1. SITUACION Nº 1; Su amigo acaba de llegar a cenar, justo una hora tarde. No le ha llamado para avisarle que se
retrasaría. Usted se siente irritado por la tardanza. ¿Cómo le explicaría lo que siente con las técnica de…?
ASERTIVA (AUTORREVELACION Y COMPROMISO VIABLE)
_ ¡No pude venir temprano
_ ¿Porque has llegado tan
porque, mi carro se
tarde?, ¿Qué te paso?
descompuso y no sabía cómo
repararlo ni que hacer !
_y… ¿Qué paso con tu
celular?, Sabes que habíamos
quedado a las 7pm. _Cierto, debí haberte llamado y no lo
hice. Pero te prometo que la
_Está bien, pero la próxima vez no te fallare.
próxima vienes en
taxi. OK.
_OK. ¡No lo olvidare1.
SITUACION Nº 2; Una compañera le da constantemente su trabajo para que Ud. Lo haga. Pero decide terminar
con esta situación. Hoy su compañera acaba de pedirle que haga algo de su trabajo. ¿Cómo le explicaría con la
técnica de…?
ASERTIVA (TECNICO DEL DISCO RAYADO)
_ He decidido no ayudarte _ Amigo, ¿Me ayudas otra
más con tu trabajo porque vez con el trabajo de
creo que debes hacer el Ciencias?
esfuerzo por ti misma:
_¡Esta será la última, de
_Como te lo dije antes, verdad ¡.
ya no lo hare mas, pues
pienso que ese tu deber _No seas así, ¡Yo creía que
como estudiante. eras mi amigo!, Tu sabes los
amigos se ayudan y hasta…
_Por esa razón, porque soy tu
_Bien, entonces, solo hazme el
amigo te lo vuelvo a decir; ¡No
trabajo de Aritmética y luego…
hare tu trabajo más!.

2. SITUACION Nº 3; Sus compañeros de grupo con los que se reúne en la universidad le dicen que no entraran a la
asignatura de desarrollo personal porque irán a celebrar el cumpleaños de dos de los integrantes y le piden a
usted que también vaya. ¿Cómo respondería usted a esta situación en la técnica…?
ASERTIVA (BANCO DE NIEBLA)
_ Anda, vamos que todo el
_ Esta vez no, me he
grupo va al cumple.
preparado mucho para esta
lección y no lo voy a perder.
_Pero todo el grupo va a ir
a divertirse, además te _Cierto, pero no estaría tan sola, el
quedarías sola en el aula. profesor de la asignatura estará
desarrollando la clase conmigo
_¿ Tan difícil te también.
parece la
asignatura?
_Posiblemente, pero yo ya les
he dicho que no iré con ustedes y
que me quedare en el aula.
Y si mejor vamos a
pasear todo el grupo…
SITUACION Nº 4; Si sabes que una amigo tuyo ha exagerado mucho en diversión hasta trasnochar varios días y
se encuentra bajo de notas. Tú decides ayudarle ¿Cómo lo explicarías con la tecnica…?
ASERTIVA (Interrogacion Negativa) _ ¡Escucha, creo que no es
mi problema pero me parece
_Uaaaahhh 111, ¿Qué pasa que debes cambiar tu actitud
Miriam? Dime… respecto a las clases!
_No sé, ¡Todo me está yendo _ ¿Qué tiene de malo darte un poco
mal!. No sé qué hacer… de tiempo para estudiar hasta que
subas y te mantengas con tus notas
_ ¡Gracias amiga! buenas? Yo te puedo ir ayudando…
_ Bien, entonces comencemos
con la primera tarea…
OK. ¡No lo olvidare1.
Por Rosa M. L. Ingar Sánchez.