El documento ofrece consejos sobre la postura corporal durante una entrevista de trabajo. Recomienda adoptar una postura de liderazgo al llegar, leer un periódico para expandir el cuerpo, sonreír de manera tranquila y mirar a los ojos al saludar. Además, sugiere hablar con gestos relajados y evitar encorvarse o tocarse para mostrar seguridad e interés durante la conversación.

1. Posturas corporales en una
entrevista

2. Adoptar una postura
de líder
• Es recomendable llegar temprano a una entrevista
y entrar a un baño y mirarse al espejo adopta una
postura de líder abriendo un poco las piernas y
colocando las manos en la cintura como un super
héroe esto hará que la testosterona aumente.

3. Leer un diario
• Es recomendable leer o llevar un periódico a una
entrevista esto hace que nuestro cuerpo se
expanda por la postura de espalda y el cuello,
además a demás hace que aumente la
testosterona.
• Evita usar el celular por que esto te quita
empoderamiento por lo general es cuerpo se
encorva y pierdes empoderamiento y hace que
aumente la cortisona que es la hormonas que
produce el estrés.

4. Sonrisa correcta
• El cerebro humano se demora alrededor de 20
milisegundos en interpretar un gesto facial. El
entrevistador notara si se encuentra nervioso o
impaciente pero con una sonrisa no muy
exagerada puede parecer que todo esta bajo
control.

5. Saludo
• Es muy recomendable mirar a los ojos pero de
manera tranquila y leve, no sacudas muy fuerte la
manos no exageres con el apretón de manos usa
la palabra que a todos les gusta escuchar di tu
nombre esto hará abrir un foco de atención hacia
ti.

6. Habla con gestos
• Hablar con los gestos nos ayuda a eliminar las
muletillas como el “eh” “¿no?” o el “mmm”
además esto da lucidez en nuestro discurso esto
debe ser relajado y tranquilo por que podrás
perder el control.
• No te coques para tranquilizarte como por
ejemplo tocarse el pelo la cara o frotarse las
manos estos son signos de inseguridad y
nerviosismo si notas que lo estas haciendo es
recomendable poner las manos en el regazo.

7. No te encojas
• Un estudio realizado dice que la mayoría de las
mujeres lo hace cuando esta nerviosa que es
colocar las piernas cruzadas o demasiado pegadas
y pegar los brazos al torso. si te das cuenta que lo
estas haciendo pon los brazos en el descansa
brazos y los pies firmes en el suelo y inclínate un
poco hacia adelante esto hará parecer que estas
interesado en el tema.