La autoestima es un conjunto de percepciones pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.

1. I.E ¨ SANTA ROSA¨
Nombre:
Sahira Sofía Velayarce
Arias
Profesora:
Yolanda Zumarán
Tema:
Autoestima
Queesla
autoestima

2.  Definición:
La autoestima es un conjunto
de percepciones
pensamientos, evaluaciones,
sentimientos y tendencias de
comportamiento dirigidas
hacia nosotros mismos, hacia
nuestra manera de ser y de
comportarnos, y hacia los
rasgos de nuestro cuerpo y
nuestro carácter.
Comotesientes

3. “
”El concepto que tenemos de nosotros mismos no es algo
heredado o con lo que nacemos, sino un concepto que hemos
aprendido de nuestro hogar y fuera de el, mediante la
valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la
forma en que aceptamos la opinión de los demás respecto a
nosotros.
La autoestima no significa contemplarse ante el espejo ni
rodearse de personas que nos admiren y nos digan cosas buenas
todo el tiempo. La autoestima es sentirse una persona digna
y capaz, merecedora de felicidad y preparada para hacer
COMO SE FORMA LA
AUTOESTIMA

4. LA
AUTOES
TIMA
INFLUYE
EN:
COMO
PENSA
MOS
SOBRE
NOSOT
ROS COMO
NOS
RELACION
AMOS
CON LOS
DEMÁS
COMO
NOS
COMPORT
AMOS
COMO
APRENDE
MOS
COMO
NOS
SENTIM
OS

5.  Importancia:
Concierne a nuestro ser, a nuestra
manera de ser y al sentido de nuestra
valía personal. Por lo tanto, puede
afectar a nuestra manera de estar y
actuar en el mundo y de relacionarnos
con los demás. Nada en nuestra
manera de pensar, de sentir, de
decidir y de actuar escapa a la
influencia de la autoestima
¨Lo mas
importante es
como te ves a
ti mismo¨

6. El autoestima comprende
dos visiones
Visión negativa:
• No soy buen estudiante
• Mi aspecto físico me desagrada
• No tengo buenas ideas para aportar
en mi grupo
• No hablo bien y nunca puedo
expresar lo que pienso y siento
• Nadie se fija en mi ni me
consideran cuando estoy en el
grupo
• No me gusta hablar de mi ni de mi
familia
Visión realista:
• No hago amigos con facilidad,
pero tengo a un amigo con el que
comparto muchas cosas.
• Aun no estoy satisfecha con mis
notas, podría ser mejor estudiante
si me lo propongo y me esfuerzo.
• No me gustan los granitos que me
han salido, pero tengo un cuerpo
ágil y mis piernas son fuertes para
correr

7. Autoestima alta
Actúa con
independencia
porque tiene una
opinión propia
Estará orgullosa
de sus logros
Demostrara sus
emociones y
sentimientos
Características

8. LAAUTOESTIMAPERMITE:
A las personas enfrentarse
a la vida con mayor
confianza, benevolencia y
optimismo, y por
consiguiente alcanzar más
fácilmente sus objetivos y
autorrealizarce.

9. Auto
reconocimiento
Auto
aceptación
Auto
valoración
Auto respeto
Auto superación
Escaleradelaautoestima
Eres única e
incomparable.

10. “Nunca dejes a nadie en el
mundo decirte que no
puedes ser exactamente
quien tú eres.”