2. Mejora funcionamiento del corazón y del
aparato circulatorio.
Mejora la capacidad respiratoria.
Mejora el estado de músculos, huesos y
articulaciones.
Mejora la actividad del sistema nervioso.
4. El parkour es un deporte explosivo a la vez
que arriesgado y que tiene muchos tipos de
movimientos:
El gato, el salto del ángel o león, rompe
muñecas, plancha, 360, etc.