Este documento proporciona varias definiciones breves de la autoestima. La autoestima se refiere a estimar tu propia capacidad, ser humilde y abierto al aprendizaje, establecer metas propias, sentirte contento con quién eres, ser independiente emocional y económicamente, tener confianza en ti mismo, realizar tareas bien, tener una actitud positiva hacia ti mismo, expresar sentimientos sanamente, pensar positivamente de ti mismo, premiarte a ti mismo, influir en tus propias respuestas, poder cambiar de op

1. TE SIENTES AGUSTO CONTIGO?
Alicia Avila Loera
Lic. En Psicología. Mtría. en Terapia Familiar
Mamá de tiempo completo.

2.  ESTIMAS ALTA TU CAPACIDAD PARA
REALIZAR SATISFACTORIAMENTE LO
QUE DECIDAS MEJORE TU VIDA.
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3.  HUMILDAD.
ACTÚAS CON
SENCILLEZ, TE
PERMITES
APRENDER DE
TODO Y DE TODOS
EN TODA OCASIÓN.
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4.  TE PIENSAS Y TE
SIENTES LIBRE DE
FIJAR TUS PROPIAS
METAS.
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5. SIGNIFICA CUANTO
TE AGRADAS.
(CUIDAS O
DESCUIDAS TU ASEO
Y ALIÑO).
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6.  TE SIENTES MUY
CONTENTA/O DE
SER QUIÉN ERES.
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7.  ES ESTAR
SATISFECHO
CONTIGO MISMO,
SER INDEPENDIENTE
EMOCIONALMENTE,
ECONÓMICAMENTE.
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8.  ES DISFRUTAR DE
LA CONFIANZA DE
TI MISMO.
 (SABES, QUÉ SABES)
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9.  ES, QUE HACES
BIEN TUS TAREAS Ó
ACTIVIDADES.
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10.  SE REFIERE AL
ANÁLISIS
PERSONAL QUE TE
PERMITE UN
CRECIMIENTO Y
APRENDIZAJE
CONSTANTE.
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11.  SIGNIFICA TENER
UNA ACTITUD
POSITIVA CONSIGO
MISMO.
VERDADERAMENTE
ACEPTAS QUIÉN
ERES.
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12.  ES LA FORMA EN
QUE SATISFASES
TUS NECESIDADES
PERSONALES,
EXPRESANDO
SANAMENTE
SENTIMIENTOS Y
EMOCIONES.
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13.  ES LO QUE PIENSAS
DE TI MISMO.
 (PIENSAMIENTOS
BUENOS,
CORRECTOS, DE
CALIDAD)
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14.  CUANTO TE
PREMIAS Y TE DAS
GUSTO.
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15.  AUTORECEPTIVA.
RECIBES DEL
UNIVERSO TODO
LO QUE TE HAS
GANADO.
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16.  SE REFIERE A LA
CAPACIDAD PARA
INFLUIR EN TUS
PROPIAS
RESPUESTAS.
INVERTIR EL PROPIO
COMPORTAMIENTO.
 Es una mejora continua.
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17.  DECIDIR.
 PUEDES CAMBIAR
DE OPINIÓN Y
MODIFICAR LO QUE
NO TE GUSTE DE TI,
Y DE TU VIDA
CUANDO LO
DESEES.
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18.  RESPUESTA
 HABILIDAD
 Vs
 RENCOR
 (RECORDAR CON
DOLOR)
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