Este es un trabajo que realice. Espero que les guste.

1. Células nerviosas y la
importancia de la mielina en
la enfermedad de esclerosis
múltiple.

2. La neurona
 La neurona es la célula principal del sistema nervioso. Tiene la capacidad de
responder a los estímulos generando un impulso nervioso que se transmite a
otra neurona, a un músculo o a una glándula.
 Se dividen en: Cabeza dendritas y axón.
Pueden ser:
-Sensitivas: aisladas o localizadas en órganos sensoriales o en zonas del sistema
nervioso relacionadas con la integración de las sensaciones.
-Motoras: localizadas en áreas del sistema nervioso responsables de la respuesta
motora.
-De asociación: relacionan distintos tipos de neuronas entre sí.
 Además de estas hay otro tipo llamadas células de glía, hay muchos tipos y
son fundamentales para el buen funcionamiento del sistema nervioso,
principalmente como soporte de las neuronas e intervienen en el
procesamiento cerebral de la información en el organismo.

3. Nervios
 Los nervios son las prolongaciones de las neuronas, es decir que los nervios
son los axones de las neuronas.
 Los nervios son órganos formados por varias fibras nerviosas, tejidos
protectores y nutricionales y vasos sanguíneos.
 Los nervios pueden ser motores, sensitivos o mixtos, según las fibras que
contengan. Los axones suelen cubrirse por un material aislante o vaina de
mielina: son las fibras nerviosas. La vaina de mielina permite la conducción
rápida del impulso.

4. Vaina de mielina
 Definición: La mielina se encuentra en el sistema nervioso de los vertebrados,
además es una lipoproteína compuesta por células denominadas células de
Schwann. Es la capa gruesa que recubre los axones (tallo de las neuronas o
células nerviosas), cuya función permite la transmisión de impulsos nerviosos
a distintas partes del cuerpo gracias a su efecto aislante.
 Formación: En el sistema nervioso central: en este caso, la mielina se
compone por oligodendrocitos. Es frecuente hablar de "materia blanca" y
"materia gris" en el cerebro. La mielina es la responsable del color de la
materia blanca, mientras que aquellos axones no mielinizados componen la
materia gris. En el sistema nervioso periférico: las vainas de mielina se
forman gracias a las células de Schwann que producen capas de proteínas y
lípidos.

5.  Causas de la pérdida de mielina:
1. Las enfermedades desmielinizantes, que son aquellas en donde la mielina es
el principal objetivo. Hay 2: las adquiridas y los trastornos
neurodegenerativos hereditarios.
2. La falta de hierro durante el embarazo, y durante los primeros años de vida
pueden afectar profunda y de forma duradera el desarrollo cerebral del niño.
3. La inflexibilidad, el miedo y la ira frecuente e intensa pudiesen ser factores
que predisponen a deficiencias del sistema nervioso.
4. Las personas con alcoholismo crónico.
 Consecuencias de perder mielina:
1. Disfunción del sistema nervioso.
2. Ocasiona graves trastornos del sistema nervioso debido a que los impulsos
eléctricos no se conducen con suficiente velocidad y, al ser autoinmunes, el
sistema de defensas ataca a la mielina al considerarla como una sustancia
desconocida.
3. Además la depresión, ansiedad, miedo y angustia se pueden deber por otros
factores, pero pueden ser síntomas de la desmielinización.

6.  Alimentos que deterioran las vainas mielina:
1. Grasas nocivas o saturadas, evitar a toda costa lo frito, los embutidos,
disminuir al máximo la carne roja y la leche de vaca y derivados.
2. Azúcar refinada: este carbohidrato de absorción rápida es uno de los
irritantes más fuertes del sistema nervioso, lo deteriora y, la larga, produce
un sinfín de afecciones. Se debe evitar sodas, comida procesada, pasteles y
dulces, kétchup y todo lo que la contenga.
 Alimentos que nutren y reparan las vainas de mielina: Algunos son:
1. Ácido fólico: indispensable para un buen funcionamiento del sistema nervioso.
Los alimentos que la contienen son: granos enteros, cereales integrales, etc.
2. Ácido oleico: las aceitunas son una rica fuente de este ácido esencial, un
omega-6 que además se encuentra en el pescado, el pollo, las nueces, el
aceite de oliva extra virgen y las semillas.
3. Aminoácidos: son esenciales para la transmisión de mensajes cerebrales, son
los ladrillos con los que se construyen las proteínas mejorando la capacidad
de comunicación interna del cerebro. Le recomendamos incluir en su dieta
amaranto integral, levadura de cerveza, algas marinas como la espirulina.