Propuesta CAS

1. 1
ZUMBA TU VIDA
CULTURAL
DIEGO FELIPE MUÑOZ
MARIA JOSE CALDERON
GIMNASIO EL HONTANAR
BOGOTÁ
2015

2. 2
JUSTIFICACIÓN
Ayudar a los demás me motiva a desarrollar mi propuesta, a adquirir conciencia
de llevar una vida equilibrada a través de sanas costumbres, entre ellas incluir el
deporte y el ejercicio en nuestra vida cotidiana. Al trabajar con la población entre
los 21 y 60 años, quise enfocarme en alguna actividad que fuera de la
satisfacción de ellos, en ente caso, el ejercicio físico. Al momento de conocer el
objetivo de CAS comencé a hacer una fuerte investigación sobre qué aspectos
trabajar con aquella población; después de haber visitado centros de trabajos y la
ciclovía, evidencié que esta población (21-60 años) son unos de los más
interesados en trabajar el ejercicio, en este caso, el ejercicio en forma de Zumba.
Considero que unas de las cosas que más se me dificultan es dar a conocer mi
habilidades, además, no estoy acostumbrada a hablar en público lo que significa
que es en lo que deberé esforzarme. Un reto muy grande es hacer que a mi
población le agrade en su totalidad mi propuesta CAS y que estén dispuestos a
trabajar desde el primer día hasta el final de las actividades. Sin embargo será
algo muy motivador ya que la población con la que espero trabajar (21-60 años) es
de mi agrado y trabajar con ellos es de mi preferencia. Considero que mi proyecto
transformará mi vida para siempre y la manera en que la veía, quizás pueda verla
desde otra perspectiva. El hecho de trabajar con una población que en algún
momento tuvieron que pasar por una situación difícil o que la están viviendo y que
las actividades planeadas los despejen y tengan un rato de satisfacción sin la
necesidad de pensar en los problemas es una de mis más grandes motivaciones.

3. 3
RELACIÓN DE LA PROPUESTA CON LOS OBJETIVOS DE APRENDIZAJE
CAS
Para cumplir los objetivos CAS será importante tener en cuenta la creatividad que
se evidenciara en cada jornada, en la coreografías (aeróbicos) y en la planeación
de cada uno de estas, además, la creatividad tendrá que darse por parte de la
población también. En cuanto a la acción es importante que por ambos lados (la
población y yo) estemos dispuestos a todo tipo de reto y a afrontarlo con el mayor
carácter para que así el proyecto se desenvuelva correctamente y finalmente al
hablar de servicio se buscará incentivar las obras de servicio social que son
motivadoras y dejan enseñanzas para la vida.
OBJETIVO DE
APRENDIZAJE
DESCRIPCIÓN
Adquirir una mayor
conciencia de mis
propias cualidades y
áreas de crecimiento
Descubrir y fortalecer mis habilidades por medio de este
proyecto el cual me permitirá desarrollar mi capacidad de
interrelación y liderazgo; además, conocer e incentivar
obras de caridad y/o sociales.
Emprender nuevos
desafíos
Enfrentar una nueva población, emprender el papel de líder
y hacer que mis actividades sean realizadas de la mejor
manera.
Proponer y planificar
actividades
Por medio de un cronograma, organizar las respectivas
actividades para todas las jornadas que me ayudarán a
desarrollar la creatividad y de igual manera; la organización
que será de gran importancia para mi propuesta y su buen
desarrollo.
Trabajar en
colaboración con
otras personas
Comenzar a relacionarme con otras personas aprendiendo
a convivir con ellas y hacer que exista una buena
comunicación.
Mostrar
perseverancia y
compromiso
A lo largo del proyecto, se podrán presentar dificultades; no
obstante, se continuará con el trabajo haciendo que sea
todo un éxito.
Participar en
actividades y
proyectos sobre
temas de importancia
Fomentar los conocimientos de importancia global como lo
vendrían siendo la necesidad de adquirir conciencia de que
tan importante es implementar el ejercicio en tu vida diaria.

4. 4
global.
Considerar las
implicaciones éticas
de mis acciones
Reconocer el trabajo social que se esta realizando durante
todo el proyecto e incentivar la importancia de los valores
como el respeto, responsabilidad, compromiso, fidelidad,
entre otros
Desarrollar nuevas
habilidades
Conocer habilidades nuevas que quizás no he descubierto y
aprender de ellas como mejorar mi acondicionamiento
físico, hablar en público y ganar seguridad y confianza.
1. OBJETIVO GENERAL
Desarrollar por medio de los la actividad física; conocimientos, valores,
motricidad, estado físico y demás factores para así fomentar una mejoría en
la vida personal de la población.
1.1. OBJETIVOS ESPECIFICOS
Trabajar la Zumba como el centro del proyecto, enfocando el ejercicio y la
importancia del trabajo físico como un tema de importancia global.
Por medio de las actividades y las socializaciones, incentivar a la población a
conocer la importancia del ejercicio enriqueciéndose de valores como el respeto,
la responsabilidad, el compromiso, la fidelidad, entre otros. (Se irán adquiriendo
durante todas las jornadas.)
Desarrollar motricidad y hacer que existe una mejor confianza en sí mismo y en
sus actos por medio de la libertad de expresión que mi población podrá desarrollar
durante todo el proceso, además; una buena comunicación será fundamental para
que mi proyecto CAS sea realizado obteniendo el mejor resultado posible.

5. 5
2. METODOLOGIA
La metodología por medio de la cual pienso desarrollar mi propuesta es a través
de "Zumba". Se implementarán trabajos en grupo y en parejas para lograr que
exista una buena comunicación entre todos, como conmigo. Antes de iniciar las
clases se hará una breve socialización de la clase anterior, se discutirán las dudas
y aportes a la clase y finalmente haremos nuestra clase de Zumba que constará
en trabajar todo tipo de baile (Bachata, Salsa, Merengue, Pop, etc) enfocándose
en el ejercicio y el acondicionamiento físico. El trabajo por medio de concursos es
fundamental en mi proyecto.
Al emplear la Zumba en mi proyecto será sumamente importante implementar
todo tipo de bailes anteriormente mencionados que mediante la realización de este
se logrará trabajar el ejercicio como algo fundamental en nuestras vidas. Además
de estar mejorando el acondicionamiento físico es importante resaltar el hecho de
que van a aprender a conocer los distintos bailes, su música y empaparse de
estos factores que serán útiles para su vida cotidiana.
Desde el momento en que asista a las clases y trabaje con mi población hasta el
último día de mi proyecto hare lo posible por hacer que las actividades que
desarrolle sean de impacto para mi población a trabajar y para mí. Para ello será
necesario disponer de mi total entrega y esperar lo mismo de mi población; y
buscar que quieran trabajar en conjunto conmigo y con sus compañeros para que
mi proyecto sea tan gratificante que quizás en un futuro quieran seguir trabajando
e implementando el ejercicio como la Zumba, en sus vidas.