que para las mujeres jóvenes.
Sin embargo, ciertas situaciones pueden
cambiar esta afirmación; el tabaquismo y
la obesidad pueden limitar algunas
opciones anticonceptivas por el aumento
del riesgo de efectos adversos.
Anticoncepción en la premenopausia Juan Enrique Blümel,María Soledad Vallejo

HASTA LOS 50
.
En pacientes con
hipertensión o fumadoras
podemos optar por las
píldoras de
sólo progestágenos, que no
aportan riesgo cardiovascular
adicional pero no consiguen
el control de ciclo que tienen
las combinadas
(estrógenos+progestágenos)
En mujeres que no presentan
factores de riesgo (hipertensión,
cardiopatías…) y no fumadoras
se puede usar la anticoncepción
hormonal clásica hasta los 50
años.. Se pueden mantener en
pacientes sanas y ajustar a la
mínima dosis de estrógenos que
nos permita un buen control del
ciclo menstrual.
Métodos de anticoncepción en la
perimenopausiawww.salud.mapfre.
es/salud-
familiar/mujer/planificacion-
familiar/metodos-anticonceptivos-
perimenopausia

LLEGADOS LOS 50
Se debe suspender el tratamiento para
poder evaluar si la paciente está
menopáusica y ya no lo necesita, pues
no hay que olvidar que las reglas
durante la terapia con anticonceptivos
seguirían viniendo con regularidad
infinitamente, y que no hay forma de
diagnosticar la menopausia con unas
determinaciones hormonales pues los
valores están modificados por efecto
del tratamiento
Métodos de anticoncepción en la perimenopausiawww.salud.mapfre.es/salud-familiar/mujer/planificacion-
familiar/metodos-anticonceptivos-perimenopausia
https:///

VENTAJAS
Nos ayuda a mantener la masa ósea
y prevenir la osteoporosis
Disminuye el riesgo de cáncer de ovario y
colon.
Controla la cantidad de sangrado
menstrual, que en ocasiones es muy
abundante en mujeres en esta etapa.
Controla la periodicidad del ciclo, que también
suele verse alterado en los años límite
cercanos a la menopausia.

MÉTODOS A LARGO PLAZO O
INDEFINIDOS
De todos modos, el perfil de las mujeres
de más de 40-45 años, que habitualmente
ya han decidido definitivamente no
volverse a quedar embarazada, y tienen
pareja estable, hace que sean más
proclives a buscar un método más a largo
plazo o incluso definitivo. Este es el caso
de los tratamientos quirúrgicos:
Vasectomía
(en los
hombres).
Ligadura de
trompas (en
mujeres)
https:///

Dispositivo Intra Uterino (DIU)
Tiene una duración de
unos cinco años, y también
permiten despreocuparse del
tema, y si tras cinco años hace
falta todavía una protección
anticonceptiva se sustituyen
por otro durante cinco años
más. Hay básicamente dos
tipos de DIUs, los de Cobre y
los hormonales.
Los de Cobre funcionan por el
efecto espermicida del cobre y
los efectos negativos que tiene
este sobre el endometrio, tienen
la desventaja de que pueden
incrementar el volumen de
sangrado menstrual, por lo que
es desaconsejable en mujeres
con reglas abundantes.
La opción del DIU hormonal es
muy interesante, porque su efecto
anticonceptivo se basa en limitar
el crecimiento endometrial con lo
que disminuyen la cantidad de
sangrado provocando reglas
escasas o inexistentes, sin que
ello repercuta en el estado
hormonal de la paciente
Métodos de anticoncepción en la
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familiar/mujer/planificacion-familiar/metodos-
anticonceptivos-perimenopausia
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PSICOPROFILAXIS
EN ELCLIMATERIO

CONCEPTOS PREVIOS
• Climaterio. Es un periodo
en la vida de la mujer en el
que tiene lugar la
desaparición de la función
reproductiva a la vez que se
producen importantes
cambios en la secreción
hormonal, llegando el cuerpo
a producir menor cantidad
de hormonas femeninas
como estrógeno y
progesterona.
Flores F. INFLUENCIA DE UN PROGRAMA DE PSICOPROFILAXIS DEL CLIMATERIO EN LA INTENSIDAD DE LA SINTOMATOLOGÍA DE MUJERES CLIMATÉRICAS, HOSPITAL
“NUESTRA SEÑORA DE LAS MERCEDES”, CARHUAZ, 2019. disponible en: http://ojs.revistamaternofetal.com/index.php/RISMF/article/view/187

• Psicoprofilaxis del climaterio. Conjunto de
actividades de salud pública destinadas tanto a la
prevención como a la intervención del síndrome
climatérico, el mismo que persigue la mejora o
mantenimiento de una buena calidad de vida
física y psíquica, evitando en lo posible el
padecimiento de enfermedades que atenten
contra la salud de las mujeres a partir de los 45
años

•Escasas investigaciones a nivel nacional han destacado la importancia de la
implementación de un programa de psicoprofilaxis del climaterio; el cual está destinado
tanto a la prevención como a la intervención en la salud pública
•Sin embargo, en la actualidad, este programa, se lleva a cabo en condiciones no aptas y
de manera no oficial, sin la implementación adecuada; basado en la voluntad de algunos
profesionales en Obstetricia
IMPORTANCIA Y BENEFICIOS DE LA PSICOPROFILAXIS DEL
CLIMATERIO

TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
TIPOS
DIAFRAGMÁTICA
ABDOMINAL
• Respiración
esencial ya que el
diafragma es
considerado como
nuestro segundo
corazón. En el
primer momento de
inspiración, el
abdomen se
hincha. El suave
descenso del
diafragma ocasiona
un masaje
constante y eficaz
en toda la masa
abdominal.
PULMONAR
TORÁXICA
• Es una respiración
incompleta que se
lleva a cabo con los
músculos de las
costillas que
expanden la caja
torácica.
CLAVICULAR
• Respiración más
superficial pues
requiere un máximo
de esfuerzo para
obtener poco aire.
Durante la
inspiración los
hombros y las
clavículas se
levantan mientras
se contrae el
abdomen.
COMPLETA
• Unificación de las
tres respiraciones
anteriores y se
produce con el total
llenado de los
pulmones.

•Relajación superficial: donde los efectos conseguidos son
inmediatos, y suele aplicarse ante situaciones estresantes con el
objetivo de liberar de forma rápida la tensión.
•Relajación profunda: método más complejo, pero a su vez más
completo, mediante el cual se produce una relajación de todo el
cuerpo, induciendo estados de relajación de gran magnitud. Para
este proceso, se requiere de un entorno tranquilo y que el individuo
se coloque en una posición cómoda.
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

Técnica de desarrollo humano y renovación existencial cuyos elementos son la
música, danza y dinámica grupal
Técnica de la medicina tradicional de la India, China y Grecia. Ciencia y arte
que utiliza la terapéutica del color para equilibrar desarreglos energéticos.
Utilización del agua con fines terapéuticos se basa en 1a fuerza de presión del
agua y el nivel de temperatura
Utilización de la dígito-presión en zonas o canales de energía que tienen que
ver con el mejor funcionamiento del organismo.
Es una disciplina y una técnica que integra cuerpo, mente y espíritu.
Biodanza
Cromoterapia
Hidroterapia
Reflexología
Yoga

CONCLUSIONES
En mujeres que no presentan factores de riesgo (hipertensión, cardiopatías…) y no
fumadoras se puede usar la anticoncepción hormonal clásica hasta los 50 años.
El método definitivo si ya no se desea un embarazo es la ligadura de trompas.
La opción intermedia y muy adecuada para esta franja de edad es el Dispositivo
Intra Uterino (DIU), pues tiene una duración de unos cinco años, y también permiten
despreocuparse del tema.
Existen actividades que ayudan a conllevar la etapa de la menopausia
Los y las obstetras tienen el deber de ayudar a las pacientes durante esta etapa dándola
a conocer como algo normal que se debe llevar sin miedos ni vergüenza

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