Guía práctica para recuperar tu potencia sexual

2. RECUPERA
TU
POTENCIA
SEXUAL

3. Recupera tu Potencia Sexual
Disfunción Eréctil: Un Problema que afrontan muchos hombre
Perder el poder sexual es una de las peores pesadillas de un hombre. La vida
sexual es muy importante para los hombres y la satisfacción de su pareja juega
un papel importante en sus vidas. Un hombre siempre asociará su actuación en
la cama con su nivel de masculinidad, por lo que perder el poder sexual
significa para él que ya no es suficiente para merecer a la mujer que está a su
lado. La pérdida del poder sexual puede derivarse de muchas causas. Puede
ser el resultado de una enfermedad o del envejecimiento. En los hombres más
jóvenes que no sufren de ninguna enfermedad el poder sexual perdido por lo
general ocurre debido a la masturbación excesiva y el exceso de la noche. Por
lo general, es la primera consecuencia de estas dos malas prácticas.
Hay muchas maneras hoy en día para restaurar la hombría perdida. Con todos
los productos disponibles en el mercado, una baja libido y el deseo sexual ya
no están asociados con el envejecimiento. Independientemente de lo que
causó su disminución del poder sexual, hay un remedio para resolver el
problema. Sin embargo, cuando usted elige uno, usted debe ser
extremadamente cuidadoso. Primero debe determinar si su condición es
consecuencia de una enfermedad, de masturbación o de anochecer. No es
recomendable ni seguro usar productos sin receta que contienen sustancias
artificiales y que le prometen una vida sexual extraordinaria. Las sustancias
artificiales pueden tener efectos secundarios y pueden interactuar con otros
medicamentos que esté tomando u otras condiciones médicas.
Especialmente si no está seguro acerca de la causa raíz de su problema, sería
mejor para restaurar el poder sexual perdido con productos naturales. Hay
muchas hierbas que tienen una reputación en la solución de los problemas
sexuales de los hombres y en el rejuvenecimiento de usted. Nuestros
antepasados no estaban en absoluto preocupados por sus interpretaciones
amorosas porque estaban usando las hierbas correctas en la combinación
correcta y las mantenían en buena forma.
Los suplementos a base de hierbas no sólo le ayudan a recuperar el poder
sexual perdido, sino que también le hacen durar más tiempo, disfrutar de
erecciones más duras y mejorar su rendimiento general. Si usted se pregunta
cómo lo hacen, la respuesta es simple. La potencia sexual está fuertemente
relacionada con lo bueno que es tu flujo sanguíneo y con tu nivel de
testosterona. Los suplementos a base de hierbas, tales como las cápsulas
Booster, cubren estos dos aspectos importantes y también otros involucrados
en ser sexualmente poderosos y mejorar las habilidades naturales de su
cuerpo para hacer el amor. Un enfoque natural es siempre mejor porque,
después de todo, usted planea rejuvenecer su cuerpo y no le gustaría hacer
esto con el riesgo de desarrollar efectos secundarios desagradables que
pueden afectar a su bienestar a largo plazo.
Como durar mas tiempo?

4. La pregunta más frecuente en las revistas de salud masculina es ¿cómo puedo
durar más tiempo? Es una observación común que muchas personas o
médicos afirman ayudar a tales hombres a rejuvenecer su poder sexual, pero lo
que no pueden hacer es compartir algunos errores comunes; Que son la
principal causa del mal desempeño sexual en la cama. Estos son los errores
comunes de los cuales los hombres deben mantenerse a un brazo de longitud
para evitar la eyaculación precoz. Muchas cosas pueden ser hechas por los
hombres para mejorar su resistencia en la cama. Para descubrir los tres errores
más comunes tomados por los hombres, debe proceder con la lectura de este
artículo.
Masturbación antes del sexo (el error común)
Al echar un vistazo a los blogs y revistas de Internet, puedo saber fácilmente
que la masturbación antes del sexo es considerado como un medio fácil de
ayudarme a durar más tiempo en la cama. Pero no es cierto como se podría
pensar en ello. Entonces, ¿cómo puedo durar más tiempo? De hecho, la
masturbación antes del sexo es tranquila útil para los hombres, pero debe
hacerse correctamente. Muchos hombres intentan este truco antes de ir a la
cama con sus compañeros y se frustran al final. ¿Porqué es eso? La verdad es
que muchos hombres hacen masturbación con la intención de superarlo
rápidamente y de hecho, están reduciendo su poder sexual porque están
entrenándose a sí mismos para eyacular temprano. Entonces, ¿qué se puede
hacer? De hecho, los hombres necesitan aumentar su nivel de tolerancia contra
la estimulación. Necesitan controlar sus reflejos en el momento del coito y para
reciclar las respuestas al sexo. Es por eso que los hombres no deben saltar al
baño antes de ir a una cita caliente como este truco es peligroso para ellos con
toda su fama.

5. Pasar demasiado tiempo en Foreplay
Si pregunto, cómo puedo durar más tiempo, me sugieren que se centren en las
preliminares de muchas revistas y blogs de Internet. Pero el asunto real es algo
diferente de él. Las cosas se vuelven más complicadas si los hombres se
enfocan en los juegos preliminares por demasiado tiempo. Aunque las
preliminares son de gran importancia para satisfacer la lujuria de la mujer, pero
aún así los hombres no deben pasar demasiado tiempo en ella. El principal
problema que se produce con los hombres es que se vuelven más
emocionados debido a centrarse más en los juegos previos y, en
consecuencia, eyacular demasiado pronto. El exceso de todo es malo! Por
supuesto su punto central de la atención debe ser el foreplay para complacer a
su mujer, pero todavía usted necesita mantener un equilibrio y usted necesita
hacerlo derecho.
Recuerde que la grasa se requiere para la función del cerebro, pero la ingesta
excesiva de grasa provoca la acumulación de grasa en las arterias, así como
pequeñas venas en el pene y el cerebro. Esa es también la razón por la que
algunos expertos indican que la disfunción eréctil en los hombres es uno de los
muchos síntomas de enfermedades del corazón y accidentes
cerebrovasculares. En este artículo, discutiremos las causas, los factores de
riesgo, la prevención y el tratamiento de la impotencia sexual de los hombres.
Factores de riesgo
1. Condiciones crónicas de salud
Las personas que sufren de enfermedades crónicas tienen un alto riesgo de
disfunción eréctil. Enfermedades crónicas como:
A) Las enfermedades del corazón son causadas por la acumulación de
colesterol en las arterias y los vasos sanguíneos que resulta en el flujo
sanguíneo inadecuado en el pene.
B) La diabetes con una dieta poco saludable provoca altos niveles de
acumulación de glucosa en el torrente sanguíneo, resultando en estrechas

6. arterias y vasos sanguíneos que impiden la entrada de sangre adecuada en el
pene.
C) Ampliación de la próstata y próstata crónica: La inflamación de la próstata
también reduce el flujo sanguíneo que penetra en el pene dando como
resultado la disfunción eréctil.
Otras enfermedades crónicas que afectan a órganos como el pulmón, hígado y
riñón también pueden conducir a disfunción eréctil debido a la inflamación, flujo
sanguíneo inadecuado o desequilibrio hormonal.
2. Envejecimiento
El envejecimiento resultados en más testosterona para convertirse en dihidro-
testosterona causando que las erecciones tomen más tiempo para que se
desarrollen y necesiten más contacto directo con el pene.
3. Daño al nervio
Es obvio que cualquier daño al nervio que controla directamente las erecciones
puede causar disfunción eréctil temporalmente.
4. Medicamentos
Los efectos secundarios de algunos medicamentos utilizados para tratar la
presión arterial alta, la depresión y la próstata agrandada pueden interferir con
los impulsos nerviosos y reducir el flujo sanguíneo al pene.
5. Prolongar el ciclo
Prolongue el ciclismo durante un período prolongado y la presión de un asiento
de bicicleta comprime los nervios y el flujo sanguíneo al pene, lo que lleva a la
disfunción eréctil temporal.
6. Condiciones psicológicas
Otras condiciones psicológicas como la depresión, la ansiedad y el estrés
también contribuyen
Dependencia de soluciones artificiales

7. Causas adicionales que pueden estar afectando tu potencia sexual
1. Dieta incontrolada
Dieta incontrolada que es alta en grasas saturadas y grasas trans, causando
excesiva acumulación de grasa en las arterias y venas en el pene. Recuerde
que la grasa se requiere para la función del cerebro, pero la ingesta excesiva
de grasa provoca la acumulación de grasa en las arterias, así como pequeñas
venas en el pene y el cerebro. Esa es también la razón por la que algunos
expertos indican que la disfunción eréctil en los hombres es uno de los muchos
síntomas de enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.
2. Fumar
La nicotina es un estimulante, que provoca el agotamiento de oxígeno en el
torrente sanguíneo, por lo que el corazón a golpear más rápido de lo habitual
para que pueda llevar más oxígeno a las células de nuestro cuerpo. También
causa la deducción de la cantidad de óxido nítrico (la sustancia que relaja o
dilata los vasos sanguíneos, permitiéndoles abrirse y traer más sangre al pene
y ayudar a crear y mantener una erección) liberada de la cabeza del pene
resultante En la disfunción eréctil. El humo del cigarrillo contiene altas
cantidades de cadmio, la sustancia nociva y tóxica que causa el calcio para
pegarse en la pared arterial que resulta en bloquear el flujo sanguíneo a las
venas penianas que crean problemas eréctiles.

8. 3. Consumo excesivo de alcohol
El consumo excesivo de alcohol durante un largo período de tiempo no sólo
daña el hígado, sino que también eleva los niveles de triglicéridos en la sangre.
También conduce a la presión arterial alta, insuficiencia cardíaca y un aumento
de la ingesta de calorías causando las arterias y los vasos en el pene a ser
atascado por colesterol dañino que resulta en la dificultad de erección.
4. Próstata agrandada
Los estudios encontraron que hay fuertes relaciones entre los síntomas del
tracto urinario inferior y la tasa de disfunción eréctil en los hombres con
síntomas de agrandamiento de la próstata. El papel principal de la glándula de
la próstata es apretar el líquido en la uretra mientras que el esperma se mueve
a través durante clímax sexual. A medida que la próstata se agranda, la capa
de tejido que lo rodea impide que se expanda, haciendo que la glándula
presione contra la uretra como una abrazadera en una manguera de jardín, lo
que da lugar a los músculos de la próstata que rodean la próstata haciéndolo
contraer y encogerse, aumentando el problema eréctil .
5. Niveles altos de LDL
El endurecimiento y el estrechamiento de las arterias, provoca una reducción
en el flujo sanguíneo en todo el cuerpo incluyendo los vasos en el pene, lo que
lleva a la impotencia.
6. Desequilibrio hormonal
La deficiencia de testosterona puede resultar en una pérdida de libido y pérdida
de erección. Un exceso de la hormona prolactina también reduce los niveles de
testosterona. Los desequilibrios hormonales también pueden resultar de una
enfermedad renal o hepática.
7. Diabetes
Los altos niveles crónicos de azúcar en la sangre a menudo dañan pequeños
vasos sanguíneos y nervios en todo el cuerpo, afectando los impulsos
nerviosos y reduciendo el flujo sanguíneo necesario para la erección.

9. Si busco en Internet "¿cómo puedo durar más tiempo", entonces me encuentro
con más de 100 productos que pretenden ayudarme en este asunto. Pero
personalmente, no sugiero los sintéticos artificiales y las llamadas soluciones.
Es cierto que pueden ayudar, pero sólo por un corto período de tiempo.
Algunos de esos productos realmente tienen éxito en lograr lo que dicen. Por
ejemplo, algunos aerosoles son realmente útiles para desensibilizar la
estimulación del pene, pero aún así no se les debe dar una preferencia sobre
formas fáciles y naturales de mejorar la resistencia sexual. Su confianza debe
estar en la solución de problemas mentales y físicos que se resisten a su poder
sexual para ser impulsado. En resumen, es mucho mejor educarse sobre las
verdaderas causas y soluciones de la eyaculación precoz que confiar
ciegamente en productos artificiales.
Detener la impotencia sexual - una dieta saludable puede ayudar a maximizar
la potencia y proporcionar mayor salud sexual
Si desea mantener una buena salud, la mayoría de los expertos médicos
estaría de acuerdo en una dieta sana y equilibrada es un factor importante.
Pero aunque comer bien puede ayudarle a perder peso y sentirse bien, ¿sabía
que también puede darle un impulso a su vida sexual? A menudo se ha dicho
que ciertos tipos de alimentos son afrodisíacos (ostras o chocolate, alguien?),
Pero comer bien logra mucho más que sólo un aumento temporal en su interés
sexual. La impotencia sexual a menudo es causada por la falta de energía,
resistencia, o demasiado estrés, y comer bien puede ayudar a reducir esos
problemas. Si desea potencia máxima y una mayor salud sexual, aquí hay
algunas ideas para una dieta saludable que puede ayudarle.

10. Un alimento que definitivamente necesita ser incluido en su búsqueda de una
mayor salud sexual es el ajo. Tiene una serie de beneficios para la salud,
incluyendo ser antiséptico, un refuerzo inmunológico probado, y
sorprendentemente, un afrodisíaco. El ajo es un gran ingrediente, porque es lo
suficientemente versátil como para añadir a la pérdida de platos diferentes. Sin
embargo, su más eficaz si usted lo come crudo. Y no sólo un mordisco - dos o
tres dientes de ajo crudos todos los días. Si eres como yo, esa idea no es
exactamente atractiva, así que intenta cortarla finamente y añadirla a un
bocadillo o una vinagreta de ensalada. Las cebollas también proporcionan
beneficios similares para la salud, y también se piensa para mejorar la salud
sexual en general y la libido. Las cebollas blancas son consideradas las más
eficaces.
Hay otras verduras que se reconocen como útiles en la lucha contra la
impotencia. Si desea aumentar su resistencia, a continuación, dar zanahorias
una prueba. Usted necesita comer alrededor de 150 gramos de zanahorias
todos los días para el máximo beneficio. El espárrago es otro vegetal que se
considera que tiene propiedades afrodisíacas. Durante siglos, muchas tribus
han secado las raíces de los espárragos y lo utilizan como un afrodisíaco.
Moviéndose a lo largo de la fruta que es beneficioso en la lucha contra la
impotencia, llegamos a las fechas secas y pasas. Ambos son altos en fibra, y
dan al cuerpo un impulso sostenido de la energía. Las pasas negras en
particular son conocidas por sus propiedades afrodisíacas. Por lo general se
sugiere que consuma las nueces al mismo tiempo que pasas secas o fechas,
en particular el pistacho, almendras o nueces. Éstos ayudan a dar a su cuerpo
un alza de la proteína, y trabajan positivamente junto con la fibra alta en fruta
seca.
El jengibre es una hierba que a menudo se ha utilizado para curar los síntomas
de la impotencia sexual. Ha sido popular durante muchos años para el
tratamiento de una amplia variedad de dolencias, entre ellas la eyaculación
precoz y la impotencia. La mejor manera de usar el jengibre es extraer su jugo,
y beber alrededor de la mitad de una cucharadita de jugo cada noche. Continúe
esto durante al menos tres semanas.

11. Más generalmente, siempre es beneficioso para su salud y su salud sexual en
particular, para aumentar su consumo de fruta fresca. Comido con regularidad,
la fruta fresca ayuda a luchar contra los radicales libres presentes en su
cuerpo. Proteína de suero es una buena manera de aumentar su resistencia,
energía y resistencia. Por último, asegúrese de evitar cantidades excesivas de
alcohol y cafeína, ya que son bien conocidos por minar su energía sexual.