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Cocina Colombiana 
Región Cundiboyacense.
Región Cundiboyacense 
El altiplano cundiboyacense es un conjunto de tierras altas y planas 
localizado en la cordillera oriental de los Andes colombianos, entre 
los departamentos de Cundinamarca y Boyacá 
Su territorio coincide en gran medida con el antiguo territorio de 
los muiscas 
El altiplano comprende tres regiones planas bien diferenciadas, 
éstas son: la sabana de Bogotá, los valles de Ubaté y Chiquinquirá y 
los valles de Tunja, Duitama y Sogamoso.
Actividad Económica 
La ciudad de Bogotá, junto con varias poblaciones 
circundantes, es un importante centro industrial y de 
servicios. Las ciudades de Bogotá y Tunja son ambas 
importantes centros universitarios. 
En Zipaquirá y Nemocón se encuentran importantes 
minas y plantas refinadoras de sal. 
La principal actividad, fuera de las ciudades, es la actividad 
agropecuaria entre las que se destaca la ganadería lechera y 
cultivos de papa y maíz. También se cultiva trigo, cebada, soya, 
durazno, tomate de árbol, uchuva, mora y, en la Sabana de 
Bogotá hay importantes cultivos de flores.
Gastronomía 
• La Gastronomía bogotana y del altiplano cundiboyacense 
surge de los indígenas muiscas y las tradiciones 
europeas. 
• Los muiscas consumían mazamorras de maíz y 
mazamorras de papa como alimentos tradicionales 
condimentados con guasca para dar el sabor picante. 
• Con la llegada de europeos, se adicionó el pollo y otros 
condimentos que hicieron trasformar las mazamorras en 
pucheros y luego desarrollaron platos populares como el 
ajiaco.
Platos Tipicos 
• La Región ofrece variedad de hortalizas como el apio, el repollo, el 
pepino, la alcachofa y de tubérculos nativos como la papa, las hibias, 
los ullucos y los rábanos con los cuales se confeccionan variados 
platos. 
• En Bogotá, la sobrebarriga a la criolla, el ajiaco bogotano y la papa 
chorreada el caldo de costilla y papas, así como, las empanadas, los 
indios u hojas de repollo rellenas de carne y las mazamorras. 
• En Tunja los cubios, las chuguas y arracachas preparados en un 
suculento puchero boyacense y el cuchuco de trigo con espinazo. 
• En Boyacá se toma también, la mazamorra chiquita la cual lleva 
carnes, papa, verduras y maíz, el sabajón elaborado con leche fresca, 
yemas de huevo, un cuarto de botella de aguardiente, azúcar y 
canela y clavo
• En Cundinamarca disfrutan del sorbete de curuba el cual lleva 
las curubas maduras, la leche y el azúcar bien batidas, servido 
bien espesito. Sus postres más conocidos son el de natas, la 
cuajada con melao, el arequipe, el dulce de mora, las panelitas 
y las brevas e icacos en almíbar.
UBATÉ 
Municipio de la provincia de Ubaté, en el 
departamento de Cundinamarca, su nombre oficial es 
Villa san Diego de Ubaté. 
Es conocida como la Capital Lechera de Colombia, 
con una población de 21,966 habitantes. 
A Ubaté solo se puede llegar mediante transporte 
terrestre, se encuentra a 95 kilómetros de Bogotá
Bandera 
Escudo
Marco Histórico 
Ubaté es una palabra que deriva del término Muisca Ebaté, y según Acosta 
Ortegón quiere decir Granero o Semillero del Boquerón, aunque según otras 
versiones Ebaté traduce sangre derramada o tierra ensangrentada 
La región fue descubierta de vista por Gonzalo Jiménez de Quesada a 
su paso de Lenguazaque a Cucunubá el 14 de marzo de 1537. 
El 12 de abril de 1592 fue fundado el pueblo por Bernardo 
de Albornoz.
Actividad Económica 
Se basa en la agroindustria, ya que en el valle 
de Ubaté hay mucha ganadería, en especial 
vacuna y la agricultura cultivándose productos 
de clima frío como la papa y el maíz. 
Ubaté aporta aproximadamente el 19 % de la 
producción lechera de la región con 70.830 litros 
diarios la población vacuna se centra especialmente 
en la raza Holstein, de igual manera el comercio de 
ganado se realiza los viernes en la mañana en una 
plaza destinada para este fin Ubicada cerca al 
matadero municipal. 
La agricultura y la ganadería son la base de la 
economía de Ubaté. En sus tierras se cultiva 
maíz, arveja, papa, frutas y flores.
Gastronomía 
• Los platos típicos en el municipio de Ubaté son todos los que 
se preparan con carne de cerdo, principalmente las famosas 
longaniza y rellena, reconocidas en la región por su delicioso 
sabor. También es típica la gallina criolla, que se prepara 
habitualmente sudada o a la brasa y se acompaña con arroz 
blanco y mazorca.
• Del mismo modo sus productos lácteos ofrecen una gran 
variedad, como la leche, los quesos, Arequipe, 
mantequilla de Ubaté, cuajada, requesón, yoghurt, entre 
otros.
SOGAMOSO 
Es una ciudad colombiana situada en el centro-oriente del 
departamento de Boyacá, a 210 km al noreste de Bogotá, la capital 
del país y a 74.6 Km de Tunja la capital del departamento 
Es la capital y ciudad principal de la Provincia de Sugamuxi en la 
región del Alto Chicamocha localizándose a 2.569 m de altitud 
sobre el nivel del mar con temperaturas promedio de 17 °C. 
Es la segunda ciudad del departamento y se le conoce como la 
Ciudad del Sol y del Acero.
Bandera 
Escudo
Marco Histórico 
El origen mítico de Sogamoso se remonta en la cosmogonía chibcha a la 
creación del Sol: en el valle de Iraca (Suamox). Sogamoso fue un centro 
religioso de la comunidad Muisca. Vestigios de la cual se encuentran en la 
necrópolis del Templo del Sol, del Museo Arqueológico de Sogamoso. 
Dado que no se conocen documentos referentes a las condiciones de 
la fundación de la ciudad, se puede afirmar que Sogamoso no tuvo un 
fundador particular. Pero su fundación se remite al 06 de septiembre 
de 1810. 
Primitivas migraciones humanas en el oriente colombiano se extendieron aún 
en el siglo IX de nuestra era y algunos de esos migrantes, pertenecientes a la 
familia chibcha), se mezclaron con los ya asentados, dejando como testigo de 
ello las pinturas rupestres plasmadas en las rocas de El Pilar y Ceibita.
Actividad Económica 
La economía de Sogamoso en la industria siderúrgica y de 
materiales de construcción, y en la explotación de calizas, 
mármol y carbón y la agricultura, en el comercio regional y 
con el centro de Colombia y los Llanos orientales. 
La ubicación geográfica de Sogamoso define, su 
posicionamiento como centro comercial y prestador de 
servicios, al departamento de Boyacá en orden a una 
serie de proyectos de carácter estratégico, y al 
departamento de Casanare, con el cual se mantienen 
múltiples nexos económicos, sociales y culturales 
La agricultura y la ganadería son la base de la 
economía de Ubaté. En sus tierras se cultiva maíz, 
arveja, papa, frutas y flores.
Gastronomía 
• La Gastronomía de Sogamoso es muy extensa entre los mas 
reconocidos se encuentra: la changua, caldo de costilla, 
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capesina, entre otros: 
Masato de maíz y arroz. 
Mazamorra chiquita.
Cocido Boyacense. 
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Comida cundi

  • 1. Cocina Colombiana Región Cundiboyacense.
  • 2. Región Cundiboyacense El altiplano cundiboyacense es un conjunto de tierras altas y planas localizado en la cordillera oriental de los Andes colombianos, entre los departamentos de Cundinamarca y Boyacá Su territorio coincide en gran medida con el antiguo territorio de los muiscas El altiplano comprende tres regiones planas bien diferenciadas, éstas son: la sabana de Bogotá, los valles de Ubaté y Chiquinquirá y los valles de Tunja, Duitama y Sogamoso.
  • 3. Actividad Económica La ciudad de Bogotá, junto con varias poblaciones circundantes, es un importante centro industrial y de servicios. Las ciudades de Bogotá y Tunja son ambas importantes centros universitarios. En Zipaquirá y Nemocón se encuentran importantes minas y plantas refinadoras de sal. La principal actividad, fuera de las ciudades, es la actividad agropecuaria entre las que se destaca la ganadería lechera y cultivos de papa y maíz. También se cultiva trigo, cebada, soya, durazno, tomate de árbol, uchuva, mora y, en la Sabana de Bogotá hay importantes cultivos de flores.
  • 4. Gastronomía • La Gastronomía bogotana y del altiplano cundiboyacense surge de los indígenas muiscas y las tradiciones europeas. • Los muiscas consumían mazamorras de maíz y mazamorras de papa como alimentos tradicionales condimentados con guasca para dar el sabor picante. • Con la llegada de europeos, se adicionó el pollo y otros condimentos que hicieron trasformar las mazamorras en pucheros y luego desarrollaron platos populares como el ajiaco.
  • 5. Platos Tipicos • La Región ofrece variedad de hortalizas como el apio, el repollo, el pepino, la alcachofa y de tubérculos nativos como la papa, las hibias, los ullucos y los rábanos con los cuales se confeccionan variados platos. • En Bogotá, la sobrebarriga a la criolla, el ajiaco bogotano y la papa chorreada el caldo de costilla y papas, así como, las empanadas, los indios u hojas de repollo rellenas de carne y las mazamorras. • En Tunja los cubios, las chuguas y arracachas preparados en un suculento puchero boyacense y el cuchuco de trigo con espinazo. • En Boyacá se toma también, la mazamorra chiquita la cual lleva carnes, papa, verduras y maíz, el sabajón elaborado con leche fresca, yemas de huevo, un cuarto de botella de aguardiente, azúcar y canela y clavo
  • 6. • En Cundinamarca disfrutan del sorbete de curuba el cual lleva las curubas maduras, la leche y el azúcar bien batidas, servido bien espesito. Sus postres más conocidos son el de natas, la cuajada con melao, el arequipe, el dulce de mora, las panelitas y las brevas e icacos en almíbar.
  • 7. UBATÉ Municipio de la provincia de Ubaté, en el departamento de Cundinamarca, su nombre oficial es Villa san Diego de Ubaté. Es conocida como la Capital Lechera de Colombia, con una población de 21,966 habitantes. A Ubaté solo se puede llegar mediante transporte terrestre, se encuentra a 95 kilómetros de Bogotá
  • 9. Marco Histórico Ubaté es una palabra que deriva del término Muisca Ebaté, y según Acosta Ortegón quiere decir Granero o Semillero del Boquerón, aunque según otras versiones Ebaté traduce sangre derramada o tierra ensangrentada La región fue descubierta de vista por Gonzalo Jiménez de Quesada a su paso de Lenguazaque a Cucunubá el 14 de marzo de 1537. El 12 de abril de 1592 fue fundado el pueblo por Bernardo de Albornoz.
  • 10. Actividad Económica Se basa en la agroindustria, ya que en el valle de Ubaté hay mucha ganadería, en especial vacuna y la agricultura cultivándose productos de clima frío como la papa y el maíz. Ubaté aporta aproximadamente el 19 % de la producción lechera de la región con 70.830 litros diarios la población vacuna se centra especialmente en la raza Holstein, de igual manera el comercio de ganado se realiza los viernes en la mañana en una plaza destinada para este fin Ubicada cerca al matadero municipal. La agricultura y la ganadería son la base de la economía de Ubaté. En sus tierras se cultiva maíz, arveja, papa, frutas y flores.
  • 11. Gastronomía • Los platos típicos en el municipio de Ubaté son todos los que se preparan con carne de cerdo, principalmente las famosas longaniza y rellena, reconocidas en la región por su delicioso sabor. También es típica la gallina criolla, que se prepara habitualmente sudada o a la brasa y se acompaña con arroz blanco y mazorca.
  • 12. • Del mismo modo sus productos lácteos ofrecen una gran variedad, como la leche, los quesos, Arequipe, mantequilla de Ubaté, cuajada, requesón, yoghurt, entre otros.
  • 13. SOGAMOSO Es una ciudad colombiana situada en el centro-oriente del departamento de Boyacá, a 210 km al noreste de Bogotá, la capital del país y a 74.6 Km de Tunja la capital del departamento Es la capital y ciudad principal de la Provincia de Sugamuxi en la región del Alto Chicamocha localizándose a 2.569 m de altitud sobre el nivel del mar con temperaturas promedio de 17 °C. Es la segunda ciudad del departamento y se le conoce como la Ciudad del Sol y del Acero.
  • 15. Marco Histórico El origen mítico de Sogamoso se remonta en la cosmogonía chibcha a la creación del Sol: en el valle de Iraca (Suamox). Sogamoso fue un centro religioso de la comunidad Muisca. Vestigios de la cual se encuentran en la necrópolis del Templo del Sol, del Museo Arqueológico de Sogamoso. Dado que no se conocen documentos referentes a las condiciones de la fundación de la ciudad, se puede afirmar que Sogamoso no tuvo un fundador particular. Pero su fundación se remite al 06 de septiembre de 1810. Primitivas migraciones humanas en el oriente colombiano se extendieron aún en el siglo IX de nuestra era y algunos de esos migrantes, pertenecientes a la familia chibcha), se mezclaron con los ya asentados, dejando como testigo de ello las pinturas rupestres plasmadas en las rocas de El Pilar y Ceibita.
  • 16. Actividad Económica La economía de Sogamoso en la industria siderúrgica y de materiales de construcción, y en la explotación de calizas, mármol y carbón y la agricultura, en el comercio regional y con el centro de Colombia y los Llanos orientales. La ubicación geográfica de Sogamoso define, su posicionamiento como centro comercial y prestador de servicios, al departamento de Boyacá en orden a una serie de proyectos de carácter estratégico, y al departamento de Casanare, con el cual se mantienen múltiples nexos económicos, sociales y culturales La agricultura y la ganadería son la base de la economía de Ubaté. En sus tierras se cultiva maíz, arveja, papa, frutas y flores.
  • 17. Gastronomía • La Gastronomía de Sogamoso es muy extensa entre los mas reconocidos se encuentra: la changua, caldo de costilla, trucha, cuchuco de maíz, trigo, mute, carne asada, gallina capesina, entre otros: Masato de maíz y arroz. Mazamorra chiquita.
  • 18. Cocido Boyacense. Almojábanas. Cuajada con melao.