informe de la alumna mundo mejoriana Katherine Stefany Benites Cámara

1. “Año del Deber Ciudano”
Planificación Familiar
Colegio:
“Mundo Mejor”
Nombre y Apellidos:
Katherine Stefany Benites Cámara
Tutor:
Santos Borja
Fecha de presentación:
24 de Octubre
2007
Chimbote - Perú

2. Dedico este trabajo a Dios y
a mis padres; por el apoyo y
cariño incondicional que me
brindan día a día.
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3. Índice
I. Dedicatoria 2
II. Índice 3
III. Introducción 4
IV. Planificación Familiar 5
V. Métodos Anticonceptivos 6
1. Métodos hormonales
℘ Oral
♥ Píldoras
♥ Píldoras anticonceptivas de emergencia (PAE)
℘ Inyectables
℘ Implante
2. Métodos de Barrera 9
℘ Óvulos o cápsulas vaginales
℘ Condones
♥ Condón masculino
♥ Condón femenino
3. Métodos Intrauterinos 13
℘ Dispositivos intrauterinos (T de cobre)
4. Métodos de abstinencia periódica 13
℘ Ritmo
℘ Temperatura basal
℘ Moco cervical
5. Métodos naturales 16
℘ Lactancia Materna (MELA)
6. Métodos definitivos 16
℘ Ligaduras de trompas
℘ Vasectomía
7. Prácticas tradicionales y folklóricas 17
VI. Conclusiones 18
VII. Webgrafía 19
VIII. Anexos 20
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4. Introducción
Considerando que para toda persona con una vida sexual activa debe ser
importante conocer los diferentes métodos que presento para la planificación
cuando quieres tener hijos.
En la actualidad ocurren muchos embarazos a edad precoz o no deseados y
estos acarrean muchos problemas para la pareja y sobre todo para la mujer
embarazada, que muchas veces es abandonada.
Muchas veces la causa principal de estos embarazos no deseados es la falta de
información sobre el tema; y es por eso que acontinuación, en el desarrollo de mi
trabajo informaré de la mejor manera posible.
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5. Planificación Familiar
¿Qué es planificación familiar?
Se puede decir que es cuando en una relación se decide de forma libre y con una
anticipada información: la cantidad de hijos que se tiene pensado para un futuro, y
qué método de planificación piensa seguir para cuidarse.
¿Crees que es importante la planificación familiar en una pareja?¿Por qué?
Si, porque así proteges tu vida y cuidas tu salud, por ejemplo de enfermedades de
transmisión sexual también gracias a esto podemos cuidar nuestra vida y la del
bebé, porque así podemos decidir cual es el mejor momento para poder tener
hijos y darles la mejor educación, vivienda y alimento.
Por otra parte nos lleva a una mejor relación con nuestra pareja y al
compartimiento de responsabilidades como lo es el decidir junto, con qué método
cuidarse te ayudará a una mejor relación y mayor comunicación así ellos podrán
darse más tiempo a compartir lazos de afecto.
¿Cómo puedo planificar mi familia, y qué métodos podría usar?
Uno puede planificar su familia usando el método que conozcas, puedes buscar
ayuda en centros de salud donde te brindan mucha mayor y mejor información;
esto no quiere decir que al usar algún método quedes libre de alguna posibilidad
de quedar embarazada.
A continuación te presentaré diferentes tipos de cuidados que se
puedan dar, que comúnmente los llamamos métodos anticonceptivos, que
ayudarán a tu planificación familiar:
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6. Pero antes es necesario saber:
¿Qué es anticoncepción?
Son los métodos que se pueden usar para prevenir un embarazo el cual no
deseas. Cuando tú y tu pareja usan un método anticonceptivo, pueden disfrutar
de su sexualidad; pero teniendo en cuenta el método que estés usando, no son
100% efectivos.
Además, gracias a la planificación familiar puedes planear cuándo y cuántos hijos
quieres tener, con el número que puedas cuidar y educar. Como mujer te permite
cuidarte y darte un tiempo para descansar antes de tener otro bebé.
De todos es un derecho el decidir libremente, informada y
responsablemente cuándo y cuántos hijos tener. Es un derecho
que tiene todos tenemos, no importa la edad, el sexo, la
religión, ni el estado civil en el que se encuentren.
MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS
1. Métodos hormonales
En la década de los 60 del siglo pasado, cuando interrumpió en le “mercado
de anticoncepción” el primer método hormonal para la mujer.
Era una pequeña pastilla, de padres estadounidenses, cuya toma diaria
evitaba el embarazo; como sabemos esto causó una revolución, y con el paso
de los años, se ha abierto campo a múltiples investigaciones.
Los estudios que se fueron realizando hasta el día de hoy nos muestran que
existen diferentes opciones de anticoncepción hormonal para la mujer actual.
Se llama así porque contienen hormonas
que no permiten que un óvulo madure para
ser fecundado, por lo que se puede producir
el embarazo.
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7. ℘ Oral:
Tienen un índice de seguridad de 98,99%.
Son píldoras que poseen hormonas femeninas. Las
cuales evitan la ovulación y provocan que el moco
del cuello uterino se espese, para que así se pueda
impedir el paso a los espermatozoides.
Antes de ser usados, es recomendable
consultar con un especialista.
La píldora:
La píldora es segura si la sabes utilizar correctamente. Al comienzo
puedes sentir leves molestias parecidas a las del embarazo como
náuseas, dolor de cabeza y sensibilidad de los senos. Pero no hay que
preocuparse porque estos malestares se irán desapareciendo
Aunque, si persisten por más de tres meses, es mejor consultar con un
especialista.
¿Sabes?, con los avances de la ciencia, el contenido hormonal de las
píldoras se han ido reduciendo. Ahora, las nuevas píldoras
anticonceptivas casi no producen malestares.
¿Cómo se usa la píldora?
La mayoría de los anticonceptivos orales viene en paquetes de 21
píldoras.
Se empieza a tomar el primer día de la regla. Toma una píldora diaria
hasta terminar el paquete. Luego descansa una semana y comienza el
siguiente paquete.
Recuerda que la píldora es efectiva
hasta un 99.9% cuando se usa
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8. La píldora anticonceptiva de emergencia (PAE):
Las PAE son píldoras anticonceptivas normales que se utilizan de
forma diferente, o son pastillas especialmente hechas para prevenir un
embarazo no deseado.
Las PAE impiden o retrasan la ovulación, tomándose dentro de las 72
horas después de haber tenido una relación sexual sin protección. No
tomar todo el tiempo porque su efectividad disminuye y además
existen otros métodos que uno puede usar; como su mismo nombre
las dice sólo tomarlas de emergencia.
Puede uno sentir molestias parecidas a las del embarazo como
náuseas, vómitos, dolor de cabeza, mareos y sensibilidad en los
senos. Estos malestares duran solamente un día.
Todas las mujeres jóvenes o adultas, con o sin hijos, pueden tomar
estas píldoras. La Organización Mundial de la Salud (OMS), no señala
ninguna contraindicación. Es la píldora no es abortiva.
¿Cómo se usa?
1º dosis 2º dosis
(Dentro de las 72 (12 horas después)
MARCA
horas)
2 pastillas 2 pastillas
Ovral
4 pastillas 4 pastillas
Microgynon
4 pastillas 4 pastillas
Nordtte
4 pastillas 4 pastillas
Lo-Femenal
1 pastillas 1 pastillas
Postinor 2
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9. ℘ Inyectables:
Son método hormonal que no permiten la ovulación y pone más espeso
el moco del cuello uterino para que no permita el pase de los
espermatozoides. Al comienzo se puede sentir molestias como
nauseas, dolores de cabeza, cambio en el peso, senos sensibles, un
poquito desangrados entre las menstruaciones y en algunos casos la
regla se retrasa y no viene. Pero poco a poco, estos malestares irán
desapareciendo. Ya que si estas molestias duran un poco más de tres
meses es recomendable acudir a un especialista.
Son efectivos hasta un 99.9% cuando se usan
correctamente y tiene la ventaja de que nadie se da cuenta
que las estas usando.
¿Cómo se usa?
Debes ponerte la primera inyección dentro de los 5 primeros días que
empezó tu regla. La próxima inyección después de un mes, o de tres
meses, porque hay inyectables mensuales y trimestrales.
℘ Implantes:
Métodos hormonales seguros que duran aproximadamente tres años.
Este es un tubo plástico que se coloca debajo de la piel, en la parte
interna del brazo durante el periodo de menstruación. La hormona que
este contiene, evita la ovulación y hace que el moco del cuello uterino
se espese para que no pasen los espermatozoides.
Este sólo se debe ser colocado y retirado por un especialista.
2. Métodos de barrera:
Los métodos de barrera reciben ese nombre porque son como un muro,
como un obstáculo entre tus órganos sexuales y los de tu pareja. Además,
no necesitan prescripción médica.
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10. ℘ Óvulos o cápsulas vaginales
Los óvulos o cápsulas anticonceptivas vaginales contienen espermicidas que
matan o inmovilizan a los espermatozoides para que no puedan llegar al óvulo.
Es raro, pero pueden causar irritación o reacciones alérgicas, en caso que
sucediese se tiene que dejar de usar. Puede ser usado en mujeres de edad
fértil.
Debes usar un óvulo o uno cápsula nueva en cada
relación sexual.
℘ Los óvulos y sus beneficios:
* Sirven como lubricante, desodorante y antiséptico vaginal.
* Ideales para mujeres con una sola pareja que tiene relaciones sexuales de
vez en cuando.
* Ideales cuando estés descalzando de su método anticonceptivo habitual.
℘ Condones
El condón o preservativo es una bolsita muy delgada de látex que cubre el
pene o vagina durante el acto sexual. Su función es retener el semen
evitando el embarazo. Lo más importante es que no sólo evita un embrazo
sino que también protege de las infecciones de transmisión sexual.
♥ Condón masculino:
Abrir con cuidado y ver que el reborde del condón
quede hacia fuera para desenrollarlo. No debes usar
cosas con filo para abrirlos.
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11. Coloca el condón cuando el pene se erecta y antes de
tener cualquier contacto sexual con tu pareja.
Presiona la punta del condón para que salga el aire y
desenrollarlo hasta que llegue a la base del pene.
Terminado el acto sexual, y antes que el pene se ponga
blandito, retira el condón.
Anuda y bótalo. No te olvides que sólo se debe usar una
sola vez.
♥ Condón femenino:
Abrir cuidadosamente. No usar accesorios con filo.
Extenderlo, y el aro que esta en el interior, ira
colocada dentro de la vagina y el aro exterior fuera de ella.
Mientras coges el aro por la parte cerrada
del condón, oprímelo con el pulgar y el dedo
medio.
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12. Puedes elegir la forma más cómoda en la
cual te la puedes colocar.
Colocar de manera suave el aro, dentro de la vagina.
Colocar el aro interior con el dedo en la parte más alejada
de la entrada de la vagina, también se puede utilizar sin el
aro interior entonces se lo ha de colocar el varón con el
pene erecto y entonces introducirlo en la vagina.
Ahora el condón esta preparado para ser utilizado con tu
pareja.
Cuando estés preparada puedes guiar el pene de tu pareja
con tu mano o introducirlo al interior de tu vagina.
Terminado el acto sexual extrae el condón girándolo hacia
fuera.
Colocar el condón en el envoltorio, y tirarlo a la basura, y
evita tirarlo al inodoro.
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13. 3. Métodos intrauterinos:
Son aquellos aparatitos que el especialista coloca dentro del útero de su
paciente. Esto se hace generalmente durante tu periodo de regla, parto o
aborto. El efecto de este anticonceptivo empieza cuando ya esta introducido
en el útero.
℘ Liberador de cobre: “La T de cobre”
Un dispositivo intrauterino (DIU), es un pequeño aparato de plástico, suave en
forma de T, cubierto parcialmente de cobre. El cobre hace que el paso de los
espermatozoides a través de la capacidad uterina. Aunque hay tipos de DIU
que contiene hormonas.
Este es un método muy efectivo. Es ideal para mujeres que no desean tener
hijos por un periodo largo.
Beneficios:
* Su valor es accesible.
* No interfiere en el acto sexual.
* No afecta la lactancia.
Uso del DIU:
El especialista coloca el DIU luego de tu regla o de las otras formas ya
mencionadas. Cuando la usas la T de cobre puedes tener pequeños
sangrados después de la regla (más de lo normal, abundante) y/o tener
cólicos.
4. Métodos de abstinencia periódica:
Consiste en no tener relaciones en el periodo en que la mujer es fértil. Mayor
usados por parejas estables; son métodos de mucho autocontrol y
colaboración entre ambos.
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14. Es por eso que, si creen que no vana poder controlarse responsablemente, es
mejor que usen otro tipo de método:
Ventajas:
* Te salen gratis.
* Son legales en el mundo.
* No hay riesgo de efectos segundarios a nivel fisiológico.
Desventajas:
* No previene las enfermedades de transmisión sexual.
* Métodos no seguros al 100%.
* Necesita un total conocimiento del cuerpo de la mujer, un cuidado
riguroso y una colaboración de la pareja para que surtan efecto, lo que
llega a ser incómodo en la mayoría de parejas.
℘ Método del ritmo o calendario:
Antes de empezar con este método es necesario que la mujer lleve un registro
de sus ultimas 8 reglas. Es por eso que se recomienda que lo practiquen
mujeres con reglas regulares (de 28 a 30 días).
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15. ♥ Cuando eres regular:
Podrás tener relaciones los 7 primeros días, contados a partir de el primer día
de regla que tengas; los siguientes 12 días son peligrosos, por lo tanto nos e
debe tener relaciones sexuales. Luego 9 días antes de tu próxima regla
puedes tener relaciones sin peligro de quedar embarazada.
♥ Cuando eres irregular:
Las mujeres que tiene la regla irregular, también pueden hacer uso de este
método; deben tener el registro e sus 8 últimas reglas para saber cual fue su
periodo más corto y cual fue el más largo.
Al más corto le disminuyes 18 días: eso indicará el inicio de t periodo fértil.
Al más largo le disminuyes 11 días: eso indica cuando termina tu periodo fértil.
Según estos números para no quedar embarazada no deberás tener
relaciones sexuales durante 15 días, contando a partir del séptimo día de
haber empezado a reglar.
℘ Temperatura basal:
Consiste controlar diariamente la temperatura de tu cuerpo tanto como de la
vagina y el cérvix antes de levantarte y realizar cualquier actividad para así
poder detectar la variación que existe el día de tu ovulación.
La pareja debe evitar tener relaciones sexuales desde su regla hasta tres días
después de su aumento de temperatura.
Este es u método en el que necesitas el apoyo, disciplina y responsabilidad de
tu pareja para que no falle y evites un embarazo.
℘ Método de Billings o del moco cervical:
Para que puedas usar este método tienes que estar atenta en el moco del
cuello uterino. Es decir, a la sensación húmeda que posee la mujer en la
vagina.
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16. En el tiempo en que la mujer está en tu periodo fértil, este moco es abundante,
transparente y elástico, parecido a la clara de huevo, es decir no debes tener
relaciones sexuales desde que presentas este moco hasta 4 días después.
En el momento en el que ese moco llega a ser pegajoso y existe la sensación
de sequedad es porque la mujer se encuentra en su periodo no fértil.
5. Métodos naturales:
℘ Lactancia materna (MELA):
Es aquel que se pone en práctica después del parto. Es decir, que no podrás
quedar embarazada mientras estés dando de lactar en forma exclusiva.
Es efectivo cuando:
*Des de lactar a tu bebé tanto de día como de noche.
* Tu bebé sea menor de 6 meses.
*Aún no te ha regresado la regla.
6. Métodos definitivos:
Procedimientos quirúrgicos de los cuales una vez realizados ya no se
puede dar marcha atrás. Mayor mente estos métodos se practican
cuando las parejas ya complementaron el número de hijos que quieren
tener; este sólo se realiza por un médico especialista.
℘ Ligadura de trompas:
Operación que consiste en cortar y ligar las trompas de Falopio, que son
los medios por donde pasa el óvulo fecundado. La mujer no queda
embarazada ya que las trompas siendo el único medio de transporte
están ligadas.
La mujer luego de esto aún sigue reglando hasta su menopausia.
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17. ℘ Vasectomía:
Operación que se realiza en los hombres, en el cual consiste en cortar y
ligar sus conductos deferentes ya que son los medios por donde llegan los
espermatozoides. Esto quiere decir que luego de esta operación el semen
ya lleva espermatozoides.
Este método no es inmediato, es por eso que después de realizada, la
pareja aún debe protegerse por un tiempo hasta que el especialista le avise
en que momento ya podrá tener relaciones sin peligro.
Los métodos que se presentan a continuación no son recomendables,
más bien se les pone al alcance para que así no se dejen engañar:
7. Prácticas tradicionales y folclóricas:
Muchos jóvenes se guían de creencias y costumbres, que piensan que de
esa manera no quedaran embarazadas
♥ La retiradita
Retirar el pene antes de que se de la eyaculación, no se recomienda ya que
antes de la eyaculación, en le líquido de lubricación existen espermatozoides.
Aparte que con el tiempo puede causar efectos frustrantes en la pareja.
♥ Lavar la vagina después de una relación sexual
No es confiable lavarse con vinagre ni limón luego de la relación dada ya que
esto no sirve para evitar un embarazo.
♥ Tener sexo de pie y otras creencias
Hay jóvenes que confían en que teniendo relaciones de pie no habrá peligro e
quedar embarazadas.
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18. Conclusiones
⇒ Todos los años 2096 mujeres peruanas salen embarazadas, de las cuales
813 tiene un embarazo el cual no desearon ni mucho menos lo planificaron,
y estas son consecuencias de la falta de información y/o insuficiencia de
recursos para utilizar un método anticonceptivo.
⇒ No todos los métodos tienen el mismo porcentaje de riesgo.
⇒ Existen mayor cantidad de métodos anticonceptivos para mujeres que para
hombres.
⇒ Los métodos que se elijan, deben ser en pareja ya que se debe actuar con
total responsabilidad.
⇒ Aún existen muchas mujeres que desconocen estos temas, ya que antes
era un tabú.
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19. Webgrafía
⇒ Ministerio de Salud. Consultado el 24 de octubre del 2007 de la World Wide
Web:http://www.minsa.gob.pe/portal/especiales/2007/planific_familiar/default.h
tm
⇒ http://www.nosedesexo.com/index.php?option=content&task=view&id=239&It
emid=250 [Página modificada]
⇒ Varela J. Consultado el 12 de noviembre del 2007 de la World Wide Web:
http://www.elmundo.es/elmundosalud/especiales/2004/12/anticonceptivos/mu
jer/planificada/hormonales.html
⇒ http://www.nosedesexo.com/index.php?option=content&task=view&id=239&It
emid=250 [Página modificada]
⇒ www.todosida.org/info/condones.htm [Página modificada]
⇒ Enciclopedia Libre. Consultado el 12 de noviembre del 2007 de la World
Wide Web:
http://es.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9todos_anticonceptivos_de_abstinencia
_peri%C3%B3dica#Ventajas
⇒ Eco Leganés en colaboración con Delegación de la Mejer del Ayto de
Leganés. Consultado el 12 de noviembre del 2007 de la World Wide Web:
http://mujeres.ecoleganes.org/spip.php?article1516
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20. Anexos
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21. Planificación Familiar
Encuesta de planificación familiar y sexualidad 2001
21

22. Métodos Anticonceptivos:
1. Métodos hormonales
℘ Oral
♥ Píldoras
♥ Píldoras anticonceptivas de emergencia (PAE)
℘ Inyectables
℘ Implante
22

23. 2. Métodos de Barrera
℘ Óvulos o cápsulas vaginales
℘ Condones
♥ Condón masculino
♥ Condón femenino
3. Métodos Intrauterinos
℘ Dispositivos intrauterinos (T de cobre)
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24. 4. Métodos de abstinencia periódica
℘ Ritmo
℘ Temperatura basal
℘ Moco cervical
5. Métodos naturales
℘ Lactancia Materna (MELA)
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25. 6. Métodos definitivos
℘ Ligaduras de trompas
℘ Vasectomía
7. Prácticas tradicionales y folklóricas
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