Este documento describe algunos deportes extremos y sus beneficios para la salud. Actividades como el parkour, motocross, paracaidismo y surf de olas grandes mejoran el funcionamiento del corazón, los pulmones, los músculos y el sistema nervioso. El parkour en particular involucra movimientos explosivos y arriesgados como saltos, planchas y giros.

2.  Mejora funcionamiento del corazón y del
aparato circulatorio.
 Mejora la capacidad respiratoria.
 Mejora el estado de músculos, huesos y
articulaciones.
 Mejora la actividad del sistema nervioso.

3.  Parkour.
 Motocross.
 Paracaidismo.
 Bad susfing.
 Etc.

4.  El parkour es un deporte explosivo a la vez
que arriesgado y que tiene muchos tipos de
movimientos:
 El gato, el salto del ángel o león, rompe
muñecas, plancha, 360, etc.

5. https://www.youtube.com/watch?v=NX7QNWEGcNI&hd=1

6. ESPERO QUE OS
HALLA GUSTADO.