defensa, fundamento, baloncesto

1. REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DE PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
INSTITUTO UNIVERSITARIO SANTIAGO MARIÑO
BARQUISIMETO EDO LARA
Baloncesto
Defensa
NOMBRE: GLORIA RIVERA
CI. 17265544
ING CIVIL

2. INTRODUCCION
En esta investigación se va buscar como se inicio el baloncesto y por quien fue
creado así como su importancia y técnica ya que es un deporte que puede ser
practicado por hombres y mujeres en ratos de ocio o vacaciones, también ver
juegos por televisión ya que se puede pasar un rato agradable y divertido en
familia o con un grupo de amigos así como conocer los beneficios que le permite
al cuerpo y la mente.

3. CONCEPTO DE BALONCESTO:
Es un deporte en el cual compite dos equipos
de 5 jugadores cada uno con la finalidad de introducir el balón en la canasta del
equipo contrario, la altura de la cesta es de 3.05mtr de altura esta práctica fue
creada al profesor canadiense JAMES NAISMITH en diciembre de 1891donde
buscaba una actividad para los jóvenes durante el invierno.
El baloncesto o basquethol proviene del ingles (básket) que significa canasta y
(ball) que significa pelota es uno de los deporte más populares con mayor
número de espectadores y participante en el mundo
IMPORTANCIA DEL BALONCESTO
Las actividades física como caminar, correr, hacer gimnasia, practicar algún
tipo de deporte siembre es de mucha utilidad para nuestro cuerpo, mente,
organismo siembre cuando se realiza de una manera apropiada
El baloncesto puede ser de buena opción debido a que permite actividades
físicas, divertirse, así como beneficios sociales, ya que es un deporte que
consiste en realizar juegos con la pelota que debe culminar en el arco que este
dispuesto a lo alto de la cancha este trabajo que se propone, el jugador
desplegara un ritmo intenso de un extremo a otro de la cancha permitiendo
trabajar al cuerpo del jugador aspectos como la resistencia, coordinación, y la
velocidad , ofrece un trabajo inferior y superior del cuerpo donde obtiene
movimientos prácticos, ayuda a las persona a quemar calorías hasta 600, permite
tranquilizar la mente de tensiones de la vida cotidiana

4. FUNDAMENTOS DEL BALONCESTO
Como las habilidades que debe tener el competidor a nivel individual, existe 4
modalidades que se debe ejecutar el pase, el dribling el tiro y los movimientos
defensivos sobre esto se construye el juego como el rebote, el corte hacia la
canasta los diferentes bloqueos que ejecuta el jugador para evitar la encestada
de la pelota de su equipo contrario
1. PASE: es una combinación del balón con el resto de compañeros del
mismo equipo, permite lograr obtener la mayor puntuación, se clasifica en
pases de pecho, pase picado, pase de beisbol
2 TIRA DE CANASTA: es el lanzamiento que trata de conseguir que entre por
el aro para lograr nuestro objetivo que es sumar uno o dos o tres puntos, suba la
puntuación del marcador así obtener el triunfo, tipos de tiros de suspensión , tiro
doble, de forma de gancho y mate,
3.- BOTE: el control del balón haciendo que golpee contra el suelo y que vuelva
de nuevo a la mano evitando que se escape la pelota, es avance fundamental
utilizar las dos manos , existe botes de protección y en velocidad
4.- DEFENSA: se utilizar para evitar que avance las personas que tiene la
pelota del equipo contrario es necesario evitar el contacto con el equipo contrario
para si evitar falta por el arbitro tipos de defensa individual , en zonas, mixta
PASES BASICOS PARA PODER HABLAR DEL JUEGO EN EQUIPO
Es la acción donde los jugadores del mismo equipo se pasan el balón entre
ellos
1.- EL PASE DE PECHO: sé ejecuta empujando el balón desde la altura del
pecho a la vez se proyecta las palmas de las manos hacia los lados con los
brazos y los dedos extendidos, el balón traza una trayectoria casi recta y va
parar mas o menos a lectura del lectura del pecho del receptor
2.-PASE PICADO: se lanza el balón contra el suelo en una trayectoria diagonal

5. 3.- PASE DE BEISBOL: es el brazo del pasador imitar los movimientos del
lanzador
4.- PASE SORPRENDENTE: con las manos contratarías al lugar donde se
encuentra el receptor se impulsa la pelota por detrás de la espalda
5.-PASE ESPECTACULAR: él pasador lanza la pelota cerca a la altura de aro
de modo que el recibe el envió solo tenga que acomodarlo y dejarlo caer en la
canasta
6.- PASE MÁS SEGURO: es el pase a mano a mano cuando dos compañeros se
encuentran muy cerca a uno del otro la pelota a penas tiene que volar
MARCACION DE HOMBREA AHOMBRE CON I SIN BALON
Es más sencillos pero también el más eficaz que puede hacer para mejorar tus
habilidades en defensas de hombre a hombre dos jugadores uno contra uno el
otro con una bola, un jugador es delantero y uno el defensor el jugador ofensivo
comienza en la parte superior con la llaves y trata de anotar, mientras que el
defensor tratara de evitar esto y bloquear con el rebote la jugada
CANCHA ENTERA UNO CONTRA UNO
Esta seda con un jugador que juegue a la defensiva y el otro que juegue en
ataque el jugador atacante con la pelota la rebota hacia atrás de un lado de la
cancha
DEFENSA EN EQUIPO
La técnica de esta es solo acerca de detener al jugador si no que también
incluye jugar a la defensiva del equipo
EJERCICIO DE DESLIZAR

6. Incluye tener la posición adecuada del cuerpo, permitiendo doblar las rodillas,
manteniendo la espalda recta hacia arriba y abajo. Piensa en sentarte contra la
pared, la parte superior de las piernas paralelas al suelo.
Esta el posición defensiva adecuada manteniendo el centro de gravedad bajo,
permitiendo una reacción rápida de lado a lado
NOMBRE ASIGNADO DE LOS JUGADORES SEGÚN SU ROL DEFENSIVO QUE
DESEMPEÑE
BASE O GUARDIA: es parecida a la de un director de una película ya que los
armadores organiza la jugada para dirigir el juego a la ofensiva con la finalidad es
hacerle llegar la pelota a otro jugador para hacer la jugada
ESCOLTA O GUARDIA LANZADOR
Tiene la responsabilidad de anotar desde el perímetro y de anotar puntos a
favor del equipo
ALERO O DELANDERO
Es jugador sobre saliente anotador y defensor
ALA- PIVOTE
Se destaca por su físico rebote y defensa son los jugadores mas fuerte de
equipo
PIVOTE O CENTRO
Es un jugador más importante ya que el equipo depende de él en ambos tableros
en la ofensiva tiene la responsabilidad de anotar

7. ANEXOS

8. CONCLUSION
Es uno de los deportes practicado en todo el mundo por personas sanas y con
difusiones en las extremidades fue creado por el candieses JAMES NAISMITH
esto con la finalidad de ayudar a los jóvenes durante la época del invierno ya que
las temperaturas eran muy bajas y no podían estar en a la afuera de campo, tiene
como finalidad de introducir la pelota en el aro contrario es una disciplina que se
practica con las manos, la cancha es rectangular y representa una dimensión de
24 o 26 cm largo y 13 o 15 ancho es deporte que permite unir personas, razas,
religiones, sociedad ya que nos unimos para una misma causa al disfrutar un
juego, es jugado casi que en 100 países a sido destacado como el más
populares hoy en día se juegas juegos nacionales hasta copas de mundo