El documento habla sobre las soluciones para la eyaculación precoz. Explica que es un problema común que afecta a la mayoría de los hombres en algún momento y que puede controlarse con previsión o intervención médica. Luego enumera seis estrategias para detener la eyaculación precoz, desde usar condón o cremas adormecedoras hasta realizar ejercicios del músculo PC o buscar ayuda médica si los otros métodos no funcionan. Finalmente, invita a leer más sobre el tema en el blog indicado.

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Eyaculacion Precoz Soluciones
Como detener la eyaculación Precoz
La eyaculación precoz es un problema común que afecta a la mayoría de los hombres en algún
momento de sus vidas. Varios factores pueden influir cuando se produce la eyaculación, pero
puede ser controlado con un poco de previsión o, en casos extremos, la intervención médica.
He aquí algunas estrategias de ayuda, que se enumeran de la más fácil a la más difícil. Estos
métodos le ayudaran a saber como detener la eyaculacion precoz.
1. Condón: Suena demasiado simple para ser verdad, pero funciona para una gran cantidad de
hombres. Los condones reducen la estimulación y sensibilidad de la mayoría de los hombres,
este solo hecho debería prolongar el tiempo antes de la eyaculación.
2. Utilice un analgésico (adormecer) o crema: La ventaja es que sentirás menos sensación,
lo que retrasa la eyaculación. El inconveniente es que su pareja sufrirá una pérdida de la
sensibilidad.
3. Aplique presión estratégica: Estas son dos formas rápidas para retrasar la eyaculación en
el medio de las relaciones sexuales:
Presión Perineo: La presión en el perineo, a medio camino punto entre el escroto y el ano,
ayudará a detener la eyaculación ya que este espacio llega a través de la glándula prostática. Se
trata de la próstata que se contrae y se expande durante el orgasmo y luego expulsa el fluido de
la eyaculación.

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Tirón de los Testículos: Cuando un hombre se acerca el orgasmo su escroto se eleva hasta
cerca de su cuerpo. Puede retrasar la eyaculación, tirando suavemente sus testículos hacia
abajo y lejos de su cuerpo. Su pareja también puede hacer esto para usted.
4. Cambio de posiciones sexuales: Algunas posiciones sexuales ejercen menos presión
sobre el glande (o la parte más sensible del pene). Debe encontrar usted qué posiciones
sexuales le resultan más placenteras y cuales son menores debido a la presión que ejerce la
vagina al pene.
5. Ejercicios del músculo PC: Ejercitar para fortalecer el musculo (PC) puede ayudar a ejercer
un mayor control sobre la eyaculación. (Tenga en cuenta que estos son también llamados
ejercicios de Kegel para hombres, que es posible que haya oído hablar que las mujeres realizan
este ejercicio. El músculo es el mismo en ambos sexos)
Localice su músculo PC. Ponga uno o dos dedos justo detrás de sus testículos. Haga de
cuenta que usted está orinando, a continuación, tratar de detener el flujo con una contracción
muscular rápida. Ese músculo que acaba de utilizar para detener el flujo de la vejiga es su
músculo PC.
Flexiona los músculos con regularidad. Trate de hacer 10 a 20 aprieta en un conjunto, 2 o 3
veces al día. ¿Es un conjunto cada vez que estás aburrido o estacionario ­ como cuando usted
está sentado en su escritorio o en el tráfico. Nadie será capaz de ver que usted está haciendo.
Apriete el músculo PC cuando usted se siente que va a eyacular. Una vez que el músculo es lo
suficientemente fuerte, usted debería ser capaz de mantener a raya su eyaculacion.
6. Intervención Médica: ¿Cuándo ver a un doctor?. Si habitualmente eyacula en menos de un
minuto y medio después del inicio de las relaciones sexuales vaginales, y ninguna de las
soluciones anteriores han funcionado, podría ser el momento de ver a un profesional médico.
Usted puede visitar un terapeuta sexual, un psicólogo o un psiquiatra en busca de ayuda.
Espero que estos pequeños consejos te sirvan para saber como detener la eyaculacion
precoz. Si quieres saber más sobre métodos, tratamientos y técnicas que te ayuden a detener
la eyaculacion precoz visita el Blog que trata de esta temática que es incómoda para la mayoría
de los hombres.
Más información, consejos, tratamientos en: Eyaculacion Precoz Soluciones
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