ACTIVIDAD DE AUTOCONOCIMIENTO

1. Técnicasderelajación
Actividad Final
La pregunta ¿quién soy? es algo infinitamente complejo: no soy
sólo mi nombre, no soy sólo mi edad, no soy sólo mi género, no soy
sólo mi nacionalidad, no soy sólo mi profesión, no soy sólo mis
gustos. Soy un conjunto de todo esto, Soy un gran compendio de
muchas cosas que me componen, la pregunta es ¿Cuántas de estas
cosas que me componen pueden cambiar, sin modificar la persona
que soy?
Por tanto, para aspirar a esa identidad firme, valiente y resuelta lo
que necesitamos es hallar armonía interna entre todas esas piezas
interiores. Necesitamos estabilidad, aceptación, amor propio y
fortaleza interior y un toque de ilusión. Porque nuestra identidad
debe verse como un proceso continuo. No es una imagen
instantánea y estática sino un estado que está en constante
crecimiento, y de ahí, que nunca deba faltar la esperanza y el
optimismo para dar forma a una identidad más luminosa, capaz de
alcanzar sus metas.
• Realiza una revista con el material que tengas a mano, puede ser hojas de libreta,
hojas en blanco, engrapadas, engargolado, con recortes, dibujos, fotos, frases, lo
puedes hacer de manera digital a computadora, realízalo como te sea mas fácil y
este a tus posibilidades.
• En la revista define quien eres, tu nombre, tus gustos, tus sentimientos, tus
emociones, como eres como persona, quienes son tu familia, quienes son tus
amigos, que nombre le pondrías a tu revista, cuales son tus sueños, tus temores,
tus pasatiempos etc.
• La revista se trata de ti, reflexiona cada una de los elementos que integran tu yo.
• Cual es tu sentir sobre lo que hemos vivido este año en temas de salud.
• Puedes redactar, usar fotos, recortes, dibujos, frases, usa tu creatividad.
• Al final envía evidencia a tu maestro en la fecha que te indique.
ACTIVIDAD FINAL
“Mi Revista”
1er Semestre

2. • La evidencia puede ser por foto en whattsapp, archivo digital, o de manera
física. ( como indique tu maestro)
• Recuerda que debes realizar esta actividad con los medios que tengas a tu
alcance y a tus posibilidades.
¿Quién soy yo? ¿Soy quién se
refleja en el espejo? ¿Soy lo
que pienso? ¿Soy lo que me
ha pasado o lo que me
gustaría aspirar a un futuro?
Todas estas preguntas son
válidas para definirnos.
Porque en realidad, la propia
identidad es un
rompecabezas de cientos de
piezas donde todo debe
encajar: somos lo ya vivido y
lo deseado, somos un cuerpo,
pero también nuestras
emociones, pensamientos,
valores y deseos.
Has hecho un gran esfuerzo este semestre, te felicito, sigue adelante,
cuida tu salud y la de tu familia y sigue luchando por tus sueños.
Feliz fin de año.
Psic. Juan Betancourt Velázquez
Orientador Educativo del Telebachillerato Comunitario