1. Orígenes del Masaje Tradicional Tailandés.
Un poco de Historia
Tailandia, conocida antiguamente como reino de Siam, fue antaño cuna de antiguas
rutas migratorias.
El pueblo tailandés ha protegido su independencia durante muchos siglos, gracias a
ello se ha convertido en el único país del sudeste asiático que nunca ha sido
colonizado por un país extranjero, haciendo honor al de nombre de tai, que significa
libre.
Los tais han sido siempre grandes defensores y protectores de sus más arraigas
tradiciones. Gracias a ello, han conseguido que el Masaje Tradicional Tailandés
haya sobrevivido hasta nuestros días.
El creador de este masaje fue el legendario médico indio Jiwaka Komaraphat,
médico personal de Buda y de los monjes que se agrupaban en torno a él.
El Masaje Tailandés por tanto, se remonta a más de 2.500 años de antigüedad,
siendo así uno de los más antiguos que se conocen.
El Masaje Tradicional Tailandés tiene tres grandes influencias:
1.-El Budismo. El Masaje Tai es considerado como una práctica meditativa y
sagrada, convirtiéndose en una sesión práctica de los cuatro estados sublimes del
alma: Karunna, Upekka, Metta, Muditta.

2. 2.- La influencia de la Medicina Tradicional China. Se asocia al trabajo de
estimulación con presiones sobre los Sen Sib (líneas energéticas) por donde circula el
Lom (viento) y las manipulaciones articulares.
3.-Por último, que es de donde vienen los orígenes, la influencia de la India.
Además de la espectacularidad de los estiramientos basados en las Asanas del Yoga,
se encuentra la similitud de los términos utilizados procedentes de la lengua
Pâli.Después de la II Guerra Mundial, Tailandia recibió la fuerte influencia de la
medicina occidental que hizo casi desaparecer la Medicina Tradicional. Gracias de
nuevo al pueblo tailandés y al actual rey Chaoyuhua Bhumibol Adulyadej, gran
defensor del patrimonio cultural tailandés y en especial del Masaje Tradicional
Tailandés, se recuperó la práctica de este arte. En la actualidad,forma parte de la
sanidad pública, hay hospitales en los que solo se diagnostica y se trabaja con la
Medicina Tradicional, incluso los hospitales de medicina occidental tienen un
servicio de Medicina Tradicional, spas, casas de masaje y escuelas que se han
popularizado. Los beneficios y efectos terapéuticos que aportan a la persona que los
recibe son únicos. Esta técnica ha atravesado sus fronteras, expandiéndose
rápidamente por Myanmar, Camboya, Laos, Malasia y como no, a Occidente.

3. ~Beneficios:
*Combaten el dolor de cabeza, dolores de espalda
*Reducen la inflamación
*Mejoran la circulación linfática
*Facilitan la eliminación de toxinas
*Es útil para dolores como “hombro congelado”, “codo de tenista”, cervicalgias,
lumbalgias
*Mejoran la calidad del sueño
*Aumentan la movilidad articular
*Mejoran la flexibilidad de músculos, ligamentos, tendones y fascias
*Eliminan los atascos energéticos
*Permiten la liberación emocional del paciente
*Mejora de la funcionalidad del sistema nervioso
*Regulan las funciones endocrinas
*Favorecen el tono muscular
*Mejoramiento de la postura y aumento de la flexibilidad en general
*Mejoran el funcionamiento de los órganos internos.
*Facilitan la capacidad de sentir la conexión con el cuerpo, mente y espacio.
*Relajan y facilitan las relaciones interpersonales.
*Equilibran y restablecen la fuerza vital que fluye por nuestro cuerpo.
*Favorecen y facilitan la relajación física y mental.
*Colaboran en la activación del metabolismo.
~Recomendaciones especificas para:
*Dolores musculares debidos a contracturas y tensiones nerviosas.
*Dolores articulares debidos a posturas y movimientos incorrectos, artrosis y
artritis.
*Deformaciones de la columna como lordosis, cifosis y escoliosis.
*Falta de flexibilidad o tono muscular.
*Neuralgias.
*Insomnio.
*Nerviosismo y dificultades de relajación.
Estos masajes reactivan el flujo energético del cuerpo potenciando la autocuración.

4. Activan el circuito venoso y linfático. Además, mediante los estiramientos y
presiones propios de estos masajes, los músculos se relajan y mejoran los
movimientos articulares y los problemas musculares.
Entre las recomendaciones podemos mencionar que
contraindicaciones que incluyen padecimientos como:
*la arterioesclerosis
*los estados febriles por infecciones
*la osteomielitis
*la tromboflebitis
*la osteoporosis
*el cáncer
Así mismo no deben recibirlos:
*las personas que padecen enfermedades agudas
*los pacientes con descompensación cardiovascular
hay
algunas

5. *ni las mujeres en estado de preñez.
Algo más que se recomienda, es tener precaución a la hora de dar o recibir los
masajes, pues algunas posturas están contraindicadas si están presentes, por
ejemplo, las siguientes patologías:
*Hernia hiatal – en cuyo caso el dador debe suprimir las presiones en la región del
epigastrio.(reflujo gastroesofágico)
*Hipertensión arterial – el dador no debe realizar la conocida parada sanguínea.
Las técnicas de manipulación corporal que se utilizan incluyen diferentes formas de
presión ejecutadas con las palmas, pulgares, antebrazos, codos, rodillas, pantorrillas
y pies del terapeuta, mientras que la manera en que se aplican se caracteriza por un
particular movimiento de presión rítmica sobre el receptor, coordinado con el ritmo
respiratorio de quien lo ejecuta. Este desplazamiento, que comienza a partir de los
pies y va ascendiendo lentamente a lo largo del cuerpo, le da al practicante un rasgo
absolutamente único.
El practicante siempre comienza sus sesiones con un Puja, momento de silencio
interior, alineación y conexión que le permite entrar en un estado meditativo,
percibir la respiración y el flujo de prana o energía en el receptor, creando así un
canal de comunicación sutil que facilita que las fuerzas de autosanación se pongan
en movimiento. Esos minutos, frecuentemente, suelen utilizarse también para elevar
una plegaria a quien se considera el padre de la Medicina Tailandesa y creador de la
técnica, Jivaka Kumar Bhacca, solicitando su guía y asistencia en el trabajo. El
receptor permanece vestido completamente con ropas de fibras naturales y
holgadas, reposando sobre el piso cómodamente en una colchoneta o futón, y no
son necesarios aceites, lociones ni cremas durante el tratamiento.
Junto con este movimiento hipnótico y regular se aplican, según sea necesario,
distintas y variadas formas de estiramiento que llevan al receptor a adoptar posturas
que son muy similares a las asanas del Yoga y que hacen que también se conozca al
Nuad Bo-Rarn como Yoga Asistido o Yoga para Perezosos. Estos estiramientos, que
son visualmente muy atractivos y que muchas veces se ejecutan como una lenta y
estilizada forma de coreografía entre terapeuta y paciente, junto con las distintas
técnicas de presión mencionadas inducen a ambos a un estado de unidad, conexión,
relajación y percepción profundas.
Tanto las presiones como los estiramientos que se ejecutan, tienen por objetivo no
solamente producir cambios a nivel muscular y físico, sino tambien estimular los
distintos canales de energía que recorren el cuerpo, denominados líneas Sen en la
tradición tailandesa, y determinados puntos específicos de tratamiento o Marmas
que se encuentran ubicados a lo largo de estos trayectos, según sea necesario.
No existen limitaciones de edad para su obtener beneficios del Nuad Bo-Rarn, que

6. basicamente produce en quien lo recibe una profunda relajación y una sensación de
liberacion de las tensiones y el estres acumulados en el cuerpo. Es muy efectivo en
el tratamiento de contracturas musculares y tensiones crónicas o agudas, aunque
tambien, por su efecto estimulante sobre el cuerpo y el sistema energético en
general, puede proporcionar alivio de los síntomas de otras enfermedades.
Recetas caseras de aceites para masajes
Una vez que hayamos recibido una sesión de masajes tailandeses, estarás en
disposición de continuar recibiendo los beneficios de un buenos masajes que tú
mismo puedes proporcionarte.
Con un sencillo y amoroso “pase mágico” por toda la piel que lo recubre, tu cuerpo
agradecerá infinitamente el cuidado que le brindes, no importa la cantidad de tiempo
que en ello emplees, sino la calidad conque tus manos lo envuelvan utilizando el
producto adecuado. Además, a la hora de acudir a un centro especializado en masajes
tailandeses, puedes llevar tus propios productos o recetas elaboradas por ti en casa, y
pedir que te den con ellos los masajes.
1- Aceite de sándalo
Especial para el cutis, el masaje con este aceite te dejará la piel en óptimas
condiciones y muy relajada. Sólo necesitas
*1 cucharada de aceite de sándalo;
*1 cucharada de aceite de uva,
* una pizca de canela
*y algunas gotas de aceite de naranja.
Mezcla a conciencia los ingredientes para lograr una buena integración de todos
ellos. A la hora de darte el masaje, calienta el aceite para que sus beneficios sean
mayores.

7. 2- Mantequilla de cacao con esencias
Otra excelente y fácil receta es esta que puedes elaborar a base de:
*media taza de mantequilla de cacao derretida,
*una cucharada de cera de abejas,
*una cucharada de aceite de almendras y
*varias gotas de la esencia aromática que prefieras.
Primeramente derrite la mantequilla pero en baño de María, añadiendo entonces la
cera de abejas y el aceite de almendras. Al final le pones tu esencia favorita. Apártalo
del fuego y cuando se enfríe un poco, viértela en moldes que tengan forma de barritas
y llévalas al refrigerador. Puedes utilizarlas después de depilarte, pero también para
darte masajes que te hidratarán la piel excelentemente.
3-Aceite de canela
*Con una cucharadita de canela en polvo,
*media de esencia de vainilla y
*una taza de aceite de oliva,
puedes preparar este aceite que es ideal para un masaje que te hará entrar en calor,
además de aportarte las bondades olorosas de la canela. Estos ingredientes no tienes
que llevarlos al fuego, solamente los unes bien en un recipiente y lo pasas a un frasco,
lo tapas y lo dejas reposar unas horas. Cuando lo apliques sobre tu cutis sentirás
inmediatamente su efecto.
4- Aceite de hierbas
Para prepararlo vas a necesitar :
*1 cucharadita de albahaca
*1 de romero;
*un poco de cáscara de pomelo rallada
*media taza de aceite de nuez.
Pones todos los ingredientes en una cacerola teniendo cuidado de que el fuego esté
bien bajo. Cuando veas que está a punto de hervir, retírala del fuego y cuando se
enfríe procede a guardarla en un frasco de vidrio que sea oscuro y con su tapa. Lo
dejas en un lugar a temperatura ambiente y no lo utilices hasta que pase más o menos
una semana, para que sus propiedades se acentúen.
5- Aceite de cacahuetes
Para prepararlo en casa es de los más rápidos, pues sólo tienes que calentar un poco
*unas gotas de aceite de naranja, de romero, de jazmín y de sándalo,

8. * 3 cucharadas de aceite de cacahuete.
Asegúrate de que se mezclen bien. Lo apartas del fuego y lo guardas en un frasco de
cristal oscuro. Puedes utilizarlo como complemento de una terapia para dolores y
malestares y también para relajarte. Antes de emplearlo, agítalo bien y aplícalo sobre
la parte indicada.

9. MASAJE TAILANDES
MASAJE TAILANDES

10. MASAJE TAILANDES
MASAJE TAILANDES