El documento habla sobre teclados y mouses ergonómicos. Explica que los teclados ergonómicos están diseñados para reducir el esfuerzo al escribir y evitar lesiones. Luego describe varios tipos de teclados como los multimedia, flexibles y de proyección. También analiza cinco de los mejores teclados ergonómicos del mercado. Por último, detalla qué es un mouse ergonómico y cómo debe usarse correctamente manteniendo la muñeca recta y descansando el antebrazo.

1. 1) ¿que es un teclado ergonómicos?
2) Características de los teclados
3) Tipos de teclados
4) Los cincos mejores teclados
5) ¿Qué es un máuser?
6) ¿Para que sirven un mouse ergonómicos?
7) ¿Como debemos usar un mouse
correctamente?
8) Como debemos e longar?

2. 1) TECLADO ERGONÓMICO: son aquellos
especialmente diseñados para personas que utilizan el
teclado intensivamente. En ellos, las teclas están
ubicadas de una forma específica, con el propósito de
que el sujeto que lo utilice experimente una mejora en su
condición laboral. Suelen tener una inclinación
determinada, y las teclas están diseñadas de forma tal
que su pulsación sea realizada con poco esfuerzo.

3. 2) *Que sea mate y de colores claros. Para evitar reflejos.
*Independiente de la pantalla del ordenador. Es decir,
móvil, que permita adoptar una postura cómoda que no
provoque cansancio.

4. *Se recomienda que la línea media del teclado (tercera
fila), no se levante más de tres centímetros de la
superficie de trabajo.
*Estable durante su uso.
*Los símbolos de las teclas deben resaltar y ser legibles
desde la posición normal de trabajo.

5. * Teclas cóncavas. Es mejor este tipo de superficie, ya
que facilita su utilización.
*Separación suficiente entre las distintas partes del
teclado.
*Suave en su manipulación. Que no requiera ejercer una
presión grande sobre las teclas que se pulsan.
*Que no provoque ningún ruido. Sin embargo, al
accionarse debe dar una señal táctil, acústica o visual.

6. 3)
Teclado multimedia
Añade teclas especiales que llaman a algunos
programas en el computador, a modo de acceso directo,
como pueden ser el programa de correo electrónico, la
calculadora, el reproductor multimedia, etc.

7. Teclado flexible
Estos teclados son de plástico suave o silicona que se
puede doblar sobre sí mismo. Durante
su uso, estos teclados pueden adaptarse a superficies
irregulares, y son más resistentes a los líquidos
que los teclados estándar. Estos también pueden ser
conectados a dispositivos portátiles y teléfonos
inteligentes.
Algunos modelos pueden ser completamente sumergidos
en agua, por lo que hospitales y laboratorios los usan, ya
que pueden ser desinfectados.

8. Teclado en pantalla
Hoy en día existen también los teclados en pantalla,
también llamados teclados
virtuales, que son (como su mismo nombre indica)
teclados representados en la pantalla,
que se utilizan con el ratón o con un dispositivo especial
(podría ser un joystick). Estos teclados los
utilizan personas con discapacidades que les impiden
utilizar adecuadamente un teclado físico. En el mercado
hay una gran variedad de teclados.

9. Teclados de proyección
Existen teclados de proyección, de igual tamaño que un
teclado estándar pero que utilizan láser. Se pueden
conectar por USB, Bluetooth o Wi-Fi.

10. El Microsoft Wedge Mobile Keyboard es un teclado
Bluetooth creado para tablet. Es de un tamaño muy
reducido, y la tapa con la que cuenta se puede utilizar
como stand para tablet. Este teclado en realidad ha sido
creado para utilizarse con tablets Windows, aunque su
tecnología Bluetooth es compatible con la mayoría de los
tablets del mercado.

11. El Microsoft Sculpt Mobile Keyboard es una de las
mejores opciones para los que busquen un teclado que
pueda ser utilizado en ordenadores, pero que además
también pueda ser útil si lo queremos llevar encima para
utilizarlo con un tablet, por su reducido tamaño. La
principal novedad de este teclado de Microsoft es que su
diseño permite que las muñecas no tengan que ser
torcidas para poder escribir, algo que sí ocurre en
teclados rectos.

12. Apple Keyboard Bluetooth
Apple Bluetooth para ordenadores y tablets.
El tamaño del teclado es perfecto para conservar el
minimalismo de la marca, y
además ser lo suficiente grande como para poder ser
utilizado a nivel profesional. Además es perfectamente
compatible con el iPad o el iPhone, así como otros
tablets, smartphones u ordenadores con Bluetooth.

13. Logitech Solar K750
El Logitech Solar K750. Con este teclado podemos
olvidarnos completamente de si las baterías del teclado
se gastan, o si contamos con un cargador para la
batería del teclado. El Logitech Solar K750 se carga por
medio de la luz. Ni siquiera hace falta que sea el Sol,
vale incluso la luz de una lámpara para cargar el
teclado.

14. Logitech Bluetooth Illuminated Keyboard K810
Este nuevo teclado de la compañía es el mejor del
mercado sin duda alguna.
En primer lugar, hay que decir que es compatible con
Windows y con Mac, así como iOS y con Android.
Además, es posible conectarlo a tres dispositivos
diferentes, y cambiar entre uno u otro con un solo botón.
Es posible escribir en un artículo en un ordenador
Windows, cambiar al iPad para actualizar una factura, y
cambiar al Samsung Galaxy S5 para responder a un
email. Es inalámbrico, y las teclas están iluminadas, por
lo que siempre es fácil localizar dónde está cada una de
las letras.

15. ¿Qué es un mouser?
El ratón o mouse es un dispositivo apunta dorutilizado
para facilitar el manejo de un entorno gráfico en
una computadora. Generalmente está fabricado
en plástico, y se utiliza con una de las manos. Detecta su
movimiento relativo en dos dimensiones por la
superficie plana en la que se apoya, reflejándose
habitualmente a través de un puntero, cursor o flecha en
el monitor. El ratón se puede conectar de forma
alámbrica (puertos PS/2 y USB) o inalámbricamente ,
también pueden ser por medio de
conectividad bluetooth o infrarojo).

16. Ergonómico: Es una disciplina que busca que los
humanos y la tecnología trabajen en completa armonía,
diseñando y manteniendo los productos, puestos de
trabajo, tareas, equipos, etc. en acuerdo con las
características, necesidades y limitaciones humanas.

17. La mano tiene que estar completamente
descansada encima del ratón. No hay que tenerla tensa, y
no debe formar un ángulo con el antebrazo. Si por la
forma de tu mano tienes que buscar ratones más altos o
más bajos o con "aletas" donde puedes reposar el pulgar,
hazlo.
La muñeca no tiene que estar doblada,
sino completamente horizontal y también en descanso.
El único esfuerzo de tensión tiene que ser el que hacemos
moviendo el ratón.
El antebrazo debería estar descansando en contacto con
la mesa y no tenso en el aire, y cuando movamos el ratón
el codo debería mantenerse inmóvil. Por eso, la mesa
debe de tener cierta profundidad. Una mesa demasiado
estrecha nos obliga a tener el ratón muy cerca de nuestro
cuerpo, obligando a mantener el antebrazo en el aire.

18. Cuando muevas el ratón hazlo con toda la mano, no
sólo con los dedos. Y no tuerzas la mano respecto al
antebrazo: esas partes del cuerpo siempre tienen que
formar una línea recta.
Descansa en pequeños intervalos durante tu trabajo,
haciendo ejercicios moviendo tu muñeca y los dedos
para eliminar la tensión en las articulaciones y los
músculos.