Las actividades deportivas en un entorno familiar, como el rafting para fmailias, tienen multitud de beneficios a nivel de slaud y a nivel de fortalecimiento de los vínculos y la confianza entre padres e hijos.

1. PRACTICAR RAFTING EN
FAMILIA

2. Práctica de deporte
Realizar actividades deportivas es una de las
mejores formas de conseguir beneficios para la
salud: mejora del sistema cardiovascular, mejora del
ánimo y del sueño, descarga de adrenalina….

3. Deporte para adultos
El deporte en los adultos ayuda a mantener en
forma el cuerpo, a reducir el riesgo de padecer
enfermedades cardíacas y el deterioro de
músculos y huesos. Además, es un gran reductor
del estrés.

4. Deporte para niños
En niños, el deporte es una fuente de juegos y
diversión que además ayuda en su educación y
formación en valores como la disciplina, el trabajo
en equipo o la tolerancia.

5. Deporte para familias
El deporte en familia es una
de las mejores formas de
combinar juegos, actividades
beneficiosas para la salud,
educación para los niños y
fortalecimiento del vínculo
familiar.

6. Deporte para familias
Mientras los padres tienen la oportunidad de
enseñar y educar en un contexto rodeado de
diversión, los niños aumentan su cercanía con
los padres, fomentando así un mayor
sentimiento de complicidad, amistad y
confianza

7. Rafting
El rafting es una actividad multiaventura que se
practica en equipo sobre una embarcación neumática
también llamada raft y que consiste en descender
cursos fluviales.

8. Rafting
Como todo deporte de aventura, el rafting requiere de
la utilización de un equipo específico y unas normas
de seguridad que permitan disfrutar manteniendo
todos los posibles riesgos bajo control.

9. Lugares donde practicar
rafting en familia
Lo más adecuado, ya que esta es una actividad que
incluye la participación de niños y personas de
distintas edades y condiciones físicas, es buscar un río
o un cauce que permita practicar un nivel de
iniciación.

10. Lugares donde practicar
rafting en familia
Lo ideal es descender un río con rápidos sencillos que
generen descarga de adrenalina, diversión y actividad
física, pero que por otra parte no sean complicados o
entrañen riesgos no asumibles para principiantes.

11. Practica deporte en familia
Sin duda, el deporte en familia es una de las mejores
opciones para pasar tiempo con los niños de una
manera distinta. Si además se practica en un entorno
acuático, como en el caso de la práctica del rafting
para familias, esta se convierte en una actividad
realmente original y enrquecedora.