Deporte divertido, risa saludable

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Este documento promueve los beneficios del deporte y la risa para la salud, señalando que el deporte es el mejor ejercicio y que reírse reduce el estrés, tiene efectos similares al ejercicio moderado y mejora la digestión, la evacuación y reduce el colesterol y la glucosa en sangre. También afirma que la risa contribuye a cambiar la actitud mental para disminuir las enfermedades y ayuda a reducir la ira y la angustia.

Deportes

LO MÁS ALTO QUE PUEDAS… ,[object Object]

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