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Causas del estrés en los 
adolecentes
Causas del estrés en los adolecentes 
Resumen 
El estrés es una tensión provocada por situaciones agobiantes que 
originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos . 
Los adolescentes están también expuestos a ser víctimas del estrés, a 
pesar de no tener las mismas preocupaciones que los adultos. Estas son 
algunas de las causas más frecuentes del estrés en los adolescentes: 
Problemas familiares; Muerte de un ser querido o incluso una mascota; 
Mudanza o cambio de país de residencia; Fracasos académicos; Pubertad 
o desarrollo; Separación de los padres y Realización de múltiples 
actividades . 
Para darse cuenta si un adolecente se encuentra con estrés tenemos 
que ver las siguientes señales: Cansancio, Negatividad, Enojo, Tristeza y 
desesperación y Falta de apetito e insomnio 
un problema donde Crece el suicidio entre jóvenes surcoreanos por estrés escolar 
.El suicidio sigue siendo la primera causa de muerte entre los jóvenes de 
Corea del Sur por encima de los accidentes de tráfico o el cáncer, indicó 
hoy un estudio que revela un preocupante aumento del número de 
personas que se quitan la vida a temprana edad. 
Ocho de cada 100.000 surcoreanos con edades comprendidas entre 9 y 24 
años se suicidaron en 2012, el mayor porcentaje jamás alcanzado en el 
país, según el informe presentado por la Oficina de Estadística de Corea 
del Sur, que destaca como principales motivos el gran estrés escolar .
Un reciente estudio desarrollado por la Asociación Americana de 
Psicología afirmó que el 39% de las personas entre 18 y 33 años se 
declaran estresados. Se trata de una generación a la que se le ha 
bautizado como “Millennial”. Mientras que los mayores de 67 años al 
parecer son los que viven más tranquilos, pues sólo un 29% indicó sentir 
presión en el cumplimiento de sus responsabilidades. 
Introducción 
El estrés es una tensión provocada por situaciones agobiantes que 
originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos que a veces 
pueden llegar a ser graves . 
Sin importar la etapa que estemos viviendo, todos podemos caer 
bajo estrés. Por lo cual los adolescentes también están expuestos a ser 
víctimas del estrés, a pesar de no tener las mismas preocupaciones que 
los adultos. 
Según muchos estudios psicológicos, una de las épocas en la vida de los 
humanos en las que más estamos sometidos a situaciones de estrés es 
durante la adolescencia, y es que la transición desde la infancia al ser 
adulto es muy complicada. Sobre todo porque empiezan a vivir 
situaciones propias de una persona mayor, sin tener todavía los recursos 
necesarios para superarlas con éxito. 
Por eso es muy importante saber reconocer las causas más frecuentes del 
estrés en los adolescentes. Estos son algunos de ellos: 
 Exigencias y fracasos académicos 
 Pensamientos negativos sobre ellos mismos 
 Cambios en su cuerpo. La pubertad 
 Problemas con compañeros del instituto o acoso escolar 
 Vivir en un barrio problemático 
 Problemas de pareja de sus padres - peleas, separación o 
abusos 
 La muerte de un ser querido o un mascota 
 Una mudanza o un cambio de centro escolar 
 La realización de demasiadas actividades 
 Problemas económicos en la familia. 
Aparte debemos saber reconocer el estrés de los adolecentes con alguna 
de estas señales: 
 Agotamiento y cansancio crónico con sensación de 
malestar 
 Excesiva auto-crítica 
 Sensación de persecución 
 Cinismo, irritabilidad y negatividad 
 Brotes de furia por motivos aparentemente triviales 
 Enfado cuanto les exigimos algo 
 Insomnio 
 Dificultad respiratoria 
 Sensación de inútil 
 Tendencia a correr mayores riesgos 
 Suspicacia
Por lo cual es importante informar a la sociedad de este problema ya que 
piensan que es normal en los adolecentes por encontrase en la pubertad 
.Todo esto me motiva a presentar el siguiente caso 
Presentación de caso 
Crece el suicidio entre jóvenes surcoreanos por estrés escolar (1) 
El suicidio sigue siendo la primera causa de muerte entre los jóvenes de 
Corea del Sur por encima de los accidentes de tráfico o el cáncer, indicó 
hoy un estudio que revela un preocupante aumento del número de 
personas que se quitan la vida a temprana edad. 
Ocho de cada 100.000 surcoreanos con edades comprendidas entre 9 y 24 
años se suicidaron en 2012, el mayor porcentaje jamás alcanzado en el 
país, según el informe presentado por la Oficina de Estadística de Corea 
del Sur, que destaca como principales motivos el gran estrés escolar . 
El número de muertes de jóvenes por suicidio supera ampliamente a las 
acaecidas por accidentes de tráfico (4,9 por cada 100.000) y es más del 
doble que las ocasionadas por cáncer (3,4 por cada 100.000), según el 
documento. 
El informe de Estadística también apunta que el 11,3 por ciento de los 
jóvenes surcoreanos entre 13 y 24 años se ha planteado en algún 
momento la posibilidad de quitarse la vida, la cifra más alta desde que en 
2006 se comenzaron a recopilar este tipo de datos. 
El estrés relacionado con los estudios fue la principal causa de suicidio con 
el 28 por ciento de los casos. 
El sistema educativo surcoreano es considerado uno de los de mayor 
calidad del mundo, aunque es frecuentemente criticado por generar una 
alta competitividad y someter a los estudiantes a una excesiva presión. 
Corea del Sur, un país donde la alta competitividad invade todos los 
ámbitos de la sociedad, ocupa el primer lugar del mundo desarrollado en 
tasa de suicidios con 29,1 casos por cada 100.000 personas, según datos 
de 2012 publicados por la Organización para la Cooperación y el 
Desarrollo Económico (OCDE). 
Discusión 
Es importante la solución a este problema ya que la cantidad de casos va 
aumentando silenciosamente y sin darnos cuenta nosotros mismos y las 
demás personas que rodean a los adolecentes . 
Recordemos que es en el hogar donde los adolescentes se sienten más 
cómodos y así podríamos combatir el estrés , por eso no deben 
desatender las causas del estrés y deben mantenerse alerta para 
apoyarlos , además debemos Intentar ayudarles a identificar la causa de 
su estrés y hablar sobre cómo aliviar la situación. Si se sienten abrumados 
por sus deberes, les ayudaremos ordenar su trabajo y hacer un buen plan 
(ver: Planes para estudiar ) o buscar otro tipo de ayuda como clases 
particulares o una academia. Ayudar a fijar objetivos realistas para rebajar
la presión. Si tienen problemas en el instituto, les ayudaremos a buscar 
una solución. 
Un reciente estudio desarrollado por la Asociación Americana de 
Psicología afirmó que el 39% de las personas entre 18 y 33 años se 
declaran estresados. Se trata de una generación a la que se le ha 
bautizado como “Millennial”. 
Según el informe, el estrés que sufren los jóvenes los hace más propensos 
a cuadros de irritabilidad y a sufrir de ansiedad o depresión. A eso hay que 
agregar que las formas que tiene este grupo de liberar tensiones son, por 
lo general, de carácter sedentario (navegar por internet, juegos de 
consolas), lo cual no ayuda mucho a relajarse y mejorar la calidad de 
vida de los individuos. 
Otros factores que inciden en que ésta parte de la población se vea 
afectada en mayor medida por el estrés, son la búsqueda de identidad, 
temas económicos, las grandes expectativas que sus padres se han creado 
respecto a su futuro y lo competitivo que se han vuelto gracias una 
constante preocupación por ser mejores. 
Los mayores de 67 años al parecer son los que viven más tranquilos, pues 
sólo un 29% indicó sentir presión en el cumplimiento de sus 
responsabilidades. 
Situaciones que no pueden enfrentar :Ya en 1994, los psicólogos de 
la Pontificia Universidad Católica de Chile, Patricio Cunsille y María Loreto 
Martínez, hablaban en su estudio “Efectos del estrés y el apoyo social 
sobre el psicosocial de los adolescentes” que, una de las principales 
razones para que los jóvenes presentaran la patología, eran las 
desmesuradas exigencias de sus progenitores y el nulo interés que éstos 
mostraban por sus problemas, situación que se contrapone a lo que 
sucede con la generación Millennial, con los que existe en un exceso de 
celo de sus progenitores. 
Las mujeres, son las que más sufren estrés : Otras investigaciones 
realizadas por académicos nacionales, junto con confirmar que los 
jóvenes son los más propensos a vivir estas situaciones, realizaron una 
distinción por género siendo las mujeres las que más consultan por 
enfermedades psicosomáticas. En opinión del docente del Departamento 
de Psicología de la Universidad de Concepción, Enrique Barra-Almagiá 
esto se da porque el sexo femenino “utiliza más claves situacionales que 
los hombres para interpretar las sensaciones corporales, lo cual podría 
reducir su umbral para percibir los síntomas y reportarlos”. 
Otro elemento a tener en consideración para el profesor de la de UdeC y 
que explicaría el hecho de que sean las mujeres las que más reporten 
casos de estrés es que “es más aceptable socialmente para ellas que para 
los hombres el admitir que ciertas situaciones son especialmente 
estresantes”. Respecto al por qué son los jóvenes el segmento etario que 
se declara más estresado, Barra-Almagiá es enfático: “Podría responder a 
mecanismos etiológicos más bien inespecíficos, como una mayor 
sensibilización fisiológica y una percepción aumentada de las señales 
corporales”.
Conclusión 
En conclusión , este caso sugiere que debemos Intentar ayudarles a 
identificar la causa de su estrés , hablar sobre cómo aliviar la situación y 
ayudarles en lo que necesiten y así poder combatir el aumento del 
porcentaje del estrés en adolecentes . 
Referencias bibliográficas 
1) http://www.la-razon.com/index.php?_url=/mundo/Crece-suicidio- 
surcoreanos-escolar-economia_0_2088391177.html 
2) http://noticias.universia.cl/en-portada/ 
noticia/2013/02/25/1006944/personas-18-33-anos-son-mas- 
afectados-estres.html 
3) http://www.google.com/el estrés de los adolecentes 
4) http://www.la razón.com/index.php? url=causa de estrés en los 
adolecentes 
5) Wiki pedía ( el estrés adolecente
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  • 1. Causas del estrés en los adolecentes
  • 2. Causas del estrés en los adolecentes Resumen El estrés es una tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos . Los adolescentes están también expuestos a ser víctimas del estrés, a pesar de no tener las mismas preocupaciones que los adultos. Estas son algunas de las causas más frecuentes del estrés en los adolescentes: Problemas familiares; Muerte de un ser querido o incluso una mascota; Mudanza o cambio de país de residencia; Fracasos académicos; Pubertad o desarrollo; Separación de los padres y Realización de múltiples actividades . Para darse cuenta si un adolecente se encuentra con estrés tenemos que ver las siguientes señales: Cansancio, Negatividad, Enojo, Tristeza y desesperación y Falta de apetito e insomnio un problema donde Crece el suicidio entre jóvenes surcoreanos por estrés escolar .El suicidio sigue siendo la primera causa de muerte entre los jóvenes de Corea del Sur por encima de los accidentes de tráfico o el cáncer, indicó hoy un estudio que revela un preocupante aumento del número de personas que se quitan la vida a temprana edad. Ocho de cada 100.000 surcoreanos con edades comprendidas entre 9 y 24 años se suicidaron en 2012, el mayor porcentaje jamás alcanzado en el país, según el informe presentado por la Oficina de Estadística de Corea del Sur, que destaca como principales motivos el gran estrés escolar .
  • 3. Un reciente estudio desarrollado por la Asociación Americana de Psicología afirmó que el 39% de las personas entre 18 y 33 años se declaran estresados. Se trata de una generación a la que se le ha bautizado como “Millennial”. Mientras que los mayores de 67 años al parecer son los que viven más tranquilos, pues sólo un 29% indicó sentir presión en el cumplimiento de sus responsabilidades. Introducción El estrés es una tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos que a veces pueden llegar a ser graves . Sin importar la etapa que estemos viviendo, todos podemos caer bajo estrés. Por lo cual los adolescentes también están expuestos a ser víctimas del estrés, a pesar de no tener las mismas preocupaciones que los adultos. Según muchos estudios psicológicos, una de las épocas en la vida de los humanos en las que más estamos sometidos a situaciones de estrés es durante la adolescencia, y es que la transición desde la infancia al ser adulto es muy complicada. Sobre todo porque empiezan a vivir situaciones propias de una persona mayor, sin tener todavía los recursos necesarios para superarlas con éxito. Por eso es muy importante saber reconocer las causas más frecuentes del estrés en los adolescentes. Estos son algunos de ellos:  Exigencias y fracasos académicos  Pensamientos negativos sobre ellos mismos  Cambios en su cuerpo. La pubertad  Problemas con compañeros del instituto o acoso escolar  Vivir en un barrio problemático  Problemas de pareja de sus padres - peleas, separación o abusos  La muerte de un ser querido o un mascota  Una mudanza o un cambio de centro escolar  La realización de demasiadas actividades  Problemas económicos en la familia. Aparte debemos saber reconocer el estrés de los adolecentes con alguna de estas señales:  Agotamiento y cansancio crónico con sensación de malestar  Excesiva auto-crítica  Sensación de persecución  Cinismo, irritabilidad y negatividad  Brotes de furia por motivos aparentemente triviales  Enfado cuanto les exigimos algo  Insomnio  Dificultad respiratoria  Sensación de inútil  Tendencia a correr mayores riesgos  Suspicacia
  • 4. Por lo cual es importante informar a la sociedad de este problema ya que piensan que es normal en los adolecentes por encontrase en la pubertad .Todo esto me motiva a presentar el siguiente caso Presentación de caso Crece el suicidio entre jóvenes surcoreanos por estrés escolar (1) El suicidio sigue siendo la primera causa de muerte entre los jóvenes de Corea del Sur por encima de los accidentes de tráfico o el cáncer, indicó hoy un estudio que revela un preocupante aumento del número de personas que se quitan la vida a temprana edad. Ocho de cada 100.000 surcoreanos con edades comprendidas entre 9 y 24 años se suicidaron en 2012, el mayor porcentaje jamás alcanzado en el país, según el informe presentado por la Oficina de Estadística de Corea del Sur, que destaca como principales motivos el gran estrés escolar . El número de muertes de jóvenes por suicidio supera ampliamente a las acaecidas por accidentes de tráfico (4,9 por cada 100.000) y es más del doble que las ocasionadas por cáncer (3,4 por cada 100.000), según el documento. El informe de Estadística también apunta que el 11,3 por ciento de los jóvenes surcoreanos entre 13 y 24 años se ha planteado en algún momento la posibilidad de quitarse la vida, la cifra más alta desde que en 2006 se comenzaron a recopilar este tipo de datos. El estrés relacionado con los estudios fue la principal causa de suicidio con el 28 por ciento de los casos. El sistema educativo surcoreano es considerado uno de los de mayor calidad del mundo, aunque es frecuentemente criticado por generar una alta competitividad y someter a los estudiantes a una excesiva presión. Corea del Sur, un país donde la alta competitividad invade todos los ámbitos de la sociedad, ocupa el primer lugar del mundo desarrollado en tasa de suicidios con 29,1 casos por cada 100.000 personas, según datos de 2012 publicados por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE). Discusión Es importante la solución a este problema ya que la cantidad de casos va aumentando silenciosamente y sin darnos cuenta nosotros mismos y las demás personas que rodean a los adolecentes . Recordemos que es en el hogar donde los adolescentes se sienten más cómodos y así podríamos combatir el estrés , por eso no deben desatender las causas del estrés y deben mantenerse alerta para apoyarlos , además debemos Intentar ayudarles a identificar la causa de su estrés y hablar sobre cómo aliviar la situación. Si se sienten abrumados por sus deberes, les ayudaremos ordenar su trabajo y hacer un buen plan (ver: Planes para estudiar ) o buscar otro tipo de ayuda como clases particulares o una academia. Ayudar a fijar objetivos realistas para rebajar
  • 5. la presión. Si tienen problemas en el instituto, les ayudaremos a buscar una solución. Un reciente estudio desarrollado por la Asociación Americana de Psicología afirmó que el 39% de las personas entre 18 y 33 años se declaran estresados. Se trata de una generación a la que se le ha bautizado como “Millennial”. Según el informe, el estrés que sufren los jóvenes los hace más propensos a cuadros de irritabilidad y a sufrir de ansiedad o depresión. A eso hay que agregar que las formas que tiene este grupo de liberar tensiones son, por lo general, de carácter sedentario (navegar por internet, juegos de consolas), lo cual no ayuda mucho a relajarse y mejorar la calidad de vida de los individuos. Otros factores que inciden en que ésta parte de la población se vea afectada en mayor medida por el estrés, son la búsqueda de identidad, temas económicos, las grandes expectativas que sus padres se han creado respecto a su futuro y lo competitivo que se han vuelto gracias una constante preocupación por ser mejores. Los mayores de 67 años al parecer son los que viven más tranquilos, pues sólo un 29% indicó sentir presión en el cumplimiento de sus responsabilidades. Situaciones que no pueden enfrentar :Ya en 1994, los psicólogos de la Pontificia Universidad Católica de Chile, Patricio Cunsille y María Loreto Martínez, hablaban en su estudio “Efectos del estrés y el apoyo social sobre el psicosocial de los adolescentes” que, una de las principales razones para que los jóvenes presentaran la patología, eran las desmesuradas exigencias de sus progenitores y el nulo interés que éstos mostraban por sus problemas, situación que se contrapone a lo que sucede con la generación Millennial, con los que existe en un exceso de celo de sus progenitores. Las mujeres, son las que más sufren estrés : Otras investigaciones realizadas por académicos nacionales, junto con confirmar que los jóvenes son los más propensos a vivir estas situaciones, realizaron una distinción por género siendo las mujeres las que más consultan por enfermedades psicosomáticas. En opinión del docente del Departamento de Psicología de la Universidad de Concepción, Enrique Barra-Almagiá esto se da porque el sexo femenino “utiliza más claves situacionales que los hombres para interpretar las sensaciones corporales, lo cual podría reducir su umbral para percibir los síntomas y reportarlos”. Otro elemento a tener en consideración para el profesor de la de UdeC y que explicaría el hecho de que sean las mujeres las que más reporten casos de estrés es que “es más aceptable socialmente para ellas que para los hombres el admitir que ciertas situaciones son especialmente estresantes”. Respecto al por qué son los jóvenes el segmento etario que se declara más estresado, Barra-Almagiá es enfático: “Podría responder a mecanismos etiológicos más bien inespecíficos, como una mayor sensibilización fisiológica y una percepción aumentada de las señales corporales”.
  • 6. Conclusión En conclusión , este caso sugiere que debemos Intentar ayudarles a identificar la causa de su estrés , hablar sobre cómo aliviar la situación y ayudarles en lo que necesiten y así poder combatir el aumento del porcentaje del estrés en adolecentes . Referencias bibliográficas 1) http://www.la-razon.com/index.php?_url=/mundo/Crece-suicidio- surcoreanos-escolar-economia_0_2088391177.html 2) http://noticias.universia.cl/en-portada/ noticia/2013/02/25/1006944/personas-18-33-anos-son-mas- afectados-estres.html 3) http://www.google.com/el estrés de los adolecentes 4) http://www.la razón.com/index.php? url=causa de estrés en los adolecentes 5) Wiki pedía ( el estrés adolecente