El documento describe los diferentes formatos de la autoestima, incluyendo la autoestima afectiva, física, social, académica y familiar. Explica que la autoestima afectiva se refiere a cómo uno define su personalidad y analiza a sí mismo, mientras que la física se centra en el aspecto y habilidades físicas de uno. Además, la autoestima social se basa en el sentimiento de pertenencia a un grupo, y la académica depende de si uno se considera capaz de tener éxito escolar. Por último,