2. Golpe Dedo
• El golpe de dedo es aquel que
dirige la bola hacia arriba.
• Una de sus dos cualidades
principales son la delicadeza y
precisión
3. Los Pies
• Se deben encontrar
medianamente separados a
la altura de los hombros.
• En el momento del pase se
flexionan las rodillas y se
enderezan al lanzar la bola.
4. Cabeza
• La cabeza se levanta fijando la
mirada en el balon
• La espalda recta
• Las manos se colocan 15 cm.
sobre la frente
• La cabeza no se mueve y los
ojos siguen el balon
5. Manos
• Los dedos pulgar e indice
forman un triangulo al
momento de impactar la
bola
• Se juntan la puntas de los
dedos y luego se separan
poco a poco
6. Resumen
• Desplazar los pies hacia la bola
• Colocarse de forma que la pelota
llegue a la frente
• Orientarse hacia el objetivo
• Colocar los pies uno detrás del otro
• Doblar las rodillas
• Levantar la cabeza
• Colocar las manos unos 15 cm. De la
frente
7. Antebrazo
• El pase de antebrazo
sirve principal mente
para recepcionar
después del ataque
contrario
8. Preparación del Movimiento
• Hay que esperar el saque
erguido y relajado, los pies
alineados y las rodillas
flexionadas
• El peso del cuerpo recae
sobre el metatarso
9. Antebrazo
• La mejor manera que el jugador
junte los antebrazos es:
• Juntando las manos colocando los
dedos de una sobre la otra.
• Juntar ambos pulgares,
provocando la extensión de las
muñecas.
• Girar los antebrazos hacia afuera
dando con laparte plana al balon,
y los antebrazos lo mas juntos
posible.
10. Pies
• Los pies se encuentran
alineados planos sobre el
suelo y separados.
• Al momento de que el balon
se dirige hacia el receptor
hay que colocar los pies en
dirección al balón.
11. Síntesis
• El receptor observa en todo
momento la trayectoria del
balón.
• La mayoría del cuerpo se
centra en el metatarso.
• El cuerpo se inclina
ligeramente para un mejor
equilibrio.
• Las rodillas deben estar semi
flexionadas.
