El documento describe la importancia de la lactancia materna exclusiva para los primeros 6 meses de vida del niño. Ofrece ventajas para el niño como protección contra infecciones y enfermedades, garantiza su crecimiento y desarrollo. También ofrece ventajas para la mujer como disminución de riesgos de cáncer y para la familia y el país al disminuir gastos en salud. Explica posiciones y técnicas para una correcta lactancia.

1. 1. Disponer de una política institucional en favor de la atención integral a madres, niñas
y niños.
2. Capacitar a todo el personal de salud en la manera de implantar esta política.
3. Educar y orientar a las gestantes y a sus familias en todos los aspectos de la
gestación y el parto.
4. Ofrecer la posibilidad de un parto atendido con calidad, sin intervenciones médicas
innecesarias en un ambiente de intimidad y respeto, favoreciendo la presencia del
compañero, esposo o una persona querida para la madre.
5. Brindar ayuda práctica y efectiva a las madres en el posparto inmediato para que
puedan poner en práctica la lactancia materna y los cuidados del recién nacido.
6. Favorecer la lactancia materna exclusiva y sin horarios.
7. Procurar el contacto permanente madre-hijo durante la estancia hospitalaria.
2. Fomentar la lactancia materna a libre demanda
8. Eliminar el uso de chupos, biberones y leches artificiales.
9. Conformar grupos comunitarios de apoyo a la lactancia materna y a los programas
dirigidos a prevenir enfermedades prevalentes de la infancia.
¿Cuál es la importancia de la lactancia materna?
Si todos los niños y niñas fueran alimentados exclusivamente con lactancia desde el
nacimiento, sería posible salvar cada año aproximadamente 1.5 millones de vidas. Y esas
vidas no sólo se salvarían, sino que mejoraría sus condiciones actuales, debido a que la leche
materna es el alimento perfecto para el niño durante los primeros seis meses de vida en
forma exclusiva y hasta los dos años en forma complementaria.
Ventajas para el niño en los dos primeros años
- El calastro es la primera leche que produce la madre después
del parto, lo proteje contra infecciones, enfermedades y es un
laxante natural para el recién nacido.
- La leche materna garantiza el crecimiento, desarrollo e
inteligencia del niño y fortalece el vínculo afectivo.
- La leche materna protege al niño de alergias, enfermedades de
la piel, desnutrición, obesidad, diabetes juvenil y deficiencia de
micronutrientes.
Ventajas para la mujer
- Disminuye la hemorragia posparto, la anemia y la mortalidad materna.
- Disminuye el riesgo de cáncer en el seno o en los ovarios.
- La lactancia incrementa el amor entre la madre, el hijo y la familia.
Ventajas para la familia
- Disminuye el riesgo de enfermedad de los niños y las niñas.
- Se ahorra dinero al no comprar otras leches, teteros chupos y combustible.
- La lactancia materna integra la familia, promueve el amor y genera cultura.
Ventajas para el país

2. - Disminuye los gastos en salud.
- Las madres que amamantan, contribuyen a que el país tenga niños más sanos, inteligentes
y seguros de sí mismos.
Posturas y posiciones para amamantar
Postura:
Es la forma en que se coloca la madre para amamantar.
Las hay diversas, todas sirven y la elección de una u otra dependerá
del lugar, las circunstancias o las preferencias de cada madre.
Posición:
Es la forma en que es colocado el bebé para que mame.
También las hay diversas y todas pueden servir, aunque en función
de las circunstancias unas pueden ser más eficaces que otras. Lo
importante es que nunca ha de doler.
Posición del bebé al pecho
Aparte de que, para amamantar, la madre disponga de varias
posturas entre las que escoger, también existen distintas posiciones
para colocar al bebé y múltiples combinaciones de ambas.
En cualquier caso y sea cual sea la postura o posición escogida, es
importante verificar que el bebé esta succionando correctamente, con

3. la boca bien abierta, los labios evertidos, la lengua debajo del pezón
y con nariz y barbilla tocando el pecho.
Signos de buena posición
 La cabeza y el cuerpo del bebé están en línea recta.
 La cara del bebé mira hacia el pecho.
 La madre mantiene el cuerpo del bebé cerca de ella.
 Si el bebé es un recién nacido, la madre lo envuelve en un
abrazo. No lo sujeta solamente de la cabeza y los hombros.
Signos de buen agarre
 El mentón y la nariz del bebé están cerca del pecho de la madre.
 Los labios del bebé están evertidos, sobretodo el inferior bien
doblado hacia abajo.
 La boca del bebé está bien abierta.
 Se observa más areola por encima de la boca del bebé que por
debajo (agarre asimétrico).
Los factores que favorecen la posición correcta del bebé al pecho son:
 Una buena información de la madre.
 El inicio temprano de la lactancia.
 Evitar el uso de chupetes y biberones para prevenir el Síndrome
de Confusión de Pezón.
 Apoyo profesional durante la estancia hospitalaria.
 Postura sentada - Posición estirado: El bebé estirado frente a la
madre en contacto con su cuerpo, mamando de un pecho y con
sus pies hacia el otro pecho. Es la más habitual.

4.  Postura estirada - Posición estirado (en paralelo): En este caso
tanto la postura como la posición son frecuentes ya que de este
modo se facilita el descanso de la madre. Es especialmente útil
si la madre todavía siente molestias tras el parto, sobretodo si
ha sido sometida a una episiotomía o cesárea.

5. Planificación familiar
Un centro de Planificación Familiar en la ciudadKuala de Terengganu en Malasia.
Planificación familiar es el conjunto de prácticas que pueden ser utilizadas por una mujer,
unhombre o una pareja de potenciales progenitores, orientadas básicamente al control de
lareproducción mediante el uso de métodos anticonceptivos en la práctica de relaciones
sexuales.
El control o planificación familiar puede tener como objetivo engendrar o no descendientes1 2 y,
en su caso, decidir sobre el número de hijos,3 el momento y las circunstancias -sociales,
económicas y personales- en las que se desea tenerlos.
También se incluye dentro de la planificación familiar la educación de la sexualidad,2 4 la
prevención y tratamiento de las infecciones de transmisión sexual,2 el asesoramiento antes de
lafecundación, durante el embarazo y el parto,2 así como el tratamiento de la infertilidad,
mediante técnicas de reproducción asistida como la fecundación in vitro.1

6. Métodos anticonceptivos
Artículo principal: Métodos anticonceptivos.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha establecido recomendaciones en relación a los
criterios médicos para elegir el uso de uno u otro método anticonceptivo. Los criterios han sido
desarrollados por la OMS junto con grupos, organizaciones e individuos de todos los
continentes del mundo. Estos criterios pretenden garantizar que las mujeres y los hombres de
todo el mundo tengan acceso a servicios de planificación familiar seguros y de alta
calidad.5 6 7 8
[editar]Métodos de barrera
 Preservativo es una funda fina elastica para cubrir el pene durante el coito, a fin de evitar
la fecundacion y el contagio de enfermedades de transmision sexual.
 Diafragma consiste en un arco metalico flexible con una membrana de latex, se inserta en
la vagina e impide al paso de losespermatozoides hacia el útero.
 Capuchón cervical es un dispositivo de latex, en forma de un dedal, que se introduce
dentro de la vagina y cubre el cuello uterino.
 LeaContraceptivum
[editar]Métodos anticonceptivos físico-biológicos
 Dispositivo intrauterino - DIU
[editar]Métodos hormonales
Artículo principal: Anticoncepción hormonal.
 Anillo vaginal
 Píldora anticonceptiva
 Anticonceptivo subdérmico
 Píldora trifásica
 Parches anticonceptivos
 Hormonas inyectables
[editar]Métodos químicos
 Espermicida (químico) - Sustancias quimicas que alteran la movilidad o matan los
espermatozoides.

7. [editar]Métodos anticonceptivos permanentes
Artículo principal: Esterilización (medicina).
 Ligadura de trompas
 Vasectomía
 Histerectomía: extracción del útero o matriz.9 No se considera un método
anticonceptivo aunque esta operación impida la concepción.10
[editar]Métodos anticonceptivos naturales
Artículo principal: Métodos anticonceptivos naturales.
 Método Ogino-Knaus
 Método Billings
 Método de la temperatura basal
 Método sintotérmico
[editar]Anticonceptivos de emergencia
Artículo principal: Anticonceptivo de emergencia.
 Acetato de ulipristal (conocido como píldora de los cinco días después, marca ellaOne),
 Levonorgestrel (conocido como píldora del día después o píldora del día siguiente),
 Mifepristona (es el anticonceptivo de emergencia de referencia en países como China y
Rusia),11
 Dispositivo intrauterino (insertado después del coito),
 Método de Yuzpe (en desuso, combinaciones de estrógenos y progestinas).

9. Método del Ritmo o del Calendario.

10. Se basa en que los ciclos regulares constan de 28 a 30 días; la ovulación se presenta el
día 14 y la fertilidad se ubica entre el día 11 y 16 del ciclo. Este cálculo se puede
hacer en ciclos más cortos o más largos. Sin embargo, cuando los ciclos son
irregulares, este método no funciona. Fue el primer método natural descrito; en la
actualidad hay otros más eficaces.
Método de la Temperatura
Se basa en la elevación de la temperatura basal (unas décimas) después de la
ovulación por acción de la progesterona. Presenta el inconveniente de que sólo
detecta la fase postovulatoria, pero no el periodo infértil preovulatorio, por lo tanto,
si se desea espaciar un embarazo, el periodo de abstinencia es largo. Otra desventaja
es que la temperatura se puede elevar por otros factores.
Método de la Ovulación.
Descrito por los doctores John y Evelyn Billings, se basa en que la mujer reconozca
cambios de sensación a nivel vulvar durante el periodo de fertilidad. 1 No se requiere
que la mujer tenga ciclos regulares. El ciclo menstrual es dividido en las siguientes
fases:
Menstruación
Durante los días de sangrado hay una sensación de humedad, por lo cual no podría
identificarse un patrón de humedad fértil. Se recomienda abstinencia.
Periodo básico infértil.
Es el que determina la duración de un ciclo menstrual, en ciclos cortos no hay días de
infertilidad, se pasa directo de la menstruación al periodo fértil. El periodo infértil,
es un número variable de días en que la mujer no percibe ninguna sensación y no
detecta moco cervical.
Periodo fértil.
La mujer detecta una sensación de humedad y presencia de una secreción cervical,
transparente y filante, que cambia en sus características y cantidad durante los días
de fertilidad. Este periodo esta determinado por la presencia de estrógenos, hay
maduración de óvulos y el moco cervical permite el paso de los espermatozoides.
Periodo infértil.
Una vez que sucede la ovulación, hay entre 11 a 16 días en que la mujer no percibe
ninguna sensación y es infértil.