2. El baloncesto, basquetbol o básqu
etbol (del inglés basquetbol;
de básquet, 'canasta', y ball, 'pelota'),No
ta 1 o simplemente básquet,1 es
un deporte de equipo que se puede
desarrollar tanto en pista cubierta
como en descubierta, en el que dos
conjuntos de cinco jugadores cada
uno, intentan anotar puntos, también
llamados canastas o dobles y/o
triples introduciendo un balón en un
aro colocado a 3,05 metros del suelo
del que cuelga una red, lo que le da
un aspecto de cesta o canasta
3. En el baloncesto o básquetbol la
capacidad defensiva de un equipo
está en relación directa con la
capacidad defensiva
individual, considerándose la defensa
como el factor más constantemente
presente en el juego.
Los jugadores deben estar bien
entrenados en las tácticas de la
defensa y conocer bien sus
fundamentos. Dentro de ellos
debemos considerar dos clases de
aspectos: físicos y mentales.
4. La cancha se divide en dos partes
iguales, separadas por la línea de medio
campo o línea central, la cual tiene un
círculo que parte del centro de la
cancha, el círculo central tiene un
diámetro de 3,6 mts. (radio de 1.80
mts). El medio campo tiene una canasta
para cada equipo, esta canasta al
defenderse se llama medio campo
defensivo y la canasta en el medio
campo del equipo contrario donde hay
que anotar se llama medio campo
ofensivo. La iluminación debe de ser
uniforme y su colocación no debe
dificultar la visión de los jugadores.
5. La posición básica de un jugador al momento del
regate es la si-guiente: tronco ligeramente
flexionado hacia adelante, rodillas flexionadas,
píes paralelos a la dirección del regate, uno más
adelantado que el otro. El brazo coordina la
altura, velocidad y dirección en que se hace
rebotar la pelota. La mano se ubica en la parte
superior de la pelota sin hacer contacto con la
palma. El control de la pelota misma está a cargo
de los dedos, la muñeca y el codo
6. El drible es sencillamente el hecho de avanzar
mientras se dan botes con el balón en un juego
de basquetbol. Sus variaciones son el drible de
retención, que consiste en efectuar el drible
mientras se espera para ejecutar un determinado
movimiento, el drible de avance, cuando la
maniobra se efectúa como acción orientada al
ataque, y el drible de protección, que es la
maniobra efectuada con fines defensivos donde
se bota protegiendo el balón con el cuerpo. Otros
textos señalan el drible de velocidad, donde se
bota hacia adelante para poder correr, y el de
control, donde se dan botes altos a nivel del
cuerpo, sin fines defensivos.