1. UNIVERSIDAD TÉCNICA DE MACHALA
FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES
MODALIDAD SEMI PRESENCIAL
Estudiante: Cristina Guerrero Blandón.
Profesor: MGS. Xiomara Suarez
Curso: 3er Año especialización Educación Parvularia.
"LA NUTRICIÓN Y LOS NIÑOS" - MENÚ PARA NIÑOS DE 3 A 5 AÑOS
1 Desayuno Media Mañana Comida Merienda Cena
LUNES Yogur blanco con 6
fresones picados y una
cucharadita de azúcar
2 rebanadas de pan
tostado con aceite y sal
Menestra de
verdura
pollo
Plátano
Pan y chocolate Revuelto de espinacas
Naranja
MARTES Leche con cereales choco
lateados
Sándwich de Jamón Sopa de fideos
Pollo Salteado
Ensalada de
frutas
Pan con
mermelada de
fruta
Crema de champiñones
Pez Espada a la plancha
Manzana asada
MIÉRCOLES Cuajada con miel y nueces
picadas
1 Zanahoria rallada, con
zumo de limón y una
tajada de Jamón
Ensalada de
manzanas
Pera
Yogur con galletas Hervido de papa, fréjol y
cebolla
2 longanizas a la plancha
con unas rodajas de
tomate crudo
Queso con miel

2. JUEVES Batido de Galletas 1 pan de leche, relleno con
lechuga, huevo duro y atún
Crema de Coliflor
Pechuga a la
plancha con
ensalada
Naranja
Dulce de pera con
pan
Coliflor
Pescado en salsa
Pera
VIERNES Leche con 2 tostadas con
mantequilla y azúcar
Pan con chorizo Arroz meloso con
verdura
Croquetas de ave
con tomate frito
Manzana asada
2 rebanadas de
queso con miel
Sopa de Espinaca
Pescadilla frita con una
patata al vapor
1 vaso de zumo de naranja
SÁBADO Leche con galletas Emparedado con queso
fresco y aceite de oliva
Tortilla de
espárragos
Pollo asado
1 vaso de zumo
de naranja
Pan con
sobrasada
Sopa de pescado con de
pasta
Ensalada de zambo
Camote asado
DOMINGO Chocolate a la taza con
churros
1 vaso de zumo de naranja
y un plátano
Ensalada de arroz
Escalopes en
sartén
Fresas con nata
Emparedado de
Jamón
Ensalada de lechuga
Pollo al horno
Yogur de fruta