El documento presenta un decálogo de la amabilidad que incluye 10 puntos para tratar a los demás con respeto, cariño y afecto, ser complaciente al ayudar a otros, expresar sentimientos de manera positiva, ver lo mejor en cada persona, y tratar de estar de buen humor la mayor parte del día para crear un mundo donde todos sean más felices.

1. Decálogo de la amabilidad

2. 1. Procura aceptar las formas de pensar de los demás.

3. 2. Trata a los demás con respeto y cariño.

4. 3. Procura ser complaciente cuando te piden un favor o solicitan tu ayuda.

5. 4. Utiliza gracias, perdón, por favor…

6. 5. Intenta ver en cada persona lo mejor de ella.

7. 6. Acostúmbrate a expresar tus sentimientos.

8. 7. Acostúmbrate a sonreir.

9. 8. Piensa que si todos tratamos de dar lo mejor de nosotros mismos todos seremos mucho más felices.

10. 9. Sé amable y afectuoso.

11. 10. Comprueba cuántas horas al día estás de buen humor.