Esta presentación, realizada por Olga Maza, fue hecha para una serie de talleres prelaborales para un programa de inserción sociolaboral financiada por el Instituto Aragonés de Empleo. Consta de dos partes. En primer lugar, tratamos el Curriculum Vitae, conceptos clave y consejos para su realización. En segundo lugar, se dan unas pinceladas sobre cómo realizar de forma efectiva nuestra autocandidatura en diferentes empresas.

2. ANTES DE EMPEZAR…
LO PRIMERO:
- ¡Tener las ideas claras!
Si no se sabe lo que se busca es probable que no se
encuentre
Para tener más probabilidades de éxito:
 Conocer nuestras características
 ¿A quién le podemos interesar?
OBJETIVO PROFESIONAL

3. El currículum es un
documento resumido y esquemático
de los antecedentes laborales de una
persona,
redactado de forma que ponga de
manifiesto
la idoneidad de la misma
para ocupar
un puesto de trabajo determinado.

4. Es uno de los primeros y
obligados pasos
para iniciarnos en la búsqueda de empleo.
Muestra, en una primera impresión,
si tenemos un perfil adecuado
para un determinado empleo u oferta de trabajo
Es el primer paso en un proceso de selección. Será la
llave para una entrevista personal

5. ¿UN CURRICULUM PARA TODAS LAS OFERTAS?
 Debe estar ADAPTADO a cada puesto de trabajo y empresa a la que
va a ser enviado
 DESTACAR formación y experiencia en función de los requisitos
 Debemos cuidar la IMAGEN del currículum:
Imprimirlo en papel de calidad, con el tipo y tamaño de letra adecuado y
utilizando un formato de no de más de 2 páginas.

6.  - Debe estar claramente ESTRUCTURADO,
 que se vea a simple vista la información
 más relevante en los distintos
 bloques de contenido.
 - Debe LEERSE en pocos segundos.
 - SISTEMATIZAR
 No redactar ni hablar en primera persona.
 Hacerlo tipo telegrama.

7. BREVEDAD
CLARIDAD
SENCILLEZ
LIMPIEZA
VERACIDAD
NORMAS BÁSICAS DE ELABORACIÓN

8. ESTRUCTURA DEL CURRÍCULUM VITAE
Encabezamiento
Datos Personales
Datos Formativos
Formación Académica
Formación Complementaria
Experiencia profesional
Otros conocimientos
Idiomas
Informática
Carnés profesionales
Otros datos de interés

9.  No pondremos como título CURRÍCULUM VITAE, pondremos nuestro
NOMBRE
 ¿FOTOGRAFÍA?
• BÁSICOS: Nombre y apellidos, teléfono (destacar móvil), correo
electrónico, fecha de nacimiento?
• ADICIONALES (según criterio): nacionalidad, estado civil?,
dirección completa?

10. En este apartado escribiremos todas nuestras titulaciones oficiales:
Graduado Escolar, ESO, titulaciones universitarias…
Siempre pondremos el estudio de nivel superior.
En FORMATO a seguir será el siguiente:
Nombre de la titulación, centro/lugar donde se ha impartido, fecha

11. La formación complementaria son todos aquellos cursos, talleres,
seminarios, etc. Estudios no reglados.
La estructura que seguiremos será la siguiente:
Nombre del curso, horas, centro donde lo realizamos, fecha

12. En este apartado añadiremos todas nuestras experiencias laborales,
prácticas, becas profesionales, colaboraciones…
La estructura que seguiremos será la siguiente:
Fecha, puesto, nombre de la empresa, funciones más relevantes
EXPERIENCIA PROFESIONAL
2013- 2014 Peón de almacén textil, Inditex.
Funciones: etiquetado de prendas de ropa, planchado industrial, manejo de
traspaleta y preparación de pedidos.
2014 Personal de limpieza de oficinas, Limpiezas S.A.
Funciones: limpieza integral de unas instalaciones de oficinas, limpieza de
aparatos electrónicos, limpieza de baños, control de stock de material de
limpieza.
2014- 2016 Reponedora de supermercado, Supermercado DIA.
Funciones: Reposición de los productos de la sección de verduras y frutas del
Supermercado.

13. Conocimiento de programas, aplicaciones, lenguajes..
Nivel usuario (básico o medio), o experto
Si se desea incluir datos de formación y/o títulos
Ofimática (procesadores de texto, hojas de cálculo, etc.)
Bases de datos (Access, Oracle, SQL Server, etc.)
Comunicaciones (Internet, Redes, TCP/IP, etc.)
Diseño (Flash, CAD, Dreamweaver, Photoshop, etc.)
Lenguajes de Programación (ASP/.NET, Java, HTML, etc.)
Sistemas Operativos (Linux, UNIX, Windows, etc.)

14. Nivel: Bilingüe, avanzado, medio, básico
Titulaciones reconocidas
Estancias en el extranjero
Aficiones y hobbies
ONG y Asociaciones (voluntariado)
Cualidades personales
Carné de conducir
Coche propio
Disponibilidad para viajar
Certificado de Discapacidad
Disponibilidad horaria
NO ADJUNTAR OTROS DOCUMENTOS

15. TIPOS DE CURRÍCULUM
Tipo Definición ¿Cuándo utilizarlo?
Cronológico
Directo
En él se ordenan nuestros datos
desde lo más antiguo a lo más
reciente.
Cuando queremos mostrar nuestra
evolución y no hay períodos inactivos
Útil para puestos de trabajo y
funciones en la misma línea y cuando
tenemos poca experiencia.
Cronológico
Inverso
En él se ordenan los datos desde lo
más reciente a lo más antiguo.
Es interesante si lo más reciente tiene
que ver con el puesto al que se aspira.
Funcional
Se agrupan los datos por
actividades, funciones o ámbitos de
trabajo en bloques independientes.
Se lee de forma más rápida y clara ya
que de un solo golpe de vista se puede
comprobar la experiencia o
preparación en un área en concreto.
Permite obviar periodos de paro,
cambios de trabajo, lagunas
temporales…
Europass Es un modelo estandarizado que
propone la Unión Europea para
facilitar la búsqueda de empleo en
los diferentes países de Europa.
Para buscar empleo fuera de España
https://europass.cedefop.europa.eu/es/
documents/curriculum-vitae

16. ERRORES COMUNES
ꭙ Faltas de ortografía
ꭙ Fotos con imágenes poco serias
ꭙ Demasiado extenso o demasiado corto
ꭙ Ausencia de datos clave
ꭙ Datos de contacto erróneos
ꭙ Dirección de correo electrónico inapropiada
ꭙ Incluir información falsa
ꭙ Tipografía muy pequeña o muy grande

17. CONSEJOS DE REDACCIÓN Y PRESENTACIÓN
 Verificar que refleja los contenidos de la oferta
 NO MENTIR
 Limpio y bien estructurado
 Cuidar las faltas de ortografía, gramática, sintaxis (descarte inmediato)
 Oraciones y párrafos breves
 Usar papel DIN A4 blanco
 Siempre a ordenador (salvo petición expresa manuscrito)

18.  No borrones, no manchas
 Cuidado con márgenes e interlineados
 No incluir portada ni encuadernar
 Fotografía reciente y de buena calidad
 Enviar ORIGINAL, no copia
 No adjuntar certificados académicos o profesionales, salvo que nos los
pidan
 NO FIRMAR

19. No tenemos que esperar a ver una oferta
de trabajo que nos encaje para ponernos
en contacto con una empresa…
Podemos presentar una

20. LA AUTOCANDIDATURA
¿QUÉ ES? Consiste en enviar tu currículum a
empresas sin que haya una candidatura
previa.
¿QUÉ OBTIENES?  Te anticipas a las necesidades
futuras de la empresa
 Figuras en el fichero potencial de la
empresa
 Recopilas información sobre
direcciones, empresas, métodos de
admisión,…
¿CÓMO USARLO? Confecciona un listado de empresas
para iniciar tu búsqueda en ellas

21. ¿CÓMO PREPARAMOS NUESTRA AUTOCANDIDATURA?
1. Busca las empresas en las que podrías/ te gustaría trabajar
Podrás encontrarlas en las páginas webs, páginas amarillas,
asociaciones empresariales, conocidos…
2. Haz un listado con toda la información que puedas reunir de cada
una: nombre, dirección, teléfono, persona de contacto, departamentos,
centros de trabajo, plantilla,…
3. Organiza cómo y cuándo empezarás a dejar tu cv
Decide el modo de contacto con cada empresa (presencial, teléfono,
correo electrónico, correo ordinario…)
4. Adapta tu currículum y la carta de presentación.

22. PARA QUÉ TIPO DE EMPLEO/ EMPRESAS
 Más útil para personas con cualificación alta y/o con experiencia en los puestos de trabajo de la
empresa
RECOMENDACIONES:
 Baraja la posibilidad de complementarla con una presentación en persona y/o por
teléfono (consigues saber si han recibido el curriculum, demuestras interés, conoces
más sobre la empresa: nombres, posibilidades reales, ajuste,…)
 Lleva un registro o agenda
 Insértalo como documento adjunto mejor en formato pdf
 Haz fácil el trabajo al reclutador: denominación del archivo
 Denominación del e-mail: enviarlo desde el mismo correo que consta en el
currículum
 Precauciones para que no sea considerado como mensaje SPAM

23. PARA QUÉ EMPLEO/ EMPRESAS:
 Para empleos de baja o media cualificación
 Para empleos en centros de trabajo abierto o tiendas
 En empresas donde contraten con regularidad
RECOMENDACIONES:
 Piensa si es una buena técnica para ti, por tu perfil o por las habilidades
necesarias.
 Prepara, busca frases de presentación o motivos que te ayuden a presentarte,…
 Selecciona las empresas más adecuadas
 Consigue información sobre la empresa y el personal
 Debemos intentar contactar con los responsables
 Recoge los datos de contacto/visita en tu agenda de búsqueda