El documento proporciona recomendaciones sobre el vestuario profesional femenino. Sugiere vestir de manera discreta y conservadora, evitando blusas ajustadas o escotadas, y pantalones de mezclilla. Recomienda zapatos de línea conservadora y colores neutros en carteras y medias. Además, aconseja peinados fáciles de retocar y ropa sencilla de combinar como blusas lisas y faldas versátiles. El objetivo es proyectar una imagen eficiente y profesional.

2. El peinado
femenino según
la geometría
facial.

3. ROSTRO OVALADO
La frente es levemente más
ancha que el mentón y ésta,
junto con las mandíbulas y
los pómulos forman casi una
circunferencia.
Para los rostros ovalados
todos los estilos son
adecuados.

4. ROSTRO CUADRADO O ANCHO
Se trata de una línea de contorno y mandíbula
cuadrada, con un rostro ancho, que dan sensación
de dureza. Se dará volumen al cabello y
se intentarán crear contornos ovalados, mediante
cepillos redondos, para suavizar dicha
impresión. Las mujeres con el cabello largo
pueden dejar caer algunos mechones o rizos en
los costados, evitando que el pelo caiga hacia el
rostro.
También podemos dar movimiento a la melena y
elegir colores cálidos para teñirla, si se ajustan a
los gustos de la persona. Lo ideal es un estilo
asimétrico, con un lado más largo que el otro y un
flequillo amplio, evitando cortes de líneas rectas
o geométricas.

5. ROSTRO CUADRADO O ANCHO
CABELLO: Para afinarlo lo lleva largo pero sin
exceder unos centímetros debajo del hombro. Lo usa
parejo y sin capas pero con movimiento. En cuanto al
tinte, se aplica unas mechas en tonos cercanos al natural.
Este corte de cara luce mucho los tonos de medios a
oscuros, por la fuerza misma del rostro.
MAQUILLAJE: Es una cara
de forma muy angulosa, las
mejillas marcadas y la frente
ancha. En este caso se debe
estrechar la frente y los
ángulos de maxilar aplicando
tonos oscuros a los lados, para
redondear, y resaltar el centro
de la cara con corrector más
claro.

6. ROSTRO RECTANGULAR
• Es más larga que ancha y
la línea de la quijada
recta es suavemente
curveada.
• Apicar las sombras
oscuras en las
mandíbulas, redondeando
los ángulos.

7. ROSTRO RECTANGULAR
MAQUILLAJE: Corrector oscuro en
mentón y frente.
CABELLO: Un rostro rectangular
necesita más volumen y mucho
movimiento en la parte superior
de la cabeza, así como evidenciar
los pómulos para que
visualmente sea un rostro más
corto. No exceda el largo del
cabello más abajo de los
hombros.

8. ROSTRO
REDONDO
Este tipo de rostro posee un mentón pequeño, mejillas y contorno
redondeados. Por lo tanto, se intentará crear un efecto de longitud.
Para ello, se puede dar volumen al pelo en la parte superior de la
cabeza, acortando los laterales. Es aconsejable evitar una melena a
la altura de la mandíbula. Optar por una largura en torno a
la clavícula.
Si se tiene un estilo corto se intentará alargar los
contornos cercanos a las orejas. Se usará el mismo truco cuando
se lleve el pelo recogido, dejando caer algunos mechones que den
sensación de largo.

9. ROSTRO REDONDO
CABELLO:Llévalo largo y lacio
para que afine tus facciones. Si
quieres llevarlo corto, trata de
que sea sin volumen y muy
pegado a la cara. El largo ideal es
a la mitad de la espalda,
terminación en pico, sin fleco y
con capas que empiecen después
de la barbilla.
MAQUILLAJE: Esta es una cara corta y ancha, de mejillas
redondas. Es necesario estrecharla aplicándole colores oscuros a
los lados. Además, hay que hacerla parecer un poco más larga, y
dibujar las mejillas con tonos claros, para darle importancia al
centro de la cara.

10. ROSTRO TRIANGULAR
CABELLO:Para resaltar los
pómulos es preferible llevar
flequillo para que el peso del
corte vaya arriba de la cara. El
mejor estilo en este caso es
llevarlo súper cortito, nada
estructurado que rompa con
las facciones. Elige algo con
volumen arriba, fresco y
moderno.
MAQUILLAJE: Es la cara muy ancha en la frente y más estrecha
cada vez hacia la barbilla. Acá se debe reducir lo prominente de la
frente y la barbilla con colores oscuros. Hay que dar la impresión de
anchura resaltando los lados de la cara, en los labios y bajo los ojos,
con colores claros.

11. ROSTRO DIAMANTINO O CORAZÓN.
El rostro diamantino suele poseer frente y mentón
estrechos y pómulos anchos. Por lo tanto, se
buscará reducir el volumen a la altura de los
pómulos y optar por más peso y cuerpo en torno al
cuello y las orejas.
Favorecerán los cortes más largos en la zona de
la nuca, con peinados hasta media barbilla,
evitando estilos altos, el pelo corto y de punta.

12. ROSTRO DIAMANTE O CORAZÓN
CABELLO:Tiene el rostro
acorazonado. Para esta
forma de cara se recomienda
un corte con volumen a la
altura de la barbilla, para
ensanchar visualmente la
base de la cara, pues la clave
es una melena con
movimiento. El tinte que
mejor te va es en tonos
claros.
MAQUILLAJE: Oscuro en el mentón, a los lados de la frente y
en los pómulos.

13. La oval u “O”
• Existe amplitud de
volumen en el busto,
la cintura, el vientre y
las caderas.
ANTROPORMOLOGÍA

14. ¿QUÉ TIPO DE ROPA LE RECOMENDARÍA A
UNA PERSONA CON ESTE TIPO DE CUERPO?
• Almohadillas para hombros son recomendadas.
• Vestir ropa con diseños o figuras en toda la ropa o
sólo en la parte de abajo.
• Usar cinturones delgados para definir la cintura.
• Usar ropa con línea larga y accesorios largos.

15. La redondeado u “8”
• La forma de los
hombros, caderas y
busto es muy
redondeada. La
cintura está
claramente marcada.
ANTROPORMOLOGÍA

16. El reloj de arena o “X”.
• Existe equilibrio entre los
hombros y las caderas que
son de dimensiones bien
proporcionadas, la cintura
está claramente marcada.
Cuerpo ideal.
ANTROPORMOLOGÍA

17. ¿QUÉ TIPO DE ROPA LE RECOMENDARÍA A
UNA PERSONA CON ESTE TIPO DE CUERPO?
• Enfatizar cintura.
• Usar cualquier combinación de colores,
diseños o figuras.
• Los diseños o figuras deben de estar arriba y
abajo para guardar un balance.
• Si es demasiado curveada, disminuya las
curvas usando blusas suaves y largas en la
parte de arriba para crear una figura firme.

18. La triangular o “A”
• Tiene los hombros
más estrechos
que las caderas.
ANTROPORMOLOGÍA

19. ¿QUÉ TIPO DE ROPA LE RECOMENDARÍA A
UNA PERSONA CON ESTE TIPO DE CUERPO?
• Los mejores estilos acentúan el cuello y la parte
superior minimizando la parte inferior.
• Tops: hay que ensanchar los hombros. Elegir
mangas anchas, o cuellos en V.
• Vestidos: Vestidos ajustados que acentúen la
cintura y llamen la atención hacia cuello y hombros
con cuello en V.
• Pantalones: De corte derecho y se ensanchen al
final. Tiro bajo sin bolsillos o dobladillos cerca de
tus partes más anchas.
• Colores: oscuros en la parte inferior.

20. La triangular invertida o
“V”.
• Tiene los hombros
anchos y las caderas
estrechas.
ANTROPORMOLOGÍA

21. ¿QUÉ TIPO DE ROPA LE RECOMENDARÍA A
UNA PERSONA CON ESTE TIPO DE CUERPO?
• No usar hombreras (almohadillas).
• Arriba, usar colores oscuros.
• Abajo, usar colores claros y con diseños.
• Evitar usar cinturones muy tallados.
• Evitar dobleces, revuelos, y bolsas en la
parte de arriba.
• Los accesorios deben ser simples.

22. La rectilínea o “I”
• Tiene estrechos los
hombros, la cintura y
las caderas, sin
curvas obvias.
ANTROPORMOLOGÍA

23. ANTROPORMOLOGÍA
La rectangular o “H”
• Carece de cintura.
• Existe balance entre
hombros y caderas.
• Delgadas y estrechas
de cintura.

24. TIPO “I”, TIPO “H”
• Usar cinturones para definir la cintura,
pero no muy apretados.
• Evitar mangas de tres cuartos de largo,
esto llama la atención a la falta de
cintura.
• Mantener la línea de cuello interesante,
llamar la atención hacia su cara.
• Usar ropa suelta, no apretada.

26. • En el mundo laboral este factor tiene un gran
impacto, incluso puede ser determinante para
establecer, dañar o reforzar una efectiva
imagen profesional.
• De manera que la vestimenta, el arreglo y los
accesorios tengan una efectiva proyección de
nuestra identidad y que puedan ayudar a
crear una conveniente imagen profesional,
debemos de considerar la profesión, el estilo,
el contexto, la época incluso nuestra edad.
Vestimenta

27. Imagen femenina profesional
Recomendaciones
Guardarropa:
• Procura vestir discreto, en el trabajo no es conveniente lucir
blusas ajustadas o escotadas. Usar colores obscuros azules, grises
y negro denotan profesionalismo combinados con colores claros
en blusas lisas o estampadas.
•Descarta el uso de pantalones de mezclilla , jeans, sólo deben ser
usados los fines de semana o cuando no esté en la oficina.
•Calza zapatos de línea conservadora, no extravagante. Busca que
reflejen profesionalismo sin sacrificar la comodidad, que luzcan
limpios.
Vestimenta

28. Características mujeres yin
• Estatura de mediana a baja.
• Colorido físico suave.
• Estructura ósea de mediana a
delgada, de aspecto frágil.
• Facciones redondeadas, suaves.
• Expresión cándida y amable que
refleja dulzura.
• Cuerpo en forma de pera; si
suben de peso, se destacan de la
cintura para abajo.
• Llaman la atención por bonitas y
femeninas.
• Caminan con suave balanceo.
• Vestidos femeninos. Telas semi-
mate o brillantes, de caída suave.
• Estampados con motivos
abstractos, florales.
• Tonos intermedios en la ropa.
• Accesorios que resalten tu
feminidad, como las perlas.
• Cortes de vestido no muy rectos,
sino “a la cintura”, con corte en A o
circular.
• Pliegues, holanes y dobleces
suaves.
• Usar solapas redondeadas,
curvas, o no usarlas.
• Ropa ceñida al cuerpo.
• Escotes profundos, redondos, de
chimenea, de ojal.
• Hombros redondeados.
• Texturas de tejido suave y abierto.
Vestimenta

29. • Estatura de mediana a alta.
• Colorido físico contrastado (ejem.
Cabello oscuro y piel clara o
apiñonada)
• Estructura ósea de mediana a
gruesa.
• Facciones angulosas y marcadas.
• Expresión seria o severa que
refleja fuerza de carácter.
• Cuerpo parejo; si suben de peso lo
hacen de forma general.
• Llaman la atención por atractivas,
lucidoras y guapas.
• Caminan con paso firme y
decidido.
• Vestirse de dos piezas en lugar de
usar vestidos muy femeninos.
• De preferencia usar telas mate y lisas,
pues no se ven bien con telas
estampadas.
• Usar colores de los extremos de la
gama cromática, o muy claros y
suaves o muy oscuros y contrastados.
• Poco accesorios, originales, simples o
sencillos y clásicos.
• Corte recto en la ropa, simulando los
de un traje masculino.
• Ropa que ponga poco acento en la
cintura.
• Ropa y diseños con pocos detalles.
Evitar todo aquello muy femenino,
flores y cortes redondeados al cuerpo.
• Escotes cuadrados, de barco, en V,
cuello de tortuga o tipo Mao.
• Telas de tejido muy cerrado y poca
textura.
Vestimenta
Características mujeres yan

30. El vestido es reflejo de la
personalidad y no hace
falta mucho dinero para
vestirse bien o con buen
gusto.
Una ejecutiva vestida de
acuerdo con su actividad
profesional, sugiere
eficiencia y excelencia.

31. La nitidez y la limpieza son
esenciales para una buena
apariencia.
Así mismo, un corte de
cabello a la moda y fácil de
retocar es muy importante.
Los peinados complicados
con bucles y moños, son
únicamente para reuniones
sociales fuera de la oficina.

32. Debe tenerse siempre el
cuidado de que los
vestidos sean sencillos
y fáciles de combinar
con otras prendas.
Usar blusas de telas
suaves y en colores
variados, en manga
larga o manga corta.
Las faldas, en varios
cortes, también deben
ser fáciles de combinar.

33. El traje sastre es muy
práctico y vestidor. Los
sacos pueden ser cortos
o largos, según la moda,
al igual que el tamaño de
las solapas
Los sacos de fantasía y
las pieles no son para ir a
trabajar, al igual que los
pantalones de mezclilla.

34. El vestuario debe ser
complementado por unas medias
largas, en colores de moda y bien
estiradas. Un consejo práctico es
tener siempre, en una gaveta del
escritorio, unas medias de
repuesto para subsanar cualquier
accidente.
Los zapatos deben ser cómodos y,
ojalá, a tono con el vestido. No
son aconsejables las sandalias
aunque estén de moda.
El alto del tacón es opcional,
dependiendo del gusto y
características de la persona.

35. La cartera debe usarse de tamaño
mediano o grande, de buen
material y color neutro para que
combine con el resto del atuendo.
Puede ser de colgar o de mano.
El maletín de documentos de una
dama ejecutiva es siempre más
pequeño que el del hombre.
Los aretes, pulseras, collares,
cinturones, prendedores, pañoletas
y otros accesorios se llevan de
acuerdo con los parámetros de la
moda, aunque siempre deben ser
discretos.

36. Según como se vista la
ejecutiva, así transmitirá un
mensaje a sus compañeros de
trabajo, clientes y jefes; de ahí
que es muy importante tener
especial cuidado en la
selección del guardarropa,
porque será por medio de este
que el público con el cual ella
se relaciona, se llevará la
primera impresión.

37. VESTUARIO
FEMENINO
FRÍO

38. VESTUARIO
FEMENINOCÁLIDO

39. CONSEJOS PARA VESTIR
• El mismo color para el cinturón y los zapatos
• Para verse mas delgada utilizar un sólo color
y tono para blusa y pantalón, y colores
oscuros
• Si el cuello es corto, o el busto grande escote
en V
• Para las piernas gruesas es ideal el pantalón
o las faldas rectas, o en A, más abajo de la
rodilla sin adornos

40. CONSEJOS PARA VESTIR
• Para caderas anchas y abdomen prominente,
no bolsillos, sin pretina, bota recta desde la
cadera y larga hasta el empeine
• El largo de la chaqueta debe llegar hasta el
alto de cadera
• Si es de estatura baja, tiene las piernas
gruesas, o es una persona obesa, nunca use
bota corta
• Evitar las transparencias, las sisas, escotes
profundos y prendas adheridas al cuerpo

41. CONSEJOS PARA VESTIR
• Lo mejor es el corte recto para
disimular defectos
• No usar estampados grandes que
aumentan el volumen
• El calcetín del mismo tono de los
zapatos y más oscuro que el pantalón,
no usar medias deportivas con
pantalón clásico o informal.

42. Accesorios:
• Cuida que tus uñas luzcan cuidadas, de preferencia cortas
o medianas, si te gusta pintarlas colores claros o sólo brillo.
• Usa sólo un poco de perfume, en estos detalles también
hay que buscar discreción.
• No uses tatuajes visibles, aretes o accesorios
extravagantes sólo por moda.
• Que las medias que usas sean lisas, no bordados o
texturas, maquillaje discreto y natural.
• No cargues mas de una joya en cada mano, cadena sólo
una, reloj pequeño y femenino no deportivo.
CONSEJOS PARA VESTIR

43. Imagen masculina profesional
Elegir como vestir depende en gran medida del tipo de oficina. Si es la de no
portar traje, no significa que cualquier prenda que te pongas sea la más
conveniente, pero nunca cometas el error de suponer que no existen reglas.
• No uses camisetas sin mangas, pantaloncillos cortos o sandalias, no
camisetas o sudaderas deportivas o que tengan mensajes.
• Cuida que tus zapatos luzcan limpios; siempre usa calcetines
combinados.
• Toma en cuenta que la ropa muy ajustada o demasiado holgada se ve
mal. La ropa deshilachada o sucia también luce mal.
• Se discreto en el uso de la loción.
• Si usas corbata no traigas el cuello de la camisa abierto. Asegúrate de
que el nudo este bien hecho y centrado.
• Siempre debes portar ropa bien planchada no importa si vistes formal o
informal.
• No uses la misma prenda dos días seguidos.
• Cuida que tus uñas y tu pelo siempre luzcan limpios.