II PARTE DEL CURSO DE MASAJE DEPORTIVO. FEDENADOR 2013

1. Lcdo. Vladimir Pesantes Rodríguez. T. Med. – Dplo.
Lcdo. Darío Pesantes R. T. Med. _ Dplo.
Agosto, 09 del 2013.

2. El masaje es un estímulo mecánico dosificado que
recibe el cuerpo, provocado por la mano del masajista o
por la acción de diferentes aparatos.

3. Sistema nervioso central y vegetativo
Sistema Endócrino
 Factores:
 a) El nervioso
 b) El humoral
 c) El mecánico
 a) El nervioso:
 Complejas reacciones
reflejas
 Exteroceptores
 Propioceptores
 Angioceptores
 Reflejo viscero –
cutáneo
 Reflejo viscero – motor

4.  b) El humoral:
 Histamina
 Fibras somáticas
motoras colinérgicas
 Regulado por la corteza
cerebral
 Mejora circulación
linfática y sanguínea
 Trabaja conjuntamente
con el SNC
 c) El mecánico:
 Ejerce acción
considerable para evitar
fenómenos de
estancamiento
 Incremento del
metabolísmo
 Incremento de la
respiración cutánea
 El masaje es un proceso
fisiológico con complejo
de interacción

5. Influencia del masaje sobre el
sistema nervioso
El sistema nervioso garantiza la relación entre todos los
órganos y sistemas, la relación constante del
organismo con el ambiente y la regulación de su
actividad.
Se divide en:
 Sistema Nervioso Central
 Sistema Nervioso Periférico
 Sistema Autónomo o Vegetativo

6. Influencia del masaje sobre el
sistema nervioso
Participan en este el encéfalo, médula espinal.
Inerva la piel, músculos, tendones, órganos internos y
vasos sanguíneos.
El masaje influye tanto en el sistema nervioso central
como en el periférico, si la excitación provocada por
la acción de los exteroceptores alcanza la corteza del
encéfalo.

7. Influencia del masaje sobre el
sistema nervioso
El masaje puede tranquilizar cuando es preciso eliminar
una tensión siquica demasiado fuerte.
Tambíén puede excitar lo cual es indispensable en un
estado de apatía profunda ante las competencias o su
tono nervioso es muy bajo.
Se puede utilizar para disminuir la fatiga.

8. Influencia del masaje
sobre la piel
Es el envoltorio externo del cuerpo.
Defiende al organismo de las acciones externas
(mecánicas, químicas, físicas).
Crea una barrera segura contra los microorganismos
infecciosos.
Participa en la excresión de sustancias nocivas.

9. Influencia del masaje
sobre la piel
Capas: Epidermis y dermis.
Epidermis: Estrato germinativo
Estrato espinoso
Estrato granuloso
Estrato lúcido
Estrato córneo
Dermis: Capa papilar y reticular

10. Influencia del masaje
sobre la piel
Anexos: Glandulas sudoríparas y sebáceas.
El masaje a nivel de la superficie de la piel deforma la
membrana del receptor aumentando la
permeabilidad para los iones y provocando la
aparición de un potencial de receptor convirtiéndose
este en impulso nervioso que influye sobre el SNC,
regulando diferentes órganos y sistemas del
organismo.

11. Influencia del masaje sobre el
Sistema Vascular
Influye en la intensificación del reflujo linfático y
sanguíneo de la zona trabajada, y permite una nueva
distribución de la sangre desde los órganos internos
hacia los músculos y la piel.
El masaje tranquilizante baja la frecuencia cardiaca,
aumenta el sistema sistólico del corazón, aumenta el
tono del nervio vago, y se intensifican el flujo
sanguineo hacia el corazón produciéndose una nueva
distribución de la sangre.

12. Influencia del masaje sobre el
Sistema Muscular
En la práctica deportiva y terapéutica se utiliza el masaje
para proporcionar un importante flujo de sangre
hacia los músculos, lo que ayuda a eliminar la fatiga
muscular, activar los procesos de recuperación y
restablecer la capacidad de trabajo, disminuye la
sensación de dolor por acumulación de ácido láctico
evitando las lesiones musculares.
Contribuye al entrenamiento selectivo de los músculos
superficiales e influye en los más profundos
provocando transformaciones estructurales y
funcionales en los músculos donde se efectúa.

13. Influencia del masaje sobre el
Sistema Muscular
Restablece el equilibrio energético, estimula o agota el
sistema nervioso vegetativo, intensifica la circulación
sanguínea, disminuye el dolor y elimina la tensión
nerviosa y muscular.

14. Influencia del masaje sobre las
articulaciones y ligamentos
El masaje estimula la actividad vital normal del aparato
locomotor y lo convierte práticamente en el factor
más importante para la profilaxis de las
transformaciones patológicas del tejido óseo.
La influencia del masaje en las articulaciones y ligamento
se manifiesta en una mayor elasticidad en los tejidos,
lo cual está relacionado con el calentamiento,
provocando la intensificación de la circulación
sanguínea y la activación del líquido sinovial,
contribuyendo a aumentar la movilidad de la
articulación y protegiéndola de las lesiones y
contracturas musculares que se producen como
consecuencia de ellas.

15. Influencia del masaje sobre las
articulaciones y ligamentos
Al aumentar la elasticidad de los tejidos el masaje
ayuda a ejecutar algunos ejercicios que exigen
una amplitud de movimientos extremos, ello
implica la necesidad del masaje de las
articulaciones especialmente antes de las
competiciones en condiciones de bajas
temperaturas externas.
El masajista debe conocer el grado de amplitud y las
posibilidades de movimientos de cada
articulación, aspectos de gran importancia para
los movimientos pasivos y pasivos activos.

16. Influencia del masaje sobre los órganos
internos y en el intercambio de
sustancias
Intervienen positivamente en el intercambio de gases, de
minerales y proteínas e intensifica la secresión de sales
minerales del organismo (sodio, fósforo inorgánico y
sustancias orgánicas nitrogenadas de la orina y ácido
úrico). Esta influencia ejerce un papel positivo en los
órganos internos y en la capacidad vital del organismo.
Estimula los procesos de oxigenación, termoregulación e
intercambio de sustancias en los tejidos, ejerce una
acción inmediata sobre los vasos sanguíneos y
linfáticos provocando una nueva distribución de la
sangre en el organismo.
Cabe destacar por tanto que el masaje se basa en un
mecanismo neurohumoral complejo, donde el papel
más importante recae en la técnica empleada en el
lugar de su acción y al fondo funcional en el que se
ejecuta.

17. MASAJE
SESIÓN LOCAL
(20 a 45 minutos)
SESIÓN GENERAL
(45 min. a 2h)
EDAD
PESO
TALLA
ACTIVIDAD
QUE
REALIZA
PROPOSITOS A
LOGRAR
DEPENDIENDO

18. DECÚBITO PRONO
NUCA
ESPALDA
(SUPERIOR)
HOMBROS
CINTURA
GLUTEOS
RODILLAS
MUSLOS
PIERNAS
TOBILLOS
PIES

19. DECÚBITO SUPINO
PIES TOBILLOS
MUSLOS
PIERNAS
RODILLAS
MANOS
MUÑECAS
ANTEBRAZOS CODOS
BRAZOS
PECTORALES
DEDOS
ABDOMEN
SALIR

20. MANIPULACIONES
SACUDIMIENTO
LOCAL
PERCUSIONAMASAMIENTO
FROTACIONFRICCION
SACUDIMIENTO
GENERAL
MOVILIZACIONES
PASIVAS

21. FRICCION
Manipulación blanda, es la más sencilla y superficial, una de las más
agradables, inicia y termina una sesión de masaje, su influencia
fisiológica es muy completa y su técnica es sencilla.
Deslizar la mano por la superficie de la piel sin desplazarla.
Indicaciones
1. Dirección de la fricción- hacia los centros linfáticos más cercanos
(axilas e ingle)(única)
2. La palma de la mano se apoya completamente sobre la superficie
de la piel con una presión uniforme.
3. La mano se sitúa transversalmente sobre la región o zona que se
va a friccionar.
4. El dedo pulgar se opone a los restantes dedos que van unidos.
5. El desplazamiento debe ser lento y rítmico.
6. Las manos deben deslizarse sobre la superficie de los pulgares y
sin causar dolor
7. Única manipulación que se aplica crema o talco (no sobre el pa-
ciente sino sobre las manos del masajista)

22. FROTACION
Manipulación corriente del masaje. Moviliza, desplaza, frota los tejidos
en distintas direcciones. Desplaza la piel en tejidos más profundos sin
desplazar la mano.
Indicaciones
1. Apoyo (en la base de la palma de la mano y dedo pulgar)
2. Movimiento (circular hacia el dedo meñique)
3. Se utiliza flexionando y extendiendo los dedos
cuando se realiza con dos manos es igual que con una pero de forma
alternada
4. Para desplazar la mano se realiza cuando los dedos están en su máxi-
ma flexión
5. Hay que desplazar la piel sobre los tejidos más profundos y nunca
deslizar los dedos por encima de esta.

23. AMASAMIENTO
Separa los músculos del lecho óseo, desplazarlo hacia el dedo pulgar
y comprimirlo contra la fibra muscular
Indicaciones
1. Concepto
2. La mano no debe desplazarse sobre la piel, y la palma de la mano
no debe separarse del músculo
3. Al amasar el músculo no debe flexionar los dedos (causa dolor y
disminuye la influencia fisiológica)
4. El desplazamiento de la mano se realiza en cualquier dirección en
el momento en que relaja el músculo cuando lo estamos compri-
miendo
5. Es necesario que los músculos que se van a amasar estén bien
relajados.
6. Movimientos suave, rítmicos sin producir sensación de dolor
7. Mientras más lenta es la manipulación, más efectiva

24. PERCUSION
Son golpes rítmicos y continuos que se aplican sobre los tejidos
Indicaciones
1. Siempre se aplica con las dos manos manteniendo una separación
entre las misma de 2-5 cm
2. Siempre se realiza de forma alternada
3. Siempre se realiza transversal a las fibras musculares
4. Siempre se realiza a un ritmo de 3-4 golpes por segundo
Contraindicaciones
1. Columna vertebral
2. Articulaciones
3. Abdomen
4. Cintura
5. Parte izquierda del tórax
6. Nuca cuando no hay buen desarrollo muscular

25. SACUDIMIENTO
Consiste en sacudir los tejidos en diferentes direcciones.
Indicaciones
1. Es rápido
2. Al aplicar el sacudimiento general los movimientos se realizan a favor
de la articulación del codo y de la rodilla
3. Al aplicar el sacudimiento general no se puede flexionar ni la articula-
ción del codo ni la rodilla
Variedades
1. Local (se aplica según las características del segmento)
• Largo o redondeado
• Ancho o plano
2. General (se aplica en una extremidad completa)
• Se sacude a favor del movimiento de la articulación– codo o rodilla

26. MOVILIZACIONES
PASIVAS
Consiste en realizar los movimientos naturales fisiológicos característicos
de la articulación.
Indicaciones
1. La persona no puede participar en ningún momento en los movimientos
2. Se debe fijar con una mano la parte más distal de la articulación y con
la otra la parte más proximal
3. Los movimientos se realizan con la amplitud máxima de la articulación
alcanzándola de forma paulatina
4. Los movimientos se realizan de forma lenta

27. FRICCIÓN
AMASAMIENTO
FRICCIÓN
PERCUSIÓN
FROTACCIÓN
FRICCIÓN
FRICCIÓN
MOV. PASIVAS
SAC. GENERAL
FRICCIÓN
SAC. LOCAL
ORDEN DE APLICACIÓN DE LAS
MANIPULACIONES EN EL MASAJE.

28. POSICION DECUBITO SUPINO

29. ZONAS FRICCION FROTACIO
N
FRICCION AMASAMIE
NTO
FRICCION PERCUSIO
N
FRICCION SACUD.
LOCAL
MOV.
PASIVA
SACUD.
GENERAL
FRICCION
ESPALDA
NUCA
HOMBRO
CINTURA
GLUTEOS
MUSLOS
RODILLAS
PIERNAS
TOBILLOS
PIE

30. ZONAS FRICCION FROTACIO
N
FRICCION AMASAMIE
NTO
FRICCION PERCUSIO
N
FRICCION SACUD.
LOCAL
MOV.
PASIVA
SACUD.
GENERAL
FRICCION
PIE
TOBILLOS
PIERNAS
RODILLAS
MUSLOS
DEDOS
MANOS
MUÑECAS
ANTEBRAZ
OS
CODOS
BRAZOS
HOMBROS
TORAX
ABDOMEN

31. •Simultánea
(2 manos)
FRICCION AMASAMIENTOFROTACION
PERCUSION SACUDIMIENTO
LOCAL
ESPALDA (SUPERIOR)
•Circular con la yema de
los dedos (2 manos)
•Circular con la base de
la palma de la mano
(2 manos)
•Circular con los nudillos
(2 manos)
•Simple u ordinario
(1 mano)
•Cajitas
•Cachetes •Para músculos anchos
y planos

32. FRICCION AMASAMIENTOFROTACION
PERCUSION
NUCA
•Circular con la yema de
los dedos (2 manos)
•Simple u ordinario
(1 mano)
•Doble o transversal (2)
(simultáneo)
•Digiteo (manos en pronación)
(Se percute con todas las yemas
de los dedos)
•Simultánea
(2 manos)
SACUDIMIENTO
LOCAL
•Para músculos largos
y redondeados

33. •Simultánea (2 manos)
•Reforzando la
Presión (a veces)
FRICCION AMASAMIENTOFROTACION
PERCUSION
HOMBROS
•Circular con la yema de
los dedos (2 manos)
•Simple u ordinario
(1 mano)
•Reforzando la
Presión (2)
•Digiteo (manos en pronación)
(Se percute con todas las yemas
de los dedos)
SACUDIMIENTO
LOCAL
•Para músculos largos
Y redondos

34. FRICCION FROTACION
CINTURA
•Circular con la yema de los dedos (1 mano)
•Circular con la yema de los dedos (2)
•Circular con la yema de los dedos (reforzando la
presión)
•Circular con los nudillos(1)
•Con los dedos (cerrando con el borde cubital de la
mano)
•Simultánea (2 manos)
•Reforzando la presión

35. FRICCION FROTACION
GLÚTEOS
•Circular con la yema de
los dedos (2)
•Circular con la yema de
los dedos (reforzando la
presión)
•Circular con la base de
la palma de la mano
(2 manos)
•Circular con la base de
la palma de la mano
(reforzando la presión)
AMASAMIENTO
•Reforzando la
Presión (2)
PERCUSION
•Puños (borde cubital de
las manos)
•Machetes
SACUDIMIENTO
LOCAL
•Para músculos anchos
y planos
•Simultánea (2 manos)
•Reforzando la presión

36. •Simple (1 mano)
•Espiral (1)
•Combinada (2)
•Simultánea (2)
•Alternada (2)
•Reforzando la
Presión
FRICCION FROTACION
MUSLOS
•Circular con la yema de
los dedos (2)
•Circular con la yema de
los dedos (reforzando la
presión)
•Circular con la base de
la palma de la mano
(1 mano)
•Circular con los nudillos (1)
AMASAMIENTO
•Doble o transversal (2)
(alternado)
•Reforzando la
Presión (2)
•Batiendo el músculo(2)
PERCUSION
•Puños (borde cubital de las manos)
•Puños (nudillos)
•Macheteo
•Cajitas
•Cacheteo
SACUDIMIENTO
LOCAL
•Para músculos largos
y redondos

37. •Concéntrica (2)
FRICCION FROTACION
RODILLA
•Con los dedos (con los
pulgares y región tenar)
•Con los dedos (cerrando
con el borde cubital de la
mano)
MOVILIZACIONES
PASIVAS
•Movimientos de flexión, extensión, rotacionales,
aductores, abductores, supinadores, pronadores
y movimientos circulares

38. •Simple (1 mano)
•Espiral (1)
•Combinada (2)
•Simultánea (2)
•Alternada (2)
•Reforzando la
Presión
FRICCION FROTACION
PIERNAS
•Circular con la yema de
los dedos (1 mano)
•Circular con la base de
la palma de la mano
(1)
•Circular con los nudillos (1)
AMASAMIENTO
•Simple u ordinario (1)
(alternado)
•Reforzando la
Presión (2)
PERCUSION
•Puños (nudillos)
•Cajitas
•Cacheteo
SACUDIMIENTO
LOCAL
•Para músculos largos
y redondos

39. •Con los dedos
(Yema del pulgar)
FRICCION FROTACION
TOBILLOS
•Con los dedos (circular con la yema de los dedos)
•Con los dedos (en forma de pinzas)
•Con los dedos (longitudinal)
•Con los dedos (cerrando con el borde cubital de la
mano)
MOVILIZACIONES
PASIVAS
•Movimientos de flexión, extensión, rotacionales,
aductores, abductores, supinadores, pronadores
y movimientos circulares

40. •Con los dedos (nudillos)
•Con los dedos (Yema de
los dedos pulgar e índice)
(dedos)
FRICCION FROTACION
PIES
•Con los dedos (en forma de
espiral o sacacorchos)(dedos)

41. •Con los dedos (Nudillos)
•Con los dedos (Yema de los
dedos pulgar e índice)
(dedos)
FRICCION FROTACION
PIES
•Con los dedos (cerrando con el borde
•cubital de la mano)
•Con los dedos (en forma de espiral o
• sacacorchos)(dedos)

42. •Concéntrica (2)
FRICCION FROTACION
TOBILLOS
•Con los dedos (en forma de pinzas)
•Con los dedos (cerrando con el borde
cubital de la mano)
MOVILIZACIONES
PASIVAS
•Movimientos de flexión, extensión,
rotacionales, aductores, abductores,
supinadores, pronadores y movimientos
circulares

43. •Simple (1 mano)
•Simultánea (2)
FRICCION FROTACION
PIERNA
•Circular con la yema de
los dedos (1 mano)
•Circular con la base de
la palma de la mano
(1)
•Circular con los nudillos (1)
PERCUSION
•Cajitas
•Digiteo (últimas falanges de los dedos
meñique y anular )

44. •Concéntrica (2)
FRICCION FROTACION
RODILLA
•Con los dedos (con los pulgares y región tenar)
•Con los dedos (cerrando con el borde
cubital de la mano)
MOVILIZACIONES
PASIVAS
•Movimientos de flexión, extensión,
rotacionales, aductores, abductores,
supinadores, pronadores y movimientos
circulares

45. •Simple (1 mano)
•Simultánea (2)
FRICCION FROTACION
MUSLO
•Circular con la yema de
los dedos (2 manos)
Circular con la yema de
los dedos (reforzando la
presión)PERCUSION
•Cajitas
•Cacheteo
SACUDIMIENTO
GENERAL
AMASAMIENTO
•Longitudinal (2 manos)
•Largo (2)
•Batiendo el músculo (2)
SACUDIMIENTO
LOCAL
•Para músculos largos
y redondos
MOVILIZACIONES
PASIVAS DE LA CADERA
•Para la extremidad inferior
completa

46. •Con los dedos (Yema de
los dedos pulgar e índice)
FRICCION FROTACION
DEDOS
•Con los dedos (en forma de
espiral o sacacorcho

47. •Con los dedos (nudillos)
FRICCION FROTACION
MANOS
•Con los dedos (cerrando con el
borde cubital de la mano)

48. •Concéntrica (2)
FRICCION FROTACION
MUÑECA
•Con los dedos (en forma de
pinzas)
MOVILIZACIONES
PASIVAS
•Movimientos de flexión, extensión,
rotacionales, aductores, abductores,
supinadores, pronadores y movimientos
circulares

49. •Simple (1 mano)
FRICCION FROTACION
ANTEBRAZO
•Circular con la yema de
los dedos (2 manos)
AMASAMIENTO
•Longitudinal (2 manos)
PERCUSION
•Digiteo (últimas
falanges de los dedos
meñique y anular)
SACUDIMIENTO
LOCAL
•Para músculos largos
y redondos

50. •Concéntrica (2)
FRICCION FROTACION
CODO
•Con los dedos (con los pulgares
y región tenar)
•Con los dedos (cerrando con el
borde cubital de la mano)
MOVILIZACIONES
PASIVAS
•Movimientos de flexión, extensión,
rotacionales, aductores, abductores,
supinadores, pronadores y movimientos
circulares

51. •Simple (1 mano)
FRICCION FROTACION
BRAZO
•Circular con la yema de
los dedos (2 manos)
SACUDIMIENTO
GENERAL
AMASAMIENTO
•Simple u ordinario (1)
•Longitudinal (2 manos)
PERCUSION
•Digiteo (últimas
falanges de los dedos
meñique y anular)
SACUDIMIENTO
LOCAL
•Para músculos largos
y redondos
•Para la extremidad
Superior completa

52. •Simultánea
(2 manos)
FRICCION FROTACION
PECTORAL
•Circular con la yema de
los dedos (1 mano)
SACUDIMIENTO
GENERAL
AMASAMIENTO
•Simple u ordinario
(1 mano)
PERCUSION
•Digiteo (últimas
falanges de los dedos
meñique y anular)

53. •Simultánea
(2 manos)
•Con el dorso de los
dedos
FRICCION
ABDOMEN

54. CLASIFICACIÓN DEL MASAJE
DEPORTIVO
TENIENDO EN CUENTA SUS OBJETIVOS Y TAREAS
MASAJE DE ENTRENAMIENTO
MASAJE DE RECUPERACIÓN
MASAJE PREPARATORIO

55. MASAJE DE
ENTRENAMIENTO

56. SESIÓN GENERAL
Se aplica en los intervalos de entrenamientos, como método para preparar los
deportistas para las sesiones de entrenamiento que siguen.
OBJETIVOS
•Mejorar la capacidad de trabajo general del organismo del deportista.
•Aumentar las posibilidades funcionales del organismo.
•Perfeccionar la actividad del sistema nervioso central.
•Mantener y aumentar el rendimiento deportivo del atleta.
SESIÓN LOCAL
Duración es de 45 a 120 minutos
70 Kg. = 60 min.
+/– 1 Kg.= +/– 1 min.
Duración es de 20 a 45 minutos
APLICANDOSE
De 5 a 8 H. antes
o
De 5 a6 H. después
Se Aplican todas las manipulaciones:
Amasamientos 50-60%, la Frotación 30-40%
Las demás manipulaciones 10%.

57. MASAJE
PREPARATORIO

58. OBJETIVOS
De acuerdo a su objetivo el masaje preparatorio puede clasificarse en:
EXCITANTE SEDANTE
DE CALENTAMIENTO
1. Activar al máximo la capacidad funcional del organismo.
2. Mejorar el tono general del organismo.
3. Calentar los músculos y articulaciones.
Se realiza de 10 a 20 minutos antes de la actividad y dura
entre 5 y 15 minutos combinándose con el calentamiento .

59. EXCITANTE
Se emplea cuando el atleta se encuentra
apático antes de la competencia, por esta
razón reacciona mal y pobremente en la
actividad. En este caso nuestro objetivo es
aumentar el tono general del organismo
para lo cual empleamos manipulaciones
rápidas y enérgicas como:
Amasamiento.
Golpeteos.
Sacudimientos.

60. SEDANTE
Es el que se aplica cuando el deportista se
encuentra muy excitado antes de la competencia,
por tanto su objetivo es el de disminuir el tono
general del organismo .Para lograr esto hay que
aprovechar el efecto que producen las fricciones
y frotaciones aplicadas en superficies grandes del
cuerpo (espalda, nuca, glúteos y muslos )Al
aplicar el masaje a masas musculares grandes se
pueden utilizar:
Fricción.
Frotación.
Amasamiento suave.

61. DE CALENTAMIENTO
Se aplica para calentar la musculatura y
tejidos blandos en general, para ello nos
valemos de los efectos que producen la:
1. Aumentar la temperatura y la capacidad de trabajo.
2. Preservar de traumas y lesiones.
3. Disminuir el dolor en zonas traumatizadas.
Fricción y Frotación enérgica.
Al aplicarlas se produce la vasodilatación
periférica, permitiendo la liberación del
calor y mejorando las propiedades de los
tejidos blandos.
OBJETIVOS

62. MASAJE DE
RECUPERACIÓN

63. Se aplica después de las competencias, entrenamientos y en los
intervalos entre ellos.
OBJETIVOS
Contribuye a una recuperación más rápida.
Elimina la fatiga en el menor plazo.
20 – 30 min. Después
2 – 3 Horas. Después
1 – 2 Días. Después
Carga Física Normal.
Fatiga Muscular Grande.
Sobrefatiga

64. La duración del masaje de restablecimiento fluctúa entre 40 y 80 minutos.
60 Kg.
75 Kg.
100 Kg.
+100 Kg.
40 Min.
50 Min.
60 Min.
80 Min.
En el masaje de restablecimiento se utilizan: fricción, frotación,
amasamiento y movilizaciones pasivas. No se pueden emplear
golpeteos ni manipulaciones que provoquen dolores musculares
ya que los mismos están cansados. El amasamiento ocupa el 70%
del tiempo total de la sesión, la fricción el 25% y las demás el 5%

65. MACROCICLO
TEST FISICOS Y PRUEBAS MÉDICAS DE TERRENO
CONTROLES PERMANENTES
CONTROL NUTRICIONAL,
PSICOLOGICO
ESTOMATOLOGICO
FISIOTERAPIA
REHABILITACIÓN FISICA
ETAPA DE P. G. ETAPA DE P.E. P.C. P.T..
PRUEBAS MÉDICAS DE LABORATORÍO

66.  Masaje preparatorio o de absorción
(se aplica al 2 o 3 día)
1 0 2 minutos cada manipulación.
 Masaje principal
1 0 2 minutos cada manipulación.
 Masaje pre-operatorio
1 0 2 minutos cada manipulación.